The battle of the Ecto's

[IkWilGrootWorde]

Dus in 1 jaar tijd ben je van 73kg 16% naar 73kg 14% gegaan
wat is de reden daarvan denkje want volgens mij had het wel beter gekund.

Klik om te verkleinen...

te veel tijd en vvm verloren met cutten, ook had ik een knieblessure waardoor ik drie maanden mijn poten nauwelijks kon trainen. Tijdens de examens ook gekloot.

en dan nog zeggen kilo's niets.

 

[Kixat]

Dus in 1 jaar tijd ben je van 73kg 16% naar 73kg 14% gegaan
wat is de reden daarvan denkje want volgens mij had het wel beter gekund.

Klik om te verkleinen...

Ik ben in 1 jaar van 73 kg 12% naar 71 kg 14,5% gegaan, u mirin?

 

[Jay93]

te veel tijd en vvm verloren met cutten, ook had ik een knieblessure waardoor ik drie maanden mijn poten nauwelijks kon trainen. Tijdens de examens ook gekloot.

en dan nog zeggen kilo's niets.

Klik om te verkleinen...

Dat kilo's niks zeggen was ik ook al achter
Was gewoon benieuwd naar de reden, was verder niet als aanval bedoeld hoor

Ik ben in 1 jaar van 73 kg 12% naar 71 kg 14,5% gegaan, u mirin?

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[I Xyzyx I]

Ik ben in 1 jaar van 73 kg 12% naar 71 kg 14,5% gegaan, u mirin?

Klik om te verkleinen...

Je sig klopt niet, het is goeiste

 

[Kixat]

Dat kilo's niks zeggen was ik ook al achter
Was gewoon benieuwd naar de reden, was verder niet als aanval bedoeld hoor



[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Srs. 1 deze dagen fotos bij elkaar zetten van voor blessure, de weekdat ik weer "serieus" begon en afgelopen zondag

Je sig klopt niet, het is goeiste

Klik om te verkleinen...

 

[Jay93]

Wanneer eindigt die battle nou, morgen ofzo of pas eind juli?

 

[JochemB]

Liefst eind juli want ik ben nog bezig met cutten

 

[Gast 104861]

moeten we pics plaatsen?

 

[D D G]

van mij mag het nog een jaar doorgaan

Liefst eind juli want ik ben nog bezig met cutten

Klik om te verkleinen...

in 1 maand ga je er echt niet veel droger bij staan,srs

 

[Jay93]

moeten we pics plaatsen?

Klik om te verkleinen...

Denk het wel.

Mij maakt het trouwens niet veel uit wanneer het eindigt was alleen benieuwd. Kon mij herinneren 1 juli maar kan het ook fout hebben

Misschien wel leuk als iedereen ff een update geeft want topic is echt dood xD

 

[JochemB]

van mij mag het nog een jaar doorgaan



in 1 maand ga je er echt niet veel droger bij staan,srs

Klik om te verkleinen...

Lol gast 4 weken zeker wel...

Ik heb 6 weken voor cutten genomen van 15-12, reken maar dat ik met 4 weken droger sta

 

[Jay93]

Lol gast 4 weken zeker wel...

Ik heb 6 weken voor cutten genomen van 15-12, reken maar dat ik met 4 weken droger sta

Klik om te verkleinen...

Je cut nu al iets van 2 weken toch, over 4 weken moet je dan wel verschil zien idd

 

[Nesselaarr]

Klopt dat moet in 6 weken wel lukken.

hoe pak je cut aan?

 

[Jay93]

Ik weet trouwens ook niet precies wie er nou precies allemaal meedoen, want sommigen zijn echt te weinig actief.

Ik kwam niet verder dan: iwgw, jochemb, ddg, nesselaarr, chicken, tails, kixat, xyzyx, mootje en doen babystyle en snepke ofzo ook nog mee??

En er wordt toch gekeken naar progressie van (kracht)stats en aan de hand van pics denk ik?

 

[IkWilGrootWorde]

doe nog maar jaar extra joh

 

[JochemB]

Klopt dat moet in 6 weken wel lukken.

hoe pak je cut aan?

Klik om te verkleinen...

onderhoud -500 en om de 2 weken refeed. Hoog in eiwit ~190-200gr en vetten ook hoog proberen. Zit nu op 79gr vet (valt mee, maar moeilijk ze hoger te krijgen)

 

[JochemB]

Volgend jaar dus foto's posten?

 

[D D G]

Volgend jaar dus foto's posten?

Klik om te verkleinen...

sure

Spoiler

 

[JochemB]

onze xyzyx sowieso

 

[BabyStyle]

Ook lang geleden dat ik deze site nog bezocht heb oO is het uitgesteld tot volgend jaar?