informatie

Hoi. Ik ben sinds drie weken fanatiek bezig met fitnes.. Ik heb een jaar lang zo half half getraind maar nu is er opeens een knop om en wil ik er voor gaan! Mijn schema: Ma: Borst+Triceps Wo: Rug+Biceps Vr: Benen+Buik+Schouders+Borst (deze twee x per week omdat ik daar de meeste progressie...

Ola pola Heb dit in men mailbox ontvangen en ik wou graag jullie mening horen of deze theorie echt klopt? Lijkt me een erg intressante artikel trouwens en ik wou dit even sharen met jullie.. WAAROM VROEG GAAN SLAPEN EN VROEG OP? Avond: 21.00 – 23.00 u.: Dit is de periode, waarin...

Beste, Ik zou me graag eens verdiepen in dit thema. Heeft iemand titels van goede, neutrale boeken? Dus niet geschreven in opdracht van een fabrikant of geschreven door een subjectieve arts. Niveau: beginner Mvg Niels P.

Hoi, eventjes beetje uitleggen. Ik ben momenteel 2.5maand aan het fitnessen, maar dit zonder speciale voedingsschema's of trainingsschema's, gewoon met vrienden en volgen wat zij doen. Ik moet zeggen, er is al een licht verschil merkbaar. een zeer licht :) Ik ben momenteel 22jaar...

Eey BBers. Allereerst wil ik vermelden dat ik vanaf morgen thuis kan gaan trainen en groeien.:cool: Maar nu even waarom ik dit topic heb geopend. Ik doe mijn profielwerkstuk (6 vwo) over Sport en Voeding, met als hoofdvraag: Wat is de perfecte voeding voor topsporters (Waarna we 2 schema's...

Beste allemaal, Jullie zijn allemaal erg into het BB wereldje... Internet afstruinen om informatie te vinden en de hele dag op dbb kijken of er nieuwe interessante informatie te vinden is. Naast dbb zijn er een aantal sites waarop goede informatie beschikbaar is over supplementen...

Ookal ben ik er nog lang niet aan toe, kennis vergaat niet:D. Ik zou graag willen weten wat je het beste kunt doen om te cutten, 1. Rond welk BF% kun je het beste cardio gaan toepassen? 2. Hoe kun je boven dat BF% kwa voeding het beste te werk gaan? 3. Vanaf welk BF% is een fatburner handig...

Goedenavond iedereen. Ik hang nu al een tijdje rond op het forum voor informatie. Nu heb ik zelf wat specifieke vragen voor jullie. Deze heb ik uitgewerkt in een Word-Bestand. (Hier bij gevoegd) Ik wil graag aan jullie vragen of jullie willen meewerken aan mijn 'onderzoekje' Vragenlijst is...

Komende vakantie wil ik wat dagen gaan vertoeven in België en met name de Ardennen (lees: bosgebied). Gezien het feit dat ik niet zo bekend ben in België stel ik aan jullie de volgende vragen: Welke streek kan ik het best bezoeken qua natuur? Welke streek kan ik het best bezoeken qua...

Schema healthcity, right or wrong? Vragen irrelevant geworden door omstandigheden... Moderators, gelieve dit topic te verwijderen. Bij voorbaat dank

Goedendag allemaal, Ik was op internet op zoek naar een website die mij kon helpen bij het vergaren van informatie over bepaalde anabolica. Heb me aangemeld op dit forum, 1 woord: perfect! Nu heb ik een vraagje over het gebruiken van mijn eerste kuurtje naposim(5mg, oraal) (heb natuurlijk wel...

Goeiedag, Ik heb een vraag aan iedereen die al een tijdje rondloopt in de sportwereld en al aardig veel kennis heeft ontwikkeld van wat ze aan het doen zijn precies, 1. Wat voor een training doe je precies. 2. Welk energie systeem spreek je het meeste aan tijdens je training. 3...

Ik vroeg mij af of er iemand informatie heeft over wedstrijden in het PL voor veteranen. Bijvoorbeeld, wat verzetten die mannen zo qua gewicht in een wedstrijd.

Epistane, Havoc, Epidrol, E-Stane informatie voor beginners. Bron: anabolicminds.com. Havoc, Epidrol, Epistane, E-Stane, IBE Epistane, IBE, CEL, Competitive Edge Labs

Graag zou ik wat meer informatie hebben over hoe op een gezonde manier sporten en letten op je voeding. Heb twee jaar getraind, zonder op mijn eten te letten? Het laatste jaar tot vier keer per week, sesies van twee uur. Ik ben heel onregelmatige eter. Toen letten ik er wel meer op, maar...

Vraagje, waarom kan ik niets vinden als ik in de zoekoptie t3 of t4 in typ?

Hello, Ik zou graag wat meer willen weten over de verschillende soorten anabolen bv, winstrol/deca etc, nu probeer ik dat ergens te vinden in de stickies op de forum maar niets. Kan iemand mij helpen waar ergens te vinden (ik heb de stickies natuurlijk al bekeken op de forum)? Ik had bv in...

Hallo Iedereen, Ik train nu al een ruime tijd. Ik heb één jaar bodybuilding gedaan. Doe nu twee weken crossfit (wou afwisseling) maar het lag me toch niet echt. Dus ga ik terug overschakelen naar bodybuilding. Maar zelf na één jaar training zat ik nog altijd met verschillende vraagjes. 1...

Welke informatie vind jij het meest waardevol? Die van wetenschappers of die van de gebruikers? Waar hecht jij het meeste waarde aan?

Hey, Muscle & Pump Xtreme. meerdere mensen hier ervaringen mee? laat het me asjeblieft horen.