Fitness Seller

The Selina becomes Se-lean-a log

IRscmzl.png
 
Ik word gespamd voor mijn log van vandaag, dusss hierbij mijn log:

Barbell squats 5x5 (70 kg)
Deadlift 1x5 (70 kg)
Military Press 5x5 (20 kg)
Row 5x5 (45 kg)
Curl 3x8 (20 kg)
CGBP 3x8 (25kg)
Cable crunches 3x10 (27 kg)
..

Beste training weer
Deadlift kan je vast hoger ;)
 
Terug
Naar boven