XXL Nutrition

Wanna see BEEF ?

Monstertje hoor:)
 
Dat is wel af ze! Mr alleen mag hij wel iets aan zijn haar doen ? :$
Wel mooi bruut ;)
 
Nondeju! :eek:

Die poten en vooral zijn kuiten! Echt dik!
 
Superbody bro,een van de betere hier:thumb:maar post een een fullbodypic,Lee Haney 8xMr.O is imo wel een beetje ver gegrepen.

Edit:Je zit in de buurt.....Aint we all!!!!:D:D
 
zeer goede fysiek! :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #86
Ryu zei:
Als hij klaar is tegen die tijd laat hem mij maar een email sturen. Ik heb zo lijst met bonden en leeftijds klasses. Iederen heeft daar wat andere regels voor dus heb dat zelf een keer allemaal op een rij gezet. Hoe zit met jou beast? Wil jij nog onstage?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


als me benen wat harder willen groeien wil ik miss onstage ja maar ik ben uit verhouding.

ff ter vergelijking zelfde moment genomen :(

642mepu.jpg


4q6c7qs.jpg


dus neh ik wacht het nog wel wat af:D

je moet denken ik ben even oud dus kom naast zo beren te staan op podium, me not like!
 
:bow::bow::bow:****ing bruut:bow::bow::bow: Streef fysiek voor mij gaat helaas niet lukken ben ik bang(voor me 21ste):( En zeg tegne je vriend dat hij ze haar lang laat
Had ze tot voor kort ook nog zo

Gespierd lijf met mat = Greek God Look:p :whoot:
 
21 jaar.. hoe lang traint i al?
heeft iemand in Van Mol zijn apotheker kast gezeten? :)
 
nice voor 21 jaar.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #90
4yuptno.jpg
 
JEZUS wat een rug !!!! echt freaky ! hoe ziet zijn rugschema eruit?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #92
heavy

5 sets optrekken
5 sets roeien
4 sets deads(sinds kort)
4 sets one arm cabel row langsboven naar onder trekken
en dan nog 4-5 sets maar de oefeningen wisselen natuurlijk af

soms zelfs 6 oefeningen voor rug
 
MWah neej zo bedoel ik dat niet ...

Ik ben voor me zelfg een schema aan het bouwen ... en ik probeer een beetje inzicht te krijgen in hoeveel setjes je per spiergroep ongeveer moet doen .. ik heb namelijk het idee dat ik eigenlijk veel te veel doe. ..
 
Is toch ook een 21 jarige Amerikaan die ook zo gespierd is? Die met Cutler op de foto staat. Al geef ik `m 30 :D Broers?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #98
armen zijn ripped 46.5-47 , in de winter waren ze 48.5
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.160
neet61
neet61
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.589
wovano
wovano
bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
8.976
bolkopschroef
bolkopschroef
W
De knop moest om! 111 Kg naar 83 Kg
2 3
Reacties
50
Weergaven
9.874
fr@
F
M
Kuurlog The Gaurdian: From Mr Average ... to superman
Reacties
5
Weergaven
12.648
michaelios
M
Terug
Naar boven