SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
snoob's beginnerslog
- Topic starter snoob
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.079
- Weergaven 30.652
- Volgers 7
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
De 100 heb je gehaald snoob! haha daar heb je dan ook wel ff over gedaan
verder ook mooie pr's!
nja duurde lang genoeg, eens men schouders sterker zijn gaat het sneller gaan denkek. Kga nu veel zware partial benches doen, sets met 120kg en om de week of 2 weken de ROM met 4 cm vergroten.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Zie je wel dat je het kan.....
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Powerblade
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 dec 2004
- Berichten
- 2.267
- Waardering
- 1
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Jahaaaaa!
Eindelijk die 100 gesneuveld.
Had je nu een goede psych up, super agressie en wat al niet meer?
haha nee eigenlijk niet, kheb me er gewoon onder gelegd, uit genomen, traag laten zakken tot de borst, ff pauze en dan uitgeduwd. Khad wel een lastig moment bij men sticking point, maar dat heb ik daarna nog wat getrained met die pin benches. Gaak zowiezo meer doen.
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
500m gezwommen.
15 minuten stoomkabine
250m gezwommen.
Schouders doen wat minder irritant, ben wel moe
Tot maandag platte rust
Oh en het meiske dak woensdag mee heb staan praten in de gym, werkt blijkbaar int weekend in de bar van het zwembad, good to know ... lol
15 minuten stoomkabine
250m gezwommen.
Schouders doen wat minder irritant, ben wel moe
Tot maandag platte rustOh en het meiske dak woensdag mee heb staan praten in de gym, werkt blijkbaar int weekend in de bar van het zwembad, good to know ... lol
Laatst bewerkt:
pin bench doe ik ook weleens tussendoor ( alhoewel ik die niet vermeld in mijn log
), ze doen wonderen!!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.107
- Waardering
- 6.995
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Luukste
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 mrt 2006
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Luukste
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 mrt 2006
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Niet alles zo letterlijk nemen!
Maar je vond het zelf toch ook klote dat het zo lang heeft moeten duren?
jah, maar ik ging wel vooruit, wou enkel elke keer de 100kg pakken en niet 96 of 98 kg
Luukste
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 mrt 2006
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 16%
pin bench doe ik ook weleens tussendoor ( alhoewel ik die niet vermeld in mijn log
Dat is wel te zien aan je stats Klusmier!
