- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
prumentiet of tied of whatever fucking limburg
Van zware bodybuilding kuren naar lichte kuren crossfit kuurtjes
- Topic starter nameless
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 144
- Weergaven 15.167
- Volgers 27
-
- Tags
- bodybuilding crossfit kuren kuur
- Status
prumentiet of tied of whatever fucking limburg
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
En waar bestond je kuur uit? Niet van anti-oestrogenen tijdens de kuur gebruikt? En Alleen clomid dat je nu neemt?
---------- Toegevoegd om 18:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:03 ----------
Komt die dan.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
het lezen waard
http://www.liftbigeatbig.com/2014/05/you-dont-like-crossfit-get-over-it.html
http://www.liftbigeatbig.com/2014/05/you-dont-like-crossfit-get-over-it.html
You Don't Like Crossfit? Get Over It
If I had my way, I would eliminate all future internet articles that focus on these three topics:
1. Running will kill you. Lift weights instead!
2. Carbs make you fat.
3. Crossfit is dumb because I say so.
Luckily today I will only write about option #3, so let's get started.
I will preface this article by stating that I am a 285lb Strongman that never wants to even think about doing a kipping pullup or metcon again in my life. That being said, the prevalence of Crossfit-bashing articles have become nothing less than tedious, and contribute nothing to the strength world that hasn't already been said hundreds of times, usually by the same people. If you are like Mark Rippetoe, your ONLY contribution to the strength world these days is writing over and over how you think Crossfit is just so dumb! It's dumb and I hate it, because its dumb!! Now, that isn't to say that there aren't some things in the Crossfit world that make my face cringe and my groin hurt, such as this:
What the WAT?
Yea, there aren't really any words to describe the stupidity of the competition event pictured above, but you know what it is? Growing pains, as Crossfit finds its groove as it tries to become a sport in its own right. Every sport has them, as they try to iron out what works and what doesn't work. In Crossfit's case, it will probably take a little longer than usual, because it is a sport that revolves around competing in unknown events that you probably haven't trained for. If people want to partake in that sport, good for them! I can think of a lot worse habits to pick up than Crossfit that will kill you much quicker.
As someone who has spent the last four years studying theology, no argument against Crossfit appears weaker to me than the "Crossfit is a cult" argument. Being a cult does not inherently make something evil or detrimental, and before you throw the C-word around, think about this: What cult in America causes its members to don face paint every week, spend hundreds or even thousands of dollars annually to spectate, cause city-wide riots, spend countless amounts of money on alcohol, and generally distract us from the real world?
That's right: Football is without a doubt, the biggest cult in our country, yet most people have absolutely no problem participating in or spectating with an almost religious zealotry. In reality, any sport, even strength sports, can develop cult-like tendencies. The bottom line is, who cares? If you hate Crossfit because it is a cult, this photo sums you up quite nicely:
Crossfit is dumb because I choose to not do it!
Simply based on observation online, it never fails that most of the individuals who claim to want to "increase the growth and the awareness of their sport (PL, SM, WL) are the EXACT SAME individuals that will incessantly post troll videos with hundreds of comments that revolve around bashing other strength sports, and even their own sports, for not doing things the way THEY want them to be done. Think about all of the factions of Powerlifting: How long will you argue about squat depth, what is raw, bench arch, and suits before you realize that YOU are holding your own sport back from progressing. No one wants to join a sport where the vocal minority are nothing more than online divas. Powerlifting in the Olympics? Fat chance unless you can all pull your shit together.
Another way that Crossfit is bashed is from the health and safety standpoint. Again, it is very easy to call something dangerous, when you are on the outside looking in. People like to claim that "Crossfitters are a chiropractor's best clients". According to who? One chiropractor you talked to? Maybe two? Do they represent all chiropractors?
Yes, Crossfitters may go through wear and tear in their sport, but think about it this way: a race car sitting in the garage may require no maintenance, but it also isn't going anywhere. Wear and tear is normal across all strength sports, and let he who is without stiffness or injury cast the first stone. Do sedentary people need to be doing snatches and kipping pullups in their first WOD? Probably not, but I won't hold the entirety of Crossfit responsible for the irresponsibility of the minority of new Crossfit coaches.
Sure, some Crossfit events do look pointless, dangerous, and even comical. So what? In Strongman, we do some of the goofiest events ever conceived, yet no one is outside our homes with pitchforks and tar. Why is that? Because we don't get as much attention from mainstream media as Crossfit does. I think it really boils down to: "Hey I am stronger than this Crossfitter, but they get more attention than me. Its not fair, look at me!"
While I never want to do Crossfit again, I challenge all non-Crossfit strength athletes to think of another fitness movement with thousands of gyms around the world, where we can bring in our Strongman equipment, have a big open floor to do whatever we want, and most importantly, not be surrounded by treadmills, mirrors, and "no deadlifting" signs. LBEB lifters are eternally grateful to all the Crossfit gyms that have let us use their space in the past, because without them, we would be screwed.
If you truly want your sport to grow, embrace all of the people that are introduced to your way of lifting by Crossfit. Gyms and coaches who put their heads in the sand when it comes to Crossfit are gyms and coaches that will struggle greatly to make ends meet, for the most part. Adapt or Die comes into play greatly here, and if you just can't bring yourself to embrace thousands of potential new athletes for your sport, then perhaps you are the problem here.
It is time to end the repetitive Crossfit-bashing articles, mainly because they don't convey any new ideas, they are just click-bait, and they present a very biased view of the sport that could easily be said about the rest of us.
Competitive Crossfitters, like us, are not participating in their sport solely for health reasons. No one wants to win a gold medal, or be the world's strongest person for health reasons, they want to win. If I was about 100lbs lighter (and not terrible at Crossfit), I would do kipping pullups until the sun set if it gave me a chance at winning 500,000 dollars. The sooner we start to embrace these people, the sooner we won't have to compete for first place, and MAYBE win a jug of protein if we are lucky.
Flippie22
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2013
- Berichten
- 3.305
- Waardering
- 352
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Dennisopjebeeld
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2013
- Berichten
- 1.360
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Beter zeuren dan niet meer kunnen nken door het kuren.
---------- Toegevoegd om 08:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:33 ----------
Als er iemand hier pseudowetenschap bedrijft, ben jij het wel
Onderzoeken letterlijk copiëren maar zelf niet in begrijpelijke tekst kunnen uitleggen, dat bedoel ik met pseudowetenschappers. Een echte wetenschapper verstaat tenminste wat hij leest en kan dat dan ook uitleggen zodat iedereen dat verstaat.
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 1.845
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 129kg
- Vetpercentage
- 15%
Het is dan alleen wel een beetje jammer dat altijd als jij het over primaire & secundaire hypogonadisme hebt, je deze twee altijd door elkaar haalt. Dus ik hoop wel dat jij nog kunt nken door het kuren
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 11.657
- Waardering
- 2.909
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 102kg
Ik vind crossfitt ook gaaf. Snap de discussie niet waarom kuren niet zou kunnen als crossfitter? Dan zou een vechtsporter ook niet kunnen kuren in deze opinie? Ik had sommige hier hoger ingeschat dan deze kortzichtigheid.
Of crossfitt je ding is moet ieder voor zich uitmaken maar als ik voor mezelf spreek dan is het wedstrijd element crossfitt vs een bb wedstrijd vele malen leuker om naar te kijken. Sterker nog..een bb wedstrijd vind ik werkelijk geen hol aan.
Of crossfitt je ding is moet ieder voor zich uitmaken maar als ik voor mezelf spreek dan is het wedstrijd element crossfitt vs een bb wedstrijd vele malen leuker om naar te kijken. Sterker nog..een bb wedstrijd vind ik werkelijk geen hol aan.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Het gaat hier om logische redenatie. Er is geen voordeel tov regulaire krachttraining en cardio. Alleen een groter nadeel van meer kans op kwetsuren.
Dus de vraag is waarom, buiten beginnelingen, zou je dit doen?
En natuurlijk is het wedstrijd element leuker. Maar het gaat hierbij niet om de prestatie, eerder om het vermaak dan. Vechtsport is geheel wat anders.
Ik val niet snel een bepaald iets aan, maar net zoals Paleo is crossfit onzin in mijn ogen en eerder nadelig op termijn. Dus de drang om dit in het humoristische te trekken is uiteindelijk dan te groot.
Bij bodybuilding/krachttraining gaat het om focus, aanpassing, relativatie en gecontroleerde vooruitgang. Zelfde voor vechtsport. Bij crossfit lijkt me dat ze gewoon maar wat doen.
Dus de vraag is waarom, buiten beginnelingen, zou je dit doen?
En natuurlijk is het wedstrijd element leuker. Maar het gaat hierbij niet om de prestatie, eerder om het vermaak dan. Vechtsport is geheel wat anders.
Ik val niet snel een bepaald iets aan, maar net zoals Paleo is crossfit onzin in mijn ogen en eerder nadelig op termijn. Dus de drang om dit in het humoristische te trekken is uiteindelijk dan te groot.
Bij bodybuilding/krachttraining gaat het om focus, aanpassing, relativatie en gecontroleerde vooruitgang. Zelfde voor vechtsport. Bij crossfit lijkt me dat ze gewoon maar wat doen.
Laatst bewerkt:
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
OzzyY
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 167
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Wijs maar aan waar ik dat doe, met je loze beschuldigingen. Ik leg nu net alles uitgebreid uit. Is m'n MSc software engineering wel wat waard voor je omdat ik daar officieel voor heb gestudeerd? Of die ook niet? Heb wel een PhD traject aangeboden gekregen aan de uni in die richting, terwijl ik in alle eerlijkheid daar minder over weet dan hetgeen waar ik nu net zoveel over schrijf, eh copy paste, op DBB.
Speciaal voor jou het eerste hoofdstuk uit het boek waar ik al een jaar aan werk en inmiddels >100 bladzijden (28.1k woorden) telt met inmiddels 242 referenties. Allemaal gekopieerd en geplakt natuurlijk:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
walter75
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2013
- Berichten
- 1.284
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
Wanneer kan ik dat boek bestellen?
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik hoop het grote boek van copy en pasten ergens eind dit jaar af te hebben. Het kost helaas aardig wat tijd, dat copy pasten. Ben al aardig ver met 18 van de 19 hoofdstukken, en ben nu met name bezig een heleboel te herschrijven en extra toe te lichten. Daarna moet ik aan de haal met begeleidende illustraties. Verleden heeft al aangetoond dat het extreem moeilijk is dit een beetje deftig in te schatten, maar reken, heel ruwweg, op januari oid.Wanneer kan ik dat boek bestellen?
walter75
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2013
- Berichten
- 1.284
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik kijk er echt naar uit man!
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Mooi! De volgende hoofdstukken komen in de grote copy paste bundel:
Deel I - Androgene anabole steroiden: een introductie
1. Hoe werken androgene anabole steroiden?
2. De androgeen receptor
3. Niet-genomische effecten
4. Androgene anabole steroiden: onderlinge verschillen
Deel II - Metabolisme van androgene anabole steroiden
5. Fase I metabolisme
6. Fase II metabolisme
Deel III - Gerelateerde middelen
7. Selectieve oestrogeen receptor modulatoren
8. Gonadotrofines
9. Aromatase remmers
Deel IV - Bijwerkingen van androgene anabole steroiden
10. Hepatotoxiciteit
11. Cardiotoxiciteit
12. Nefrotoxiciteit
13. Gynecomastie
14. Acne vulgaris
15. Androgenetische alopecia
16. Hypogonadisme
Deel V - Aanvullende fysiologie
17. Steroidogenese
18. Spermatogenese
19. Hypothalamus-hypofyse-gonade-as
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Ben je niet bang dat mensen die het copy paste boek hebben het copyen en het pasten op het internet
??- Status
