- Lid geworden
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #881
DankjewelVeel plezier. Lekker, zou nu ook wel even naar een Grieks eiland willen.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
DankjewelVeel plezier. Lekker, zou nu ook wel even naar een Grieks eiland willen.
Heerlijk, goed weer gegarandeerd. Enjoy!Thanks! Kreta in de buurt van chersonissos.
Beter heSeated HS calve raises
4x12x45kg
Tering die contractie op die nieuwe seated calve raise is even andere koek. Kuiten verkrampen al de hele dagBeter he
Das echt wel next level sickDag 3 buffet eten waar ik maar zin in heb! Bij mij betekent dat 3-4 goeie borden bij ontbijt, lunch en avondeten. Eiwitten is het laatste waar ik me dan nog druk over hoef te maken
In de avond nog 1-2 glazen alcohol wat ik vrijwel de rest van het jaar niet drink. Maja vakantie even genieten.
Shape momenteel, stuk minder plat en echt aders van top tot teen zal wel van korte duur zijn, maar de blikken die ik overdag krijg bij het zwembad/strand zijn echt om te lachen.
Bekijk bijlage 536248Bekijk bijlage 536249
Was ook even 7kg bijgekomen, inmiddels wel al 4kg weggewerktDas echt wel next level sick
Deze is heerlijk. Superset ik altijd met staand en met dropsetjes. Deze is vrij standaard toch? Zelfs bij de F4F staat er zo eenBedoelen jullie gewoon deze machine?
Deze is heerlijk. Superset ik altijd met staand en met dropsetjes. Deze is vrij standaard toch? Zelfs bij de F4F staat er zo een
Die ja. Stond eerst een van een ander merk maar was echt een kut apparaat.Bedoelen jullie gewoon deze machine?
Die ja. Stond eerst een van een ander merk maar was echt een kut apparaat.
Gewoon die ja, hadden eerst een ander toestel maar die van Hammer Strenght is toch wel een stuk beter.Bedoelen jullie gewoon deze machine?
Zou je eventueel nog kunnen overwegen om hem single leg te doen.ik heb het rare probleem dat op die seated calf machine mijn rechterkuit ALTIJD meer brandt en later ook meer sore is dan links. Ik denk dat dit komt omdat mijn ene enkelgewricht for some reason veel mobieler is het ander. Dus waarschijnlijk aan de rechterkant meer stretch. Stretch is meestal ook hetgeen dat meer spierpijn enzo veroorzaakt.
Vervelend… daarom doe ik die machine ook eigenlijk nooit.