The battle of the Semi-ecto's

[Maximum Effort]

ja moeten we maar foto's plaatsen he hahaha

---------- Post toegevoegd 9 October 2013 om 18:21 ----------

haha uhmmm bij mij is het een beetje in de soep gelopen de laatste 2 maanden. Ging heel veel werken en week of 4 ook niet gesport wegens verscheidene oorzaken. Slecht gegeten ook. Ben nu weer begonnen voor de battle van 2014

Ik denk btw dat jij Wengstertje wel een vd kanshebbers bent van afgelopen zomer!

Klik om te verkleinen...

ow woeps las hier even over heen maar dankje

 

[Kenn]

zeker weten! Kunne ook heir verder gaan met degenen die er zin in hebben.

90% is zowiezo afgehaakt geloof ik


Wie roepen we uit tot winnaar van zomer '13?

Klik om te verkleinen...

Bij gebrek aan vergelijkingsmateriaal, wengstertje met z'n genetische aanleg om zonder voedingsschema er goed uit te zien. De lul.

 

[Maximum Effort]

Bij gebrek aan vergelijkingsmateriaal, wengstertje met z'n genetische aanleg om zonder voedingsschema er goed uit te zien. De lul.

Klik om te verkleinen...

sorry dat het misschien wat makkelijker gaat dan bij jullie maar ik heb er wel gewoon hard voor gewerkt hoor 6 keer in de week naar de sportschool.

 

[JdT]

Zijn jullie van plan om nog n battle te beginnen ofniet ?

 

[MeesterJ]

Yessss

 

[JdT]

Niceeeee,
dan ben ik in (als ik onder de semi-cto categorie val )

 

[Kenn]

sorry dat het misschien wat makkelijker gaat dan bij jullie maar ik heb er wel gewoon hard voor gewerkt hoor 6 keer in de week naar de sportschool.

Klik om te verkleinen...

Het was ook niet serieus bedoeld hoor. ;-)

---------- Post toegevoegd 15 October 2013 om 08:30 ----------

Niceeeee,
dan ben ik in (als ik onder de semi-cto categorie val )

Klik om te verkleinen...

Hoe sta er voor dan? Krachtstats?

 

[JdT]

Het was ook niet serieus bedoeld hoor. ;-)

---------- Post toegevoegd 15 October 2013 om 08:30 ----------



Hoe sta er voor dan? Krachtstats?

Klik om te verkleinen...

1.80, 81 kg,

bench: 80
squat: 100
deadlift: Doe ik niet vaak aangezien onze plates een veel te kleine diameter hebben en de stang letterlijk 10 cm boven de grond hangt.

Niet heel indrukwekkend maarja, ik ben geen weightlifter

 

[Kenn]

1.80, 81 kg,

bench: 80
squat: 100
deadlift: Doe ik niet vaak aangezien onze plates een veel te kleine diameter hebben en de stang letterlijk 10 cm boven de grond hangt.

Niet heel indrukwekkend maarja, ik ben geen weightlifter

Klik om te verkleinen...

Je kunt bij de deadlift wat plates plat op de grond leggen en daar de stang op leggen zodat je een normale hoogte hebt.

 

[JdT]

Je kunt bij de deadlift wat plates plat op de grond leggen en daar de stang op leggen zodat je een normale hoogte hebt.

Klik om te verkleinen...

Ja klopt doe ik vaak alleen stang blijft er niet echt stabiel op liggen.

 

[MeesterJ]

is er nog animo voor een nieuwe battle aangezien de zomer voorbij is? Ik ben alleen maar achteruit gegaan dit jaar dus veel kans maak ik niet maar ach :')

 

[ShadyNG]

Wat zijn de eisen?
Ik zie mezelf wel als (semi)-ecto met 77kg

 

[Jimn]

71 kg hier op 185 , king of the ectos hier