Fitness Seller

Media

Motivatie quotes

“Most people fail, not because of lack of desire, but, because of lack of commitment.” - Vince Lombardi

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
StealxX_
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 mrt 2020
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
788
Reacties Reacties
0
Tags Tags
beginner
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_43562
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jul 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.467
Reacties Reacties
8
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
taft
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 mei 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
585
Reacties Reacties
0
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.150
Reacties Reacties
24
13 kg in 1.5 jaar vind ik zelf niet zoveel, had er waarschijnlijk meer uit kunnen halen..
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jer91
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.708
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Barthk
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 jan 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.384
Reacties Reacties
5
Foto gemaakt in de voorbereiding van de DBB Contest 2010.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Koning Eenoog
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.343
Reacties Reacties
17
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kheops
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.769
Reacties Reacties
14
Vrije pose... status atm... begin weer redelijk terug te komen aan kracht aangezien ik een paar maanden amper getrained heb... even tussendoorfoto'tje dus
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Maxiation
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.545
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Greco
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.131
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
3,00
Geplaatst door Geplaatst door
eerdeherrie
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.339
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
klusmier
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.169
Reacties Reacties
31
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Juzzme
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.168
Reacties Reacties
5
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
master465
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.714
Reacties Reacties
1
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
psychodad2
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.042
Reacties Reacties
2
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
levi
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.357
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
PatLOVEbritt
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.301
Reacties Reacties
21
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sava
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.801
Reacties Reacties
8
links is einde bulk op 81 KG en rechts na 6 weken cutten.
wel paar tegenslagen gehad maar ben opzich al tevreden met het resultaat.
wil toch nog even doorgaan totdat ik helemaal tevreden ben en dan clean bulken want heb geen zin meer om elk jaar zolang in de cut te zitten.
vet% weet ik niet ik ga meestal af op wat de spiegel zegt.
ben in 1 jaar tijd 6 KG spiermassa bijgekomen want zat vorig jaar met een iets lager vet% op 68 KG.
heb deze cut ook wel beetje last van kracht verlies maar zodra ik klaar ben ga ik dat zeker terug winnen!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
romano1986
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.494
Reacties Reacties
17
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
hofje
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.085
Reacties Reacties
10
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
brasco88
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.268
Reacties Reacties
3
Voor de mensen die weer raar gaan reageren, dit is een begin foto voor de progressiefoto die op 22 maart gaat komen.

Stats zijn nog hetzelfde
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
PatLOVEbritt
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.226
Reacties Reacties
56
5 jaar trainen, ben rond de 115kg, 1.72 lang.
Ga de komende maanden wat bijvreten+AS om boven de 125kg te komen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
bellafonte
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.989
Reacties Reacties
15
Hier ben ik begonnen ...
Zie datum 11/2007
Resultaat na 10 maanden
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Flyseven
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.503
Reacties Reacties
5
training 14 mnd 4/5 dagen per week
1,94
86kg
2 jaar geleden 73kg.
geef je mening, opmerking etc.
thanx
sorry voor de waardeloze kwaliteit, over een poosje heb ik hopelijk betere.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mickey Armani
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.107
Reacties Reacties
8
3 kg aangekomen sinds laatste foto, graag jullie mening over welke spiergroep wat extra aandacht kan gebruiken. Ik dacht zelf aan bovenkant borst...
Thnx,
Ronald
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ronald830924
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.277
Reacties Reacties
11
Hier train ik 10 maanden, in de zomer vakantie niet zo echt serieus getraind. Ik kom van 62,6 en weeg daar op de foto 72 kilo. Mn vetpercentage weet ik niet. Plaats deze foto hier om na mn winterbulk te vergelijken.

20 jaar
170 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jhonny Dynamic
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.982
Reacties Reacties
5
deze foto is getrokken na 4 maand training
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Benisio
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.433
Reacties Reacties
4
Persoonlijke stats:
Lengte: 1,69
gewicht 67 kg
leeftijd: 20
Ik trainde altijd zeer onregelmatig, maar sinds ik lid ben van deze club zit er bij mij meer motivatie in.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
musclemen87
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.790
Reacties Reacties
10
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.554
Reacties Reacties
18
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.180
Reacties Reacties
9
1.80m - 72kg - 11/12%

Foto van benen volgt :p
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
T0mmekeDC
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.502
Reacties Reacties
7
1m80, 32 jaar, 76 Kg

13 maanden totaal training, waarvan een dikke 8 maanden krachttraining
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ophalvens
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.747
Reacties Reacties
12
1.85
89 kg
15.5 bf
19 jaar

train sinds 1,5 jaar, nu sinds 3 maanden weer serieus met voedingschema

mijn doel is naturel 95 kilo worden en 12 bf

Toen ik 3 maanden terug begon was t:
18 bf
94 kg
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
spierings
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.889
Reacties Reacties
12
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
S1988
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.425
Reacties Reacties
9
Begin Stats

Gegevens:
Leeftijd: 21 Jaar
Gewicht: 85 kilo
Lengte: 178 cm
Vet Percentage: Schatting van 17 %

Denken jullie dat ik moet cutten voordat ik begin met massa bouw. want heb best een hoog vet percentage.

Training: 4 dagen per Week 1.5 - 2 uurtjes kracht training
1.0 - 1.5 uurtjes Cardio meestal Threadmill
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Perfection
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.821
Reacties Reacties
11
de pose is dit keer niet helemaal goed volgens mij.
heel jammer vind ik de aanhechtingen bij mn borst.
ik weet dat ik niet de enige ben...
maarja ik ga weer verder traine, tjo!:p
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
YannickLB
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.282
Reacties Reacties
11
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
bram k
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.695
Reacties Reacties
11
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
NaughtyByNature
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.688
Reacties Reacties
4
Ik train sinds december 2005,
leeftijd 20
gewicht 82 kg
lengte 1,82

BP 2 X 90
SQ 6 X 110
DL 6 X 140
BBcurl 6 X 50
Weighted Dips 6 X 22,5kg
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IndoMan
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.291
Reacties Reacties
8
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sailman
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.908
Reacties Reacties
8
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
T M O S
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.196
Reacties Reacties
25
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
mic1985
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.803
Reacties Reacties
15
Dit is een foto van de voorkant, zodat jullie misschien een iets completer beeld krijgen. Ook tevens mijn laatste foto en dan post ik over een half jaar ofzo nog wel een keer een foto voor de progressie.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
afcAjax
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 mei 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.968
Reacties Reacties
11
Rug na 4 maanden serieus daarvoor 1 x per week getraint of niet
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Newbje
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 mei 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.483
Reacties Reacties
10
zo kan er even niks beter van maken maar voor de mensen die het niet geloofde

grtz
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
dashiki
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 mei 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.767
Reacties Reacties
6
Men 2de foto hier (beginfoto vind je op de eerste foto die ik gepost heb)

stats begin: 1.83m 63 kg

stats nu: 1.83m, 75 kg
BP: 8*70 kg
armomtrek: 36 cm
omtrek borst: 101 cm
kuiten: 37 cm
19 jaar

Ik ben vorig jaar in september begonnen. Heb toen alleen vaste toestellen gedaan en ik heb totaal niet op mijn eten gelet. Pas vanaf januari dit jaar ben ik bezig met mijn eten en ook met losse gewichten. Ben 12 kg bijgekomen sinds september, zal ook wel wat vet bij zijn. Mijn blessure aan de elleboog is voorbij, heb er in ieder geval geen pijn meer dus kan ik men armen vollebak beginne gaan te trainen :p (is nodig :) )
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
siphonn
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.226
Reacties Reacties
13
Terug
Naar boven