Vandaag was ik brutaal aan het mp'en, hoewel alles soepel ging voelde ik vanaf lichte gewichten al dat het na 3 reps zwart voor m'n ogen werd. Bij iets zwaardere gewichten sneller en was ik na de set 10-20s los van de wereld zeg maar. Bij m'n zwaarste set moest ik na 2 reps stoppen omdat alles zwart werd en begon ik keihard te trillen waarna ik in elkaar zakte en na een halve minuut weer bijkwam.
Mijn voeding vandaag was 2.5L chocomelk tot 1 uur voor de training.
Iemand iets dergelijks gehad?
Mijn voeding vandaag was 2.5L chocomelk tot 1 uur voor de training.
Iemand iets dergelijks gehad?




Wat dacht je van mij G-Men?!