AndroidHealthClinic

The Selina becomes Se-lean-a log

Galen zei:
x60ieo.png
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Hey een nieuwe. Als mn salaris binnen is, en hij al te bestellen is, gelijk wat leesvoer in huis halen :)
 
Ben ik effe blij dat ik niet representatief ben voor de doorsnee (cuck)Belg.

Wie wil er dat nu?
 
Ben in! :wave:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #210
Is het mogelijk dat je binnen een week al resultaat ziet? Ik voel de hele week mijn glutes branden (weekend minder geworden) en als ik nu in de spiegel kijk zie ik al een push-up effect en is t weer wat ronder van vorm. Possible or are my eyes deceiving me? ???

(Geen pics vragen btw, is geen aandachtzoekerij of iets. Ben serieus benieuwd hoe snel je al resultaat kan zien..)

Progress in één week: - 2,4 kg
Ben nu omw om weer te trainen, motivated! :D
 
Laatst bewerkt:
madameSELINA zei:
Is het mogelijk dat je binnen een week al resultaat ziet? Ik voel de hele .week mijn glutes branden (weekend minder geworden) en als ik nu in de spiegel kijk zie ik al een push-up effect en is t weer wat ronder van vorm. Possible or are my eyes deceiving me? ???

(Geen pics vragen btw, is geen aandacht zoekerij of iets. Ben serieus benieuwd hoe snel je al resultaat kan zien..)

Progress in één week: - 2,4 kg
Ben nu omw om weer te trainen, motivated! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Op 1 week gaat er niet veel vooruitgang zijn. Zelfs nog geen 200 gr spieren erbij. Mss door vetverlies dat de spieren beter zichtbaar zijn ofzo.

Verder wel mooie vooruitgang. -2,4 kg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #216
En hoe zit het met muscle memory (is dat de term?), is dat ook mogelijk? Had maanden niet getraind, maar daarvoor had ik ook wel wat gekweekt in een jaar tijd. Of is een jaar niet lang genoeg ervoor?
 
madameSELINA zei:
En hoe zit het met muscle memory (is dat de term?), is dat ook mogelijk? Had maanden niet getraind, maar daarvoor had ik ook wel wat gekweekt in een jaar tijd. Of is een jaar niet lang genoeg ervoor?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Denk niet dat muscle memory ervoor gaat zorgen dat je op 1 week veel spieren gaat winnen. Zelfs nog geen 200gr. en zeker niet als vrouw.

En volgens mij is muscle memory wreed overrated.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #218
Hmm okee okee, thanks voor jullie reacties!
 
Komen er nog pics? :(

aandachtzoekerij is 1 woord
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Pino
Pino´s log
Reacties
4
Weergaven
2.016
Pino
Pino
Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.708
Nicky!
Nicky!
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
258
RonnReeves
RonnReeves
Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
988
vntl
vntl
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
59
Sk1mo
S
Terug
Naar boven