Fitness Seller

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds." - Henry Rollins

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Aquaexplo
Aquaexplo Contest 2019
Ik ben Aquaexplo, ik ben 20 jaar en ik train nu zo'n 2 jaar. Ik ben 1,86m en weeg rond de 81kg. Het grootste doel van meedoen aan de contest was een gezondere relatie met eten te krijgen om oa cravings te verminderen en tegelijkertijd een beter fysiek krijgen om mee te gaan bulken. Aangezien dit goed is gelukt, denk ik nu een betere basis te hebben om een goed voedingsschema samen te stellen en me daaraan kan houden.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
2,73
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 aug 2019
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.291
Reacties Reacties
25
4 year transformation video (15-19)
4 year transformation video (15-19) BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Richhh_d
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jun 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.606
Reacties Reacties
2
Tags Tags
bodybuilding dieet progressie spiergroei spiermassa sport supplementen trainen voor spiergroei vet verliezen voeding
Legs
Legs Pre bulk 28/3/16
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
lennart666
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
393
Reacties Reacties
2
Sorta side chest
Sorta side chest BB Leden - Mannen
Nogal veel gegeten de laatste tijd :P Mijn gezondheidsproblemen zijn vrijwel allemaal verdwenen door wat vet te winnen en calorieën op te schroeven. In het begin wat snel geweest met verhoging, dus best wat vet gewonnen.

Onderhoud is nu circa 4000 kcal. Ik eet relatief laag in vet en hoog in carbs(vergeleken met de meesten), 600-700 g carbs en 50-60 g vet.
BF schat ik 13-14%, in het echt lijkt het iets droger.
Stats zijn nog steeds kansloos. Om ff wat te verklappen, ik bench 4x90 kg, en dat is nog een van mijn beste stats, lol.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,67
Geplaatst door Geplaatst door
Voorarm
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 sep 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.294
Reacties Reacties
4
latspread
latspread BB Leden - Mannen
Kleine update.
Foto is koud genomen, had borst, schouders, triceps getraind, rug was 4 dagen terug.
Sinds vorige foto een beetje terug gevallen omdat ik 6 weken op vakantie was,
6,5kg afgevallen.. :(
Nu weer bijna 4 weekjes flink aan het trainen en alles zit er weer op.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
YannickLB
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 aug 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.985
Reacties Reacties
7
Poison
Poison Contest 2013 (v)
Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/poisons-contest-log-2013.339217/
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,91
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 aug 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.903
Reacties Reacties
27
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.150
Reacties Reacties
24
2013-06-01 78KG
2013-06-01 78KG BB Leden - Mannen
5 maanden bulking
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Webby
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.925
Reacties Reacties
7
2 days out for flex cup 2012
2 days out for flex cup 2012 BB Leden - Mannen
Laatste uit de oude doos
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fitness 4 me
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 mrt 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.266
Reacties Reacties
6
foto 6 maand trainen
foto 6 maand trainen BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dhondty
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 feb 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.124
Reacties Reacties
4
2.5 maand progressie
2.5 maand progressie BB Leden - Mannen
Muscle memory gains
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
MaxB
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 sep 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.502
Reacties Reacties
10
Front Biceps
Front Biceps BB Leden - Mannen
18-03-2010
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Stieks
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 mrt 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.717
Reacties Reacties
4
Progressie 1.5 jaar
Progressie 1.5 jaar BB Leden - Mannen
13 kg in 1.5 jaar vind ik zelf niet zoveel, had er waarschijnlijk meer uit kunnen halen..
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jer91
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.708
Reacties Reacties
4
front relaxed
front relaxed BB Leden - Mannen
net uit de douche, voornamelijk om mijn rotkop 101 en acne wat te verbergen.


stats
16jaar
80kg
1,82m
bf 12%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
no time left
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.477
Reacties Reacties
1
No Pose
No Pose BB Leden - Mannen
Stats:

-20 jr
-1.73
-83 kg
-6/8 %
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MrInk
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.203
Reacties Reacties
6
crab mm
crab mm BB Leden - Mannen
koud genomen en slechte belichting, in de spiegel zag ik strepen en aders...op de foto spijtiggenoeg niet :D

Geef momenteel alles en hoop de juniors te kunnen winnen!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.051
Reacties Reacties
17
Onder water meting
Onder water meting BB Leden - Mannen
En straks het kopje onder :D
M'n eerste degelijke bf meting 1,5mnd terug
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sharpsafer
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 mrt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
146.155
Reacties Reacties
12
ik een goei vier maanden geleden in de gym
ik een goei vier maanden geleden in de gym BB Leden - Mannen
een goei vier maanden geleden op een gewicht van

gew .96 kilo
lengte 187 cm
bf ??


momenteel in bulk op gewicht van 106 kilo

foto's volgen
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
misterzna
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 mrt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.701
Reacties Reacties
9
Side chest
Side chest BB Leden - Mannen
1m93 121,5kg
zit nu terug op normaal kcal, kracht gaat goed.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 mrt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.410
Reacties Reacties
10
4 weeks out 97.8kg
4 weeks out 97.8kg BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
AronW
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 feb 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.627
Reacties Reacties
29
Dennis 27-12-2008
Dennis 27-12-2008 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dennisbol
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.810
Reacties Reacties
5
Me in Spain
Me in Spain BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Muscledtop
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.027
Reacties Reacties
2
Dit ben ik!
Dit ben ik! BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
spierenzijnvet
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.371
Reacties Reacties
13
Rug/biceps.. na bijna 1,5 jaar trainen
Rug/biceps.. na bijna 1,5 jaar trainen BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Bennozz
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.337
Reacties Reacties
2
Lenn
Lenn Contest 2008
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.615
Reacties Reacties
26
Heavyd8
Heavyd8 Contest 2008
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.363
Reacties Reacties
16
Voorkant
Voorkant BB Leden - Mannen
1.82, 88 kilo bijna 4 jaar trainingservaring. Op naar de 100!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
roykaandorp
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.720
Reacties Reacties
2
Stancke
Stancke BB Leden - Mannen
Aan m'n kop wordt gewerkt!

Stats? Even kijken in m'n trommeldoos!
Iets van 87kg en 1m80
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Stancke
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.786
Reacties Reacties
4
Buikje zoals ie der nu nog bij staat 15-06-08
Buikje zoals ie der nu nog bij staat 15-06-08 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
hkmjager
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.581
Reacties Reacties
9
Armen
Armen BB Leden - Mannen
In 3 maand tijd:
60kg -> 72kg
6% -> 6~7%
bij 1.87m

Vanwege de vorige onduidelijke foto, nu maar nog 1.
Before foto komt nog, mits jullie me niet zullen uitlachen!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Angilo
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.543
Reacties Reacties
10
Rug
Rug BB Leden - Mannen
Ik weet dat ik m'n onderrug iets meer moet gaan aanpakken, verder nog wat op of aanmerkingen?
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Bassianius
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.575
Reacties Reacties
11
back in training
back in training BB Leden - Mannen
een stop van 4 mnd gehad vanwege operatie, weer tumor verwijderd uit het hoofd, sinds enkele weken weer krachttraining
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
henri batterink
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.021
Reacties Reacties
19
Afbeelding_134
Afbeelding_134 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nicolaas
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.141
Reacties Reacties
1
hoi2
hoi2 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Henak
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.324
Reacties Reacties
17
2007 Met 16 Jaar
2007 Met 16 Jaar BB Leden - Mannen
Biceps:36.5

Sinds December 2006 ben ik aan het trainen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
hauzer
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.494
Reacties Reacties
9
Rug
Rug BB Leden - Mannen
Ben nu ongeveer 3 maand bezig, vanaf het begin al vrij serieus.
Lengte: 1.85 m
Gewicht: Ong 66 kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Bucketboy
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.063
Reacties Reacties
9
gijs_mm
gijs_mm BB Leden - Mannen
Zelfde verhaal als de andere foto´s (dus 3 kwart jaar totaal stilgestaan met training + voeding.
Een soort van rigoreuze cut gehad!

De strepen en aders op mijn borst zijn helaas een beetje weggeflitst want die zijn zeker aanwezig!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gekke Gijs
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.057
Reacties Reacties
26
Abs
Abs BB Leden - Mannen
Still dry @ gym @ Poland
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
johanheeze
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.406
Reacties Reacties
16
01-09-07
01-09-07 BB Leden - Mannen
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
Double biceps from the rear 2007-08-20
Double biceps from the rear 2007-08-20 BB Leden - Mannen
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.554
Reacties Reacties
18
Begin foto back
Begin foto back BB Leden - Mannen
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.180
Reacties Reacties
9
1ste plaats sterkste man van groningen
1ste plaats sterkste man van groningen PL, SM en WL Leden
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
pega
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.349
Reacties Reacties
13
ikkie_juni_07_pic51
ikkie_juni_07_pic51 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
teflon ron
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.901
Reacties Reacties
57
rug
rug BB Leden - Mannen
stats

1,70
66 kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
GRJ
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.188
Reacties Reacties
11
voor en na foto's
voor en na foto's BB Leden - Vrouwen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Losix
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.265
Reacties Reacties
31
juni2006 rug
juni2006 rug BB Leden - Vrouwen
Niet helemaal een goede foto van de rug, omdat ik de pose toen niet wist uit te voeren. Maar dit is dus waar ik vandaan kom voor ik bij Anja en Kneet's Gym ben begonnen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MissF
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.671
Reacties Reacties
6
Bozevuist!
Bozevuist! BB Leden - Mannen
Vrolijk pasen tjappies!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Angerfist
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.141
Reacties Reacties
17
18-2-07
18-2-07 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
minnuhhh
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 feb 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.283
Reacties Reacties
14
Terug
Naar boven