MuscleMeat

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

“You have to think about it before you can do it. The mind is what makes it all possible.” - Kai Greene

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

deze zomer
deze zomer BB Leden - Mannen
zo stond ik deze zomer, op 80.5kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
tom kerstens
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.393
Reacties Reacties
1
voor ik weer begon na ziekte in 2012
voor ik weer begon na ziekte in 2012 BB Leden - Mannen
1,86 meter en 75kg november 2013
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Timothy188M
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jan 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
661
Reacties Reacties
0
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.150
Reacties Reacties
24
IMG_0633
IMG_0633 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
D77
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 mrt 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.585
Reacties Reacties
4
augustus 2010 rug
augustus 2010 rug BB Leden - Mannen
Start foto rug augustus 2010
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jaap ja
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 sep 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.602
Reacties Reacties
2
P1040330
P1040330 BB Leden - Mannen
1m76, +-79kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Guts
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jan 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.807
Reacties Reacties
3
keun
keun BB Leden - Mannen
update pic

1,78
84kg
10-11% bf
19jaar
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KEUN
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 aug 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.518
Reacties Reacties
22
Sue
Sue Contest 2011 (v)
Mijn doel ligt eigenlijk na de zomer, om weer een poging te doen een wedstrijd te gaan doen. Focus ligt dus vooral op spieropbouw, en dat is nou net niet mijn sterkste kant, dit gaat erg traag. Ik ben dan ook niet aan het cutten geslagen: zware sets, voeding op bouw, niet te veel cardio. Wel heb ik geprobeerd om mijn vetpercentage onder controle te houden. Voor de contest had ik een vet% van 23 a 24, dit is gedaald naar 20, terwijl mijn gewicht redelijk stabiel is gebleven: 63,5 kilo bij 1.75. Ondanks terugkerende ziekte, toch door blijven gaan: Gelukkig heb ik mijn lijf redelijk onder controle :D

Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/sue-contestlog-2011.276173/
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 aug 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.469
Reacties Reacties
15
eind week 1 bulk
eind week 1 bulk BB Leden - Mannen
koud genomen...meer pics komen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ezravdb
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jan 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.747
Reacties Reacties
6
Me
Me BB Leden - Mannen
1.83
+- 12%
79.2 Kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Barthk
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 jan 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.384
Reacties Reacties
5
LS
LS BB Leden - Mannen
@100k
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sjekoog
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 mrt 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.973
Reacties Reacties
1
Big back
Big back BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Promuscle
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 okt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.439
Reacties Reacties
8
27 Augustus
27 Augustus BB Leden - Mannen
Lengte: 1,88m
Gewicht: 80kg
Doel: Veel Massa!


Rechterarm : 37,5cm
Linkerarm : 36cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KorpsMariniers
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 aug 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.292
Reacties Reacties
3
juli 2009
juli 2009 BB Leden - Mannen
1.88m
94kg
bf: ???

Ik Train nu ondertussen 1 jaar en 4 maanden.
Ik kom van de 115kg


iemand een idee van men bf????
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
pieterjan1990
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.511
Reacties Reacties
3
na het trainen
na het trainen BB Leden - Mannen
train net anderhalve maand in de sportschool
ik ga 4x per week
daarvoor heb ik thuis altijd wel push ups gedaan en gedipt tussen bankjes enzo
Leeftijd: 15
Gewicht: 76
Lengte: 1,85
vetpercentage 13%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sebatsiaan
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.106
Reacties Reacties
3
Juli 2009
Juli 2009 BB Leden - Mannen
Compilatiefoto van hoe ik er momenteel bijloop.
Genomen vlak voor men laatste refeed van men CKD cut, spieren dus grotendeels depleted.
192cm
78,5kg
8,4%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Baloo
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.659
Reacties Reacties
16
Quadriceps
Quadriceps BB Leden - Mannen
130k Bench
165k Squat
145k Deadlift


1.85m bij 96.7k


Doel, 110k bij dit BF!

*Klikken voor groterrrr!*
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SebastiaanG
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.323
Reacties Reacties
4
Progressie Rug
Progressie Rug BB Leden - Mannen
Progressie 1 jaar
79kg
179cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Xunited
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.552
Reacties Reacties
1
31 Mei update
31 Mei update BB Leden - Mannen
Update van 31 mei. Weer paar procentjes droger. En taille weer wat smaller. Gaat erg naar tevredenheid. De rest word aan gewerkt!

Morgen zal ik meer in mijn log zetten.
Groetjes.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.365
Reacties Reacties
12
Abs & thighs
Abs & thighs BB Leden - Mannen
Nog eentje van de shoot, ik verwacht er nog véél meer ( en nog veel betere ;) )
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.032
Reacties Reacties
6
Progressie na 2 maanden
Progressie na 2 maanden BB Leden - Mannen
14 jaar
1,77 m(ja, ik weet dat bij de vorige foto langer staat, maar ik heb nog eens gemeten en het is echt 1,77)
71 kilo
Vet%: 13-15%
Alleen veel getraind en goed gegeten, ook geen supplementen gebruikt. Die gebruik ik vanaf vandaag wel ; ).

Doel is rond de 90 kilo met 7-10% vet.

Nu 2 maanden iets minder eten om iets droger te zijn voor de zomer en daarna er weer hard tegenaan : ).

Belichting komt m'n spieren iets minder ten goede dan de vorige MM.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Youryiie
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.132
Reacties Reacties
6
front
front BB Leden - Mannen
1 m 80 , gewicht 78 kg , doel ; 95 kg droge spiermassa , 85 kg bench
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Massproduction
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.483
Reacties Reacties
7
Bdb
Bdb BB Leden - Mannen
Even een tussentijdse foto in bulk, weeg zo'n 101kg bij 1m75 vetpercentage weet ik niet. Ga nu nog verderbouwen met als doel ifbb volgend jaar mei of oktober in de -100 klasse.

Greetz
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
AronW
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.563
Reacties Reacties
8
Ik, op top, 118-119 kilo, 6-7%
Ik, op top, 118-119 kilo, 6-7% BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sisevano
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.665
Reacties Reacties
54
3 weken later na vorige foto: 17-10-2009
3 weken later na vorige foto: 17-10-2009 BB Leden - Mannen
Ben net begonnen aan rippetoe's method aangezien ik volgens velen hier de plank goed missla..

Zoals ik bij mn vorige foto al aangaf was ik op dat moment niet echt tevreden met mn buik.. (nog steeds niet ik wil gewoon
'brad pit fight club droog' ;)) maar ik moet zeggen.. al zeg ik het zelf.. dat ik zelf wel 'wat' resultaat wil.. maar ik ben er ZEKER nog LANG niet..

Verder geobsedeerde focus op cardio.. (Zou nog meer willen doen als t aan mij ligt!)
anyways..
Nieuwe schema ziet er zo uit..

Ma: na ontwaken 45 min 70-80%HR Cardio
Di: Ripp's Workout A + 30 min 70-80%HR Cardio
Wo: Rust
Do: Cardio als maandag (dag 1)
Vr: Ripp's Workout B + 30 min Low intensity cardio
Za: Rust
Zo: Cardio als Maandag (dag 1)
enz.
enz.

Verder let ik nu goed op mn eten..
Op volgorde van ontbijt naar pre-bed meal:

Brinta
Waterbased Whey Shake

Donkerbruin brood met 30 gr. kipfilet
Waterbased whey shake

handje noten

Noodles met 3 eieren omelet (1 eigeel)

handje noten

Avond eten (varieert)

Optimel kwark 250/300 gram
Whey Shake

(dit is een ideale dag.. ik zondig zo nu en dan wel.. vrijdag is mn bunkerdag.. maar binnen perken..)

3/4 liter water verdeeld over de dag..
1/2 liter groene thee verdeeld over de dag

Supplementen per dag:

omega3 7000mg
Cla + L-carnitine +green tea capsules x 3
Glucosamine incl omega 3 3000mg
Vitamine compleet
BCAA 3 pillen per dag
Whey shakes ong. 80/100 gr. verdeeld over de dag.


zo dat was het weer.. ff een korte update.. zal na 3 weken weer meer fotos posten in de hoop dat ik nog zichtbare resultaten heb..

En ik heb gemerkt hoe hard en overheersend gasten hier kunnen zijn.. mij best.. ik hou wel van kritiek.. maar wel wat onderbouwend kritiek met de bedoeling mn doelen dichter bij mij te brengen.. daar heb ik, en andere mensen op dit forum wat aan..

ohja.. stats:

1,83 M
82 KG
BF: 13/15% (schatting, weet jij het beter laat het weten!!)

Doel: Droger, droger, droger, droger..

Underwear model look net als:

http://www.musclein.com/images/obliques.jpg


Nog heel ver.. maar zeker niet onmogelijk.. (or so I hope :P)

ok.. too much talkin.. drop tho's comments! :D
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Lcn
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.994
Reacties Reacties
4
Voorkant ontspannen/koud
Voorkant ontspannen/koud BB Leden - Mannen
21 jaar
1.70 m
77 kg

bf. vind ik te hoog, maar ga nu goed vooruit met kracht dus houd het even zo.

bankdruk 100x5
deadlift 120x8
squat 90x8
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
GRJ
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 sep 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.850
Reacties Reacties
5
4 maanden serieus (1 maand serieus eten)
4 maanden serieus (1 maand serieus eten) BB Leden - Mannen
4 maanden serieus aan het trainen nu waarvan 1 maand serieus eten. Ik ben iets vetter geworden maar daar heb ik skijt aan.

lengte: 2 meter
gewicht: 96.5kg
bf: geen id

We zullen doorgaaannn. Hopelijk over een maand of zeven het gewenste resultaat.

Adios
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
madsteve
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.589
Reacties Reacties
3
Afbeelding_0075
Afbeelding_0075 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Nils
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.695
Reacties Reacties
16
After training
After training BB Leden - Mannen
Had net gedaan met borsttraining. GSM-kwaliteit is niet zo super (2.0megapixel)

Let vooral op m'n geile tong!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Stancke
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.565
Reacties Reacties
7
Back
Back BB Leden - Mannen
1.94

Ca. 112kg

Bf? iets van 16%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Anoniem80
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.656
Reacties Reacties
5
Rug in de cut
Rug in de cut BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
The phenom
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.870
Reacties Reacties
9
NInjA!
NInjA! BB Leden - Mannen
Ik train nu so ongefeer 1 jaar en 2 maanden.
Ik ben nu 16 jaar
ik ben 1 meter en 80 centimeter lang:)
Ik weeg 92 Kg.

Mijn StatZ zijn:
Bench: 3 X 100
Diep Squat: 4 X 130
Box Squat: 1 X 160
Deadlift: 1 X 200
Stricte Barbell Rows: 5 X 95

Mijn arm meet nu ongefeer 42 cm.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
malbergboy
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.578
Reacties Reacties
17
mijn armpje: 100% life-time natural
mijn armpje: 100% life-time natural BB Leden - Mannen
#####################


Mijn andere foto's moet je maar op mijn eigen website gaan bekijken:
http://www.true-natural-bodybuilding.com


#####################
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mister TN
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.183
Reacties Reacties
13
side chest
side chest BB Leden - Mannen
hey ik train nu 1 jaar en half en ben 23jaar.
ik ben 1m73ong en weeg 77kg.
arm omtrek gespannen 39cm...
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SteveC
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.388
Reacties Reacties
10
Triceps
Triceps BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Bosje
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.399
Reacties Reacties
8
Poging side chest.
Poging side chest. BB Leden - Mannen
Hee gasten! Dit is zoals jullie zien geen foto van mij, maar van mijn maatje Pieter.
Hij traint al een tijdje (met tussenposes) maar nu sinds 3 maanden weer fanatiek. Hij houd zelf helemaal niet van showen en dit is de eerste pose die ik van hem zie in bijna 4 jaar! Vind zelf dat hij wel meer mag gaan maken en zelf hier mag gaan posten, maar wil graag weten wat jullie ervan vinden.

Animallegs
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.381
Reacties Reacties
16
Double biceps from the rear 2007-08-20
Double biceps from the rear 2007-08-20 BB Leden - Mannen
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.554
Reacties Reacties
18
Begin foto back
Begin foto back BB Leden - Mannen
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.180
Reacties Reacties
9
bodybuilding_johnny
bodybuilding_johnny BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
johnnytt
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.121
Reacties Reacties
7
na ongeveer 8 weken serrieus trainen!
na ongeveer 8 weken serrieus trainen! BB Leden - Mannen
stats nu

188
94,5 kilo
23 jaar

8 weken serrieus trainen en eten
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tjooky
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.670
Reacties Reacties
12
DSC00591_1
DSC00591_1 BB Leden - Mannen
1.96, 94 kg, bf%??
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jean-bob
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.706
Reacties Reacties
8
Most Muscular
Most Muscular BB Leden - Mannen
Ik train sinds december 2005,
leeftijd 20
gewicht 82 kg
lengte 1,82

BP 2 X 90
SQ 6 X 110
DL 6 X 140
BBcurl 6 X 50
Weighted Dips 6 X 22,5kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IndoMan
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.295
Reacties Reacties
9
Side Chest on the Beach
Side Chest on the Beach BB Leden - Mannen
18 jaar
183 cm
84 kg



2,5 jaar trainingservaring

BP: 100 kg x 1
DL: 90 kg x 10
SQ: paralel 120 kg x 8
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
HokusPokus
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.289
Reacties Reacties
18
Glenn BDB 27 mei 2007
Glenn BDB 27 mei 2007 BB Leden - Mannen
Mijn foto album kon wel weer een update krijgen.

Foto is van backstage NAC Holland 27 mei 2007

Ik ben 20 jaar en het was mn eerste wedstrijd.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Glenn GX
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.856
Reacties Reacties
26
Blessureleed :(
Blessureleed :( BB Leden - Mannen
Wilde deze week net met mijn nieuwe schema beginnen krijg ik zondag spontaan last van mijn elleboog. Wat blijkt een slijmbeursontsteking. Damn!!! Krijg nu al ontwenningsverschijnselen, hoe kom ik deze week door?
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MisterNoviceNL
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.186
Reacties Reacties
13
rug
rug BB Leden - Mannen
mijn rug na 1.3 jaar traine ..is gemaakt in januari dus is nie weer iets verder..binnekort meer fotos.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
wikked
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.695
Reacties Reacties
14
5_3_new
5_3_new BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jimi
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.157
Reacties Reacties
13
rug
rug BB Leden - Mannen
achterkant rug...ben nu dik 2 maand bezig
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
s e b a s
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.634
Reacties Reacties
19
Terug
Naar boven