Fitness Seller

Belangrijk Nieuws Voor rondes Sterkste man van Belgie 2013 (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

euhgmv.jpg

Onkruid vergaat niet zeker ...
Time for Agent Orange
 
Nog 12 dagen te gaan.

Are you ready to claim your place with the 12 strongest man of or country ??
 
Wat gaat de carry & drag nu eigenlijk precies worden? Of moet dat een verrassing blijven? :)
 
Mijn mind is klaar, mijn knieën niet :(
 
Ik heb vernomen van Jimmy - Carry & Drag:

Frame Carry 230kg - Slee 175kg
 
Ik heb vernomen van Jimmy - Carry & Drag:

Frame Carry 230kg - Slee 175kg

Frame carry lijkt me vet om te doen

Ik baal echt ontzettend hard nu, maarja, it is what it is
 
Zolang het geen duck walk is, ben ik al tevreden :D Frame carry lijkt me wel tof ja :) Ik verwacht geen plaatsing, maar heb wel al volop zin in de wedstrijd!
 
Sanca enkel uper body trainen (zittende oefeningen ) de laatse week en benen laten rusten.
Mss enkel fieten of zo.
Maar de week van de wedstrijd niks doen met de knieen en veel ijs opleggen.
Daarna 14 dagen platte rust pakken enkel cardio.
Dan mss terug rustig opbouwen maar nog altijd geen benen de 1ste 14dagen
Dan mss 1 oefening SQ zeer licht en kuiten en dan fietsen, tot het minder is.
En eens naar laten kijken he man, om te weten wat het is.
 
Sanca enkel uper body trainen (zittende oefeningen ) de laatse week en benen laten rusten.
Mss enkel fieten of zo.
Maar de week van de wedstrijd niks doen met de knieen en veel ijs opleggen.
Daarna 14 dagen platte rust pakken enkel cardio.
Dan mss terug rustig opbouwen maar nog altijd geen benen de 1ste 14dagen
Dan mss 1 oefening SQ zeer licht en kuiten en dan fietsen, tot het minder is.
En eens naar laten kijken he man, om te weten wat het is.

Bedankt voor de tips ;)

MRI scan diagnose is jumpersknee aan beide kanten, ik doe al volop rehab sinds de wintercomp van SMTL, heb lang kinébehandelingen gehad, verschillende meds geprobeerd en soms gaat het eens een dagje beter maar dan knallen de ontstekingen er weer volle bak in, trappenlopen moet ik nog altijd beheerst doen en af en toe ga ik met gewoon wandelen al door mijn knieën uit ...

Morgen ga ik langs naar die kliniek waar ik over vertelde, als zij groen licht geven, doe ik natuurlijk mee, maar als ze neen zeggen, is het neen :o even afwachten wat ze daar zeggen maar eerlijk gezegd vrees ik ervoor (afgaande op wat ik voel)
 
frame carry is 250 kg mannen en de slee is idd 175 kg
 
awel sanca, ik zal morgen eens aan u denken en hoop da ge moogt meedoen!
 
Mogen er straps gebruikt worden bij de frame carry ?

Thanks Kelly, dat is superlief !!
 
Cool. Dit weekend dan maar eens farmers met straps trainen :p
 
Ik heb van de specialist een ABSOLUUT VERBOD gekregen voor de voorronde, hoe graag ik ook mee zou doen, het gaat nu gewoonweg niet, sorry Jimmy
 
Ik heb van de specialist een ABSOLUUT VERBOD gekregen voor de voorronde, hoe graag ik ook mee zou doen, het gaat nu gewoonweg niet, sorry Jimmy

godvermiljaardenondedju, pardon my french
gast dit is zo balen voor jou, u kennende zijt ge nu echt wel kapot aan het gaan, ik hoop alleszins je er te zien of gaat het teveel pikken om op de voorrondes te zijn, kunnen we samen aan de zijkant een shake drinken, of bacon barbecuen :D
 
godvermiljaardenondedju, pardon my french
gast dit is zo balen voor jou, u kennende zijt ge nu echt wel kapot aan het gaan, ik hoop alleszins je er te zien of gaat het teveel pikken om op de voorrondes te zijn, kunnen we samen aan de zijkant een shake drinken, of bacon barbecuen :D

Ben aan't twijfelen of ik kom kijken, zei gisteren nog tegen Raf dat ik dan waarschijnlijk aan iemand een trainingsbroek ga vragen en meedoen (zelfkennis) maar dan is het ook meteen de laatste wedstrijd die ik ooit mee zal kunnen doen, mag nu zelfs minstens 2 weken geen gewichten aanraken

On the sunny side, ik vroeg, zal ik ooit nog met 400kg in de nek of met 130kg in elke hand kunnen rondlopen en het antwoord was natuurlijk, mits ik nu mijn verstand gebruik en nog meer alles op rehab zet dan als ik al bezig was (was al op de goede weg)
 
On the sunny side, ik vroeg, zal ik ooit nog met 400kg in de nek of met 130kg in elke hand kunnen rondlopen en het antwoord was natuurlijk, mits ik nu mijn verstand gebruik en nog meer alles op rehab zet dan als ik al bezig was (was al op de goede weg)

Meer advies heb je niet nodig imo.
 
Ik zal er zijn om te helpen, Sanca. Als je ook maar een stap in de richting van de implements zet, zal ik eens checken hoe hard mijn rechtse directe tegenwoordig aankomt. Dus kom gerust, I'll keep you safe from yourself. ;)
(En als mijn rechtse directe niet werkt, vraag ik wel hulp aan Jimmy :D )
 
Back
Naar boven