abdominal

Inmiddels trek ik nu het max van 97,5 van de Total Abdominal Machine. Ik doe het nu ook in slow-mo. Wat te doen om zwaarder te trainen wanneer je voorbij de max kan? Ik doe dit al als van deze site https://www.coachmag.co.uk/abs-exercises/96/cable-machine-exercises-for-abs Maar de Cable Truck...

Ben al bijna 5 weken in mijn cut, heb redelijk wat progressie geboekt! het enige wat mij nog dwars zit zijn de onderbuik vetjes en love handles. Ik ben er van bewust dat ter plaatse vermindering van vet onmogelijk is en je lichaam zelf bepaald waar die het vet van afneemt, maar ik word er gewoon...

Background Guidelines differ about the value of assessment of adiposity measures for cardiovascular disease risk prediction when information is available for other risk factors. We studied the separate and combined associations of body-mass index (BMI), waist circumference, and waist-to-hip...

Maw waarom ultra high rep training voor de buik niet werkt EMG activation of abdominal muscles in the crunch exercise performed with different external loads Antonio C. Moraesa, Ronei S. Pintob, Maria Jose Valamatosc, Maria Joao Valamatosc, Pedro L. Pezarat-Correiac, Alexandre H. Okanod...

heej ik weet niet of deze vraag hier wel goed past.. maar goed heeft de binnenste dwarse buikspier (transversus abdominal) ook een tegenhanger? Net zoals de biceps de tegenhanger is van de triceps? groetjes van gust

hoeveel hh kan je het beste doen voor die oefening?

Hoi wat is een goed schema voor de abdominal crunch oftewel Pull down abs? ik heb nu 3x15 50kg. Kan daar ook nog a roman chair bij?

Background Previous studies have relied predominantly on the body-mass index (BMI, the weight in kilograms divided by the square of the height in meters) to assess the association of adiposity with the risk of death, but few have examined whether the distribution of body fat contributes to...

Relative Activity of Abdominal Muscles During Commonly Prescribed Strengthening Exercises GILBERT M. WILLETT, JENNIFER E. HYDE, MICHAEL B. UHRLAUB, CARA L. WENDEL, and GREGORY M. KARST Clinical Movement Science Laboratory, Division of Physical Therapy Education, University of Nebraska...