Ja hoor, een uitpuilende pens van al die stukken overgebleven (rottende) stukken vlees
Zou wel mooie boel zijn als je rottende stukken vlees in je maag had, waren er niet veel vleesetende mensen meer over
Waarom eet coleman geen fruit/groente?
- Topic starter Rawplayer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 151
- Weergaven 8.576
- Volgers 11
Zou wel mooie boel zijn als je rottende stukken vlees in je maag had, waren er niet veel vleesetende mensen meer over
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 6.436
- Waardering
- 22
Zou wel mooie boel zijn als je rottende stukken vlees in je maag had, waren er niet veel vleesetende mensen meer over
Als ik af en toe mijn ruften ruik zou dat nog best weleens waar kunnen zijn .......
Als ik af en toe mijn ruften ruik zou dat nog best weleens waar kunnen zijn .......
Ik vraag mij af wat er gaat gebeuren als heel dbb aan een ruftwedstrijd mee zou doen
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
Zou wel mooie boel zijn als je rottende stukken vlees in je maag had, waren er niet veel vleesetende mensen meer over
Als ik af en toe mijn ruften ruik zou dat nog best weleens waar kunnen zijn .......
Q.e.d.
Overigens gebeurt dat niet in de maag (daar is het vrij snel gepasseerd) maar in de darmen.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.781
- Waardering
- 4.392
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
daarom smorgens of voor of na de training
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Aimee
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2004
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 26
- Lid sinds
- 20 okt 2005
- Berichten
- 6.885
- Waardering
- 1
oke ik eet altijd veel groente/fruit moet zeggen dat ik daar wel een superstoelgang door heb. zou er niet aan moeten denken al dat lowcarb voedsel te moeten uitwerpen zonder extra vesels die de boel in toom houden hahaha.
doe mij maar wel groente/fruit. je zou niet willen weten hoe die COLEMAN ontlast zonder groente en fruit JUST PEANUTS
doe mij maar wel groente/fruit. je zou niet willen weten hoe die COLEMAN ontlast zonder groente en fruit JUST PEANUTS
TheStranger
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 apr 2007
- Berichten
- 163
- Waardering
- 0
Ik eet zelf ook zo goed als nooit groente en fruit...alleen 3 tot 6 pakjes rozijnen per dag (6 pakjes komt overeen met 2 stuks fruit).
Ik lust het gewoon niet, maar zie er ook niet de meerwaarde van in. Ok, je krijgt vitamientjes binnen, maar die krijg ik ook genoeg binnen door ander voedsel en supplementen (Animal Pak en M-stak). Animal Pak vind ik een zeer goed supplement dat je altijd moet gebruiken! Vooral voor degenen die AS gebruiken is het echt belangrijk. Vind het vreemd dat ik er hier op het forum niet zoveel over hoor?
(6 pakjes komt overeen met 2 stuks fruit).Ik lust het gewoon niet, maar zie er ook niet de meerwaarde van in. Ok, je krijgt vitamientjes binnen, maar die krijg ik ook genoeg binnen door ander voedsel en supplementen (Animal Pak en M-stak). Animal Pak vind ik een zeer goed supplement dat je altijd moet gebruiken! Vooral voor degenen die AS gebruiken is het echt belangrijk. Vind het vreemd dat ik er hier op het forum niet zoveel over hoor?
Glenn GX
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 apr 2004
- Berichten
- 1.566
- Waardering
- 0
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Vezels zijn de shit
isdatzo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 1.073
- Waardering
- 116
Ik snap het even niet meer:
Er wordt gezegd dat fruit zorgt voor "teveel" suikers.
Kan iemand me uitleggen waarom deze suikers slecht zouden zijn? Heb het namelijk nog nooit eerder gehoord. Krijg je er diabetes van? Wordt je er dik van?
Ook wordt er gezegd dat vitaminepillen net zo goed zouden zijn als fruit.
Net zo goed waarvoor dan? Voor je totale gezondheid? Voor een lang leven?
Of om een verkoudheid tegen te gaan?
Er wordt gezegd dat fruit zorgt voor "teveel" suikers.
Kan iemand me uitleggen waarom deze suikers slecht zouden zijn? Heb het namelijk nog nooit eerder gehoord. Krijg je er diabetes van? Wordt je er dik van?
Ook wordt er gezegd dat vitaminepillen net zo goed zouden zijn als fruit.
Net zo goed waarvoor dan? Voor je totale gezondheid? Voor een lang leven?
Of om een verkoudheid tegen te gaan?
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Het komt er idd op neer dat ongezonde suikers niet perse uit tafelsuiker komen, maar ook uit teveel zoet fruit kunnen komen. Fructose is iig lang niet zo onschadelijk als gedacht wordt, idd diabetes en dik worden zijn mogelijke gevolgen maar ook hartkwalen en nog een aantal andere kleinere problemen. Je hebt in een gezond dieet gewoon helemaal geen fructose of andere suikers nodig, je moet het behandelen als een snoepje, iets was wel kan maar zeker niet moet. Zolang je zoet fruit beperkt en zorgt dat je verder een uitgebalanceerd dieet volgt, dan is er geen probleem. Dit topic gaat echter over profs en bodybuilding, en dan kan je het nog scherper stellen: wij bodybuilders hebben helemaal geen suikers nodig en kunnen ze beter helemaal schrappen. De vitaminen en mineralen kan je halen uit pil of voeding, maar ik zou geen voorkeur durven geven, dat is iets wat je voor jezelf uitmaakt. Sowieso groenten toevoegen in elk schema, daar bestaat geen twijfel over, je gaat je gezondheid geen goed doen door die eruit te laten. Vitaminen en mineralen daar hebben wij trouwens vooral iets aan als sporter, om te presteren en te herstellen.
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
isdatzo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 1.073
- Waardering
- 116
Dat mensen beter geen geraffineerde suikers kunnen toevoegen aan hun dieet kan ik me in vinden.
Een zak fructosesuiker kan ik me voorstellen dat het een negatieve invloed zou kunnen hebben op de gezondheid.
Maar wordt hier nu gesuggereerd dat het eten van fruit de kans op
diabetes/hartkwalen verhoogt?
Ben wel benieuwd welke vitaminen bodybuilders zouden moeten supplementeren buiten bepaalde B-vitamines.
Maar volgens mij wordt het eten van fruit niet alleen aangeraden vanwege vitamines. Zou wel willen weten welke vitamine(s) hetzelfde effect op de gezondheid hebben als het eten van een stuk fruit.
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
