contest

Ik heb besloten weer mee te doen aan de DBB contest, vorig jaar was namelijk ook een leuke ervaring. Ik kijk er naar uit om weer een goed eindresultaat teweeg te brengen, natuurlijk met wat verbeteringen ten opzichte van vorig jaar. Trainingsschema: Maandag - Rug/Bicep/Abs + rear delts...

Mijn naam is Erik, ik ben 22 jaar en kom uit Weert (Limburg). In het dagelijks leven ben ik verpleegkundige en ik volg momenteel de opleiding tot Intensive Care Verpleegkundige. Ik ben zo'n 3 jaar geleden begonnen met trainen en heb me er steeds meer in verdiept. Ik begon met trainen op een...

Hallo iedereen, Ben 23 1.78m momenteel 90kg op 10% ongeveer Train al 7 jaar non stop,ik train graag,ik eet graag gezond,kijk ernaar uit naar weekend voor mijn 2 cheatmeals, met andere woorden we love what we do , anders waren we niet gemotiveerd ;) Ik ga proberen wekelijks paar keer te...

Informatie Leeftijd: 26 jaar Training: 10 jaar waarvan 6 jaar serieus met doelbewuste voeding Gewicht: 93kg met vetgehalte 10 tot 12% schat ik Voeding: afwisselend 3 dagen low-carb (2,600 kcal) met 4 dagen high-carb (3,600 kcal) Supplementen: voornamelijk de gewoonlijke pre-workouts en...

Contest log: Sebastiaan Yo ddb'ers!, Na een tijdje afwezig te zijn geweest op dbb Heb ik bij deze ook besloten om mee te doen aan de DBB contest 2014. Ik train nu kleine 3 jaar alweer :eek: tijd gaat snel, daarom heb ik gekozen om eens mee te doen met een wedstrijd, mijn doel is om een...

heey mede DBB-Leden Ik ga dus ook meedoen aan deze contest :o Korte intro::) Ik ben Bart 19 jaar en train ongeveer 2 jaar met het hoofddoel kracht te gainen voor strongman , maar ik vond mijn Fysiek ook altijd erg belangrijk en dus altijd in een soort aangepast schema getraind, mijn...

HOOI, Nou omdat ik vorig jaar 9e werd (zonder voedingsschema) wil ik dit jaar voor een top 5 notering gaan. Ik ben al een tijdje aan het cutten en sta daarom al vrij droog... Probeer nog een procentje of 2 te zakken deze aankomende 2 maanden. ik train 6 keer per week als indeling: borst...

Ik zie dat heel veel atleten in de winter bulk erbij lopen met echt hoge bf en buik en dan binnen een aantal weken voor een contest kurkdroog zijn met behoud van massa hoe doen ze dit

Wie ben ik? Geen betere dag om te beginnen met een contestlog dan op m'n verjaardag. Mijn naam is Niels en ik ben tot nu toe nog niet heel actief geweest op DBB. Ik doe ongeveer 2 jaar aan bodybuilding. In die twee jaar heb ik ongeveer alle fouten gemaakt die je kunt maken (te weinig eten, geen...

Ik heb besloten om dit jaar ook eens deel te nemen aan de fotowedstrijd! Aangezien een startfoto nodig is ben ik snel voor de spiegel gaan staan een heeft m'n gsm een crappy foto genomen. Moest deze niet van voldoende kwaliteit zijn, Modjes laat het dan horen! In deze log zal ik al...

Hallo dames , zoals de titel al zegt wie wil er meedoen met een zomercontest? Bij genoeg animo is de kans zeer aanwezig dat er alsnog een damescontest wordt opgezet. Dus roept u maar! 1.Pat82 2 Laluzz 3 Girlfrom87 4 Joellien 5 April 6 Tuinhekje Kom op dames !

-

Ben benieuwd

Beste, Ik train nu zo'n 10jaar waarvan de laatste 7jaar zeer strikt qua voedingschema, supplementen en trainingen. Een paar jaar geleden ben ik dan ook begonnen met wedstrijden en dat verloopt allemaal super goed. Ik heb de nodige ervaring met AAS en hgh maar ik kan&wil nog altijd bijleren...

hallo Ik doe mee aan een westrijd over 3 weken. (eerste x) Ik zit nu aan de test e, tren ace en winstrol. Ga woensdag beginnen met masteron prop ik wil van mijn overtollige vocht af en heb hier letro voor wil daar morgen mee beginnen met .25mg eod mijn vraag is het vocht komt door de test...

Hé DBB forum leden, Zoals de sommige van jullie weten ben ik Tim, 23 jaar en train ik nu net 1 jaartje. September 2012 startte ik met de opleiding Voeding & Diëtetiek in Nijmegen. Mede dankzij Daster en Cardiogenetics kwam ik in aanraking met het ijzer. Vanaf dag 1 focuste ik me op sterker...

Hallo allen, Zoals misschien wel een paar van jullie weten heb ik dit jaar aan de dbb contest meegedaan en ben hierbij tevreden 9e geworden achter een heel sterk deelnemers veld. Sta ik toch maar tussen met me 2 jaar ervaring en weinig verstand van alles nog heb daar begrippen voorbij zien...

Ik heb een vraag over de contest tropics, kan ik daar zomaar een log voor openen? ik ben nu 1,5 jaar geleden begonnen met krachttraining, waarvan een half jaar gestopt in de periode van december t/m juni. eetproblemen, psychische klachten gehad, etc. in therapie gegaan, gaat nu stukke...

1-8w sust 500mg e3d 1-8w para 152mg e3d 1-12w primo 400mg e6d 9-14 test p 150mg eod 9-14 mast p 150mg eod 9-14 tren a 150mg eod 9-14 winstrol inj. 50mg ed

Hi fellow gymjunkies! :D Ook ik ga een gokje wagen dit jaar met de DBB Contest 2013! Ik zal a.s.a.p. een startpicture uploaden en blijf hier mijn ervaringen en vorderingen updaten, dus stay tuned! On my road to pure aesthetics! Leeftijd: 19 Startgewicht: 90 kg Lengte: 186 cm Vet: 10%...