- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Aankondiging Wegens suc6 geprolongeerd: Beginnerswedstrijd NPB!
- Topic starter huggybear1968
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 470
- Weergaven 24.167
- Volgers 22
-
- Tags
- beginner
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Hmm vind wilks k*t. Ik ben lang dus logischerwijs al snel zwaar.
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Maar het valt ook op dat mensen die van zichzelf al groot zijn en dus zwaarder ook sterker zijn. Je kant niet ontkennen dat je eigen bw erg belangrijk is bij de kracht die je gebruikt om gewichten te verplaatsen.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Luctor etc.Dat is zeker zo
Offtopic: De vlag van Zeeland
Je bent toch sterk zat man.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Om alvast in de stemming te komen: http://www.youtube.com/watch?v=J4OvjSL8MJk&feature=player_embedded
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
The beautifull South.
Het centrum van de wereld!
In mijn geval Terneuzen.
Middelburg hier!!
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Denk dat het gemiddelde niveau dit keer wel hoger ligt. Zitten aardig wat gasten bij die 500-600 regio zullen zitten. 2 uitschieters richting de 700. Als ik kijk naar wat de vorige als eind gewichten bij o.a. squat gebruikt werd zal het dit maal bij velen eerder en start gewicht zijn.
Alleen jammer van het gebruik van Wilks. Dat is om meiden te kunnen vergelijken met mannenEnige wat telt is hoeveel gewicht je verplaatst ongeacht je bodyweight. Maar that's just me.
Wilks is inderdaad om "jongens met meisjes" te vergelijken èn natuurlijk ook om te kijken wie de sterkste lifter is op een meet (d.m.v. Wilks kun je de gewichtsklassen immers goed vergelijken). Met een BDW van 50kg moet je bijna 100kg kunnen bankdrukken om goed te zijn voor 100 wilkspunten (da's dus 2x het BDW). Als je 100kg weegt moet je 165kg drukken en als je 150kg weegt "slechts" 180kg voor 100 wilkspunten, dus niet zeuren
...er bestaat niets wat eerlijker is dan Wilks! Een zwaargewicht hoeft immers niet als een lichtgewicht 3x zijn BDW te kunnen DL om dezelfde wilkspunten te krijgen.---------- Toegevoegd om 13:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:37 ----------
Wil je overigens weten wat je wilkspunten zijn, kijk dan effies op:
[Link niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
a worthy competitor!!! bring it!!! you can even bring you kneewraps mawfukka!! i dont care!!! BRING IT
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
IRONSLAVE
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2009
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
Jongens sorry voor de flauwe grap met het babypoeder, iedereen weet dat je dan alleen maar minder deadlift, ik zei het alleen om Pjotr te stangen
Zo beter Pjotr? Haha nee het geeft idd wel een bende... dus was mischien een slechte tip, maar het ruikt idd wel lekker Sanne
---------- Toegevoegd om 23:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:38 ----------
Ow en natuurlijk mooi dat je komt supporten Sanne!
Zo beter Pjotr? Haha nee het geeft idd wel een bende... dus was mischien een slechte tip, maar het ruikt idd wel lekker Sanne
---------- Toegevoegd om 23:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:38 ----------
Ow en natuurlijk mooi dat je komt supporten Sanne!
