apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Jup, het schommelt flink tussen mijn vrije dagen en werkdagen. Verschilt zo 1 a 1,5kg. Met name op de drukke warme dagen. Keuken is dan een sauna.
Contest Log Strudel's Grote CUT log
- Topic starter apfelstrudel
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.877
- Weergaven 85.350
- Volgers 56
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.956
- Waardering
- 23.878
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Dat is wel echt goed, -15kg zou Epic prestatie zijn
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.367
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Dat jij eens wat vaker naar de gym moet.
Ik kom er heel af en toe.
Als ik mijn zoontje naar judo breng.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Sorry, autocorrectie hè.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Afgelopen week kut getraind. Al meer dan een week last van m'n buik/krampen in darmen. geen energie. Motivatie. Nergens zin in. Meh. Slechts 2 keer wezen trainen deze week. Niet wezen zwemmen, geen cardio, geen wandelen. Geen motivatie voor m'n log.
Helemaal kut. Hopelijk gaat dit snel weg. Het afvallen gaat wel gestaag, dat dan weer wel. Denk door het vele werken en het houden aan m'n eetschema.
Update foto van vandaag.
Ter vergelijking met 6 weken geleden. *Voelt als een eeuwigheid maar is pas 5,5 weken geleden.
Helemaal kut. Hopelijk gaat dit snel weg. Het afvallen gaat wel gestaag, dat dan weer wel. Denk door het vele werken en het houden aan m'n eetschema.
Update foto van vandaag.
Ter vergelijking met 6 weken geleden. *Voelt als een eeuwigheid maar is pas 5,5 weken geleden.
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.367
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Geen idee maar het duurt inmiddels aardig langGaat lekker apfeltje.
Misschien salmonella te pakken gehad?
.Ook nogal kut nieuws gehad in de privésfeer wat ook niet bepaald motiverend werkt. Het is zoals het is.
Thnx@ 💪Goede progressie al!
Zet 'm op, je kan dit.
- Lid sinds
- 29 jul 2018
- Berichten
- 63
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Verschil in 5 weken is natuurlijk enorm. Alleen dat moet je al motivatie geven om straks weer volgas door te gaan. Zo'n off weekje eens in de x-tijd hoort erbij; het is vooral van belang hoe je er daarna mee omgaat. Trek je het negatieve gevoel door of pak je de draad weer op. Dat laatste ga je uiteindelijk het meest gelukkig van worden
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 9.895
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Lunch:Thaise groene curry met black tiger prawns (250g) en shiitakes. Met basmati rijst(50g) gekookt in kipbouillon.
+ een verse jonge kokosnoot.
Soortgelijke topics
- Sticky
- Peiling
Aankondiging
Big-T Memorial Contest 2023
