- Lid geworden
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.468
- Waardering
- 3.014
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Topic Starter
- #201
Squat
5 x 60kg (SBD's nog eens aangedaan. Zitten weer lekker strak π )
5 x 100kg
5 x 130kg
5 x 155kg
3 x 175kg (Had me erop verheugd om vandaag een PR poging te doen, maar voelt niet geweldig vandaag. Onderrug is voor de verandering ook nog eens lastig aan het doen. Zal sowieso bij squats blijven vandaag)
1 x 195kg (Het uitpakken voelt ook gewoon erg zwaar..)
1 x 205kg
1 x 215kg
1 x 225kg (Jep, echt een rotdag. Oh wait, 5kg PR π) PR
Toch hier bij laten. Was dikke psych up en zware rep. Zal nog wat ibuprofen gaan slikken.
5 x 60kg (SBD's nog eens aangedaan. Zitten weer lekker strak π )
5 x 100kg
5 x 130kg
5 x 155kg
3 x 175kg (Had me erop verheugd om vandaag een PR poging te doen, maar voelt niet geweldig vandaag. Onderrug is voor de verandering ook nog eens lastig aan het doen. Zal sowieso bij squats blijven vandaag)
1 x 195kg (Het uitpakken voelt ook gewoon erg zwaar..)
1 x 205kg
1 x 215kg
1 x 225kg (Jep, echt een rotdag. Oh wait, 5kg PR π) PR
Toch hier bij laten. Was dikke psych up en zware rep. Zal nog wat ibuprofen gaan slikken.