Skyblazer failing to get shredded

[mark1986]

broer, hebt gij ook beschikken over de mogelijkheid om objecten van massale proportie te verheffen?

 

[Anoniem10013]

Nee niet doen die fout maakte ik ook en je bent alleen maar langer onderweg.

cry evrytiem

Klik om te verkleinen...

Haha nee ik pak het dit keer ook anders aan clean bulk, en niet weer +1000 kcal boven onderhoud

 

[Hoody]

Aangezien ik vandaag niet kan trainen, verwacht ik een dubbel zo harde training van jou Sky.

 

[SkyBlazer]

Aangezien ik vandaag niet kan trainen, verwacht ik een dubbel zo harde training van jou Sky.

Klik om te verkleinen...

Kom je nog wel langs dan voor het gezamenlijk douchen?
Anders is voor mij de lol er ook snel af

 

[Hoody]

Kom je nog wel langs dan voor het gezamenlijk douchen?
Anders is voor mij de lol er ook snel af

Klik om te verkleinen...

Dat zal LM niet leuk vinden.

 

[LM]

Dat zal LM niet leuk vinden.

Klik om te verkleinen...

LM approves

 

[Natty87]

Nice die DL hoor! Als je gaat bulken moet die 200 wel te halen zijn. Wil wel filmpje zien of in real life natuurlijk

 

[arnodsi]

Hé dikke, waar is je bench?

 

[SkyBlazer]

2x6x80
2x5x85
15x60

Post wel alles na douchen

Gvd laatste keer dat ik op woensdagavond ben gaan trainen, toen ik aan kwam zag ik al dat alle ramen beslagen waren xD. Tropische omstandigheden binnen en super druk

 

[Little Daddy]

heb je hell al geketst

 

[mack10]

Bulken op 15?

 

[mark1986]

2x6x80
2x5x85
15x60

Klik om te verkleinen...

waar blijven de godsgloeiende intense trainingen terwijl onder invloed sarms

 

[justbart]

Hupsakee knallen sky!

 

[SkyBlazer]

Ff snel vanaf telefoon
Incline db press
8x32
8X32
7x34
6x34

Front squat
6x60
6x70
2x80 meh bb bleef niet goed liggen
10x60

T-bar row
8x60
8x60
8x60

Db flyes
8x18
8x20
8x20

Mp
8x35
8x35
8x35

Hammer grip pull ups
6xbw
6xbw

Latt pulldown close en wide gripe
Geen idee meer xD

Side raises
8x12
8x14
6x16

Triceps pushdown
8x35
8x40
8x40

Db hammer curls reps per arm
8x18
8x20
6x24
6x20

Db shrugs
8x34
8x34

Cross over cables
3setjes


Goei tren vandaag

 

[VinnieVince]

goei tren

 

[mack10]

Nog steeds full body?

Nog steeds blessures dus?

 

[justbart]

Niks mis mee bro! Goede training

 

[Sverre]

voeg je tegenwoordig ook cardio toe met hell? of moet ze wachten ivm je bulk?

 

[mark1986]

voeg je tegenwoordig ook cardio toe met hell? of moet ze wachten ivm je bulk?

Klik om te verkleinen...

sky moet wachten omdat hell 24/7 bulkt

 

[StickySteeez]

<3 bulk