MuscleMeat

basketbal

  1. S

    Basketballers / karateka gezocht

    Beste mensen, Ten eerste wil ik iedereen bedanken die gereageerd heeft op mijn topic. Ten tweede heb ik wat dingen aangepast in mijn topic om wat specefieker te zijn. Mijn voorkeur gaat wel naar basketbal als ik moet kiezen tussen atletiek en basketbal. Ik doe nu aan karate (kyokushin) en...
  2. B

    basketbal en fitness

    hallo ik ben net nieuw hier op de site en zit drekt met een vraag! ik speel basketbal train 2x per week en in het wiekend 2 matchen. de rest van de dagen dat er geen training is zou ik graag fitnessen. maar ik weet niet zo goed als het wel zo goed samen gaat ik vrees als ik begin fitnessen...
  3. A

    Algemene fysieke vooruitgang (basketbal)

    Hey, Om mezelf even voor te stellen; Ik ben Andreas, 16 jaar, speel basketbal op landelijk niveau (kadetten), en provenciaal (heren). Dit komt neer op 5 trainingen, wekelijks, naast 2-3 wedstrijden. Hier zit dus het probleem. Ik probeer naast de trainingen nog wat extra...
  4. E

    trainingsschema voor basketbal en krachttraining gecombineerd?

    Hallo iedereen! Ik ben een basketballer van 1.90 m en 84 KG. Ik heb iedere dinsdag en vrijdag basketbaltraining en bijna elke week op zaterdag een wedstrijd. Nou wil (of eigenlijk ben ik al bezig) ik hiernaast ook nog gaan fitnessen, met oog op krachttraining. Ik ben al wel redelijk breed...
  5. Reflector

    Basketbal log

    Beste mensen, Ik heb al vaker voor kort een logje aangemaakt en ging dan toch vrij rap voorruit. het nieuwe basketbalseizoen is begonnen en ik ga het dit jaar serieus aanpakken qua sprongkracht. ik speel nu 1e klasse na jaartje niet gespeeld te hebben en na dit jaar zou ik graag omhoog...
  6. EatAndSquat

    Conditie basketbal

    Hey iedereen, Mijn conditie met basketbal is niet wat het zou moeten zijn. Het is vooral uithouding die ik tekort kom. Aangezien de focus op de training meer op techniek en voetenwerk ligt, zal ik wat op mijn eentje wat op conditie moeten werken. Mijn week ziet er nu zo uit Ma: niets Di...
  7. Flexatron

    Phil Heath basketbal filmpje

    Filmpje van "The Gift" in zijn jongere jaren, o.a. vanaf minuut 1 zie hier; http://www.youtube.com/watch?v=xfSU74sUdAo
  8. G

    "Turkije - Amerika" WK finale basketbal

    Vanavond is het dan zover. http://nos.nl/artikel/184336-vs--turkije-in-wkfinale-basketbal.html
  9. EatAndSquat

    Achteruit gaan met basketbal

    Hallo iedereen, Vorig jaar rond april ben ik begonnen met bulken van 54 kg naar mijn huidige 65kg. Ik ben verder 1m72 en een vetpercentage van +-14% (is geschat). In die tijd ben ik van superecto gegaan naar een persoon die iets 'voller' is. Maar ben zeker niet dik ofzo. Echter die voorbije...
  10. 3ndy

    Basketbal is voor mietjes ;)

    http://www.youtube.com/watch?v=qL8T2IQHy8M&feature=related Is ooit al eens gepost maar dat is al lang geleden. Toch leuke sport dit :D
  11. Streetballer90

    fitness, basketbal ?

    Hallo, ik fitness nu 3 keer in de week, en doe 3-4 keer in de week aan basketbal. afgelopen tijd ben ik wat met massa bezig geweest maar nu wil ik mij gaan focussen op kracht/uithoudingsvermogen aangezien dit meer voordeel meebrengt voor het basketballen :P, heeft iemand hier goede tips en...
  12. Mr.Mike

    The Gift is basketbal niet verleerd.

    Dat doet hij nog steeds goed moet ik zeggen :) http://cbs4denver.com/video/?id=44135@kcnc.dayport.com
  13. kazamafury

    benentraining ivm basketbal

    Ik train nu 3 keer in de week met een full body workout (ma,wo,vr_. Hiernaast basketbal ik intensief op di,do,vr,za wat ongeveer 1.5 uur duurt. Ik basketbal nu erg veel (3 trainingen+wedstrijd) omdat ik hoofdklasse jongens onder 20 speel, minder basketbal is voor mij geen optie. mijn vraag is...
  14. Lerre

    Basketbal is voor mietjes

    www.dumpert.nl - Basketbal is voor mietjes ziet er echt vet uit!
  15. Jonko

    Voor de basketbal liefhebbers onder ons

    World Record Dunk - BREAK.com t*ring he... 30 meter dunk :eek:
  16. T

    Basketbal - Hoger springen

    Hallo Ik speel basketbal en ik zou graag wat hoger springen. Ik ben nu 1 m 90 groot en het zou leuk zijn als ik zou kunnen dunken, en ook mijn rebounding en block shots enz zouden ermee op vooruit gaan. Ik heb al enkele oefeningen gevonden zoals calf raises en squats, maar ik heb bij me...
  17. 6

    Krachtsport voor basketbal

    Basketbal....een snelle sport waar het gehele lichaam bij wordt geactiveerd. Vele posities op het veld. De '' kleine mensen'' meestal de aanvoerders zijn pezig, flexibel en snel. De '' lange mensen'' meestal wat trager, minder flexibel en snel. Zijn er hier mensen die mij kunnen...
  18. A

    basketbal voor beginners :rolleyes:

    http://www.break.com/index/insanebball6.html
  19. drako

    Basketbal toveren ???

    [Link niet meer beschikbaar]
  20. D-U-N-K

    BaSkEtBaL

    Wie doet er aan basketbal, of wie doet het af en toe, wie kijkt er naar de NBA wie volgt het wie kan het... enzo...? Ik ben zelf trainer en coach en speler dus tja, ik d8 ff chekkuh;)
Terug
Naar boven