informatie

Hallo Ik vroeg mij af of er websites zijn met een overzicht van de verschillende soorten peptides, wat het doet, welke combi's goed zijn en nog meer van dat soort informatie. Ik wil mij daar goed op inlezen, ik zie wel veel websites waar je het spul kan kopen e.d. en dan staat er een korte...

Hallo iedereen, Ik ga binnenkort beginnen met mijn 1e kuur na 4j natural bodybuilding (Test-E & Winnie). Ben in die 4j tijd van 53 kg op 1.74m naar 70 kg gestegen maar zoek het nu een stap op te drijven. Graag had ik wat informatie bijeen gewonnen van ervaren mensen die mij kunnen helpen met...

Hallo iedereen, Ik ga binnenkort beginnen met mijn 1e kuur na 4j natural bodybuilding (Test-E & Winnie). Ben in die 4j tijd van 53 kg op 1.74m naar 70 kg gestegen maar zoek het nu een stap op te drijven. Graag had ik wat informatie bijeen gewonnen van ervaren mensen die mij kunnen helpen met...

Hallo, Ik Ben nieuw hier op het Forum en had een paar vragen over het beginnen van een kuur Ik hoop dat iemand me daar wat antwoorden op kan geven Heb geprobeerd me er zelf over in te lezen maar er is zoveel informatie beschikbaar dat ik het overzicht een btje verlies. Ik Ben 24 jaar oud en...

goede dag, Ik ben een beginnende sporter en wil snel breed worden, een huisgenoot heeft me Turnabol aanbevolen. Ik heb meerdere dingen op forums gelezen over anabolen dat vroeg gebruik niet verstandig is. Mijn vraag is hoe dit is met Turnabol? kan je dit vroeg gebruiken? en wat zijn de nadelen...

Goedenmorgen Mannen ( en Vrouwen ) Ik zal me eerst eens even voorstellen, Ik ben Ronald, 29 jaar en dus een beginner met het body builden. Heb een fysiek beroep en beweeg vrij veel. Ik eet op een dag 3 maaltijden s ochtends s middags en s avonds, Waarvan alleen s avonds alleen warm is en de...

Hallo ik ben best nieuw op dit gebied maar ik heb wat vragen voor jullie en zou leuks zijn als jullie mij hier over informatie zouden kunnen geven Ik ben nu 20 jaar oud geworden vorige maand en wil graag mee doen aan werstrijden . Maar ik weet dat het nog een lange weg te gaan is voor dat ik...

Goedemorgen, Na veel twijfels heb ik besloten om (voordat ik een daadwerkelijke keuze maak) informatie in te winnen over wat voor mij een geschikte kuur zou zijn. Ik train nu 2.5 jaar serieus en ben van een vetpercentage van +/- 28% naar 12% gekomen. Momenteel zit ik rond de 13.5% en wil...

Hallo allemaal, Laatst was ik aan het benchpressen en iemand vertelde me dat ik mijn borst meer vooruit moest brengen. Ik heb wel de indruk dat wanneer ik mijn borstkas wat meer naar boven breng ik een beetje de neiging heb om mijn adem in te houden. Daarna ben ik wat beginnen te twijfelen...

Yeeeuw, Ik moest dus pas een paar testen doen voor mijn sport. En nu hebben ze die informatie verwerkt en heb ik het gekregen maar ik vroeg me af wat ik er allemaal mee kan. Ik kan het niet goed aflezen omdat ik er geen verstand van heb zal maar zeggen :D . Ik weet niet of jullie dit...

Beste DBB leden, Na enkele weken hobbymatig gewerkt te hebben aan www.bestepreworkout.nl wil ik jullie graag de eerste preview versie laten zien. Bestepreworkout.nl is een website met oog op pre-workout supplementen en daarbij behorende informatie over de ingrediënten. Veelal zie je bij de...

geen idee wat dat youtube kanaal precies is en of het boeiend is, maar deze twee interviews zitten echt bomvol goede informatie https://www.youtube.com/watch?v=kK4_rSFdkTo https://www.youtube.com/watch?v=0PjAjI-1IWc ze duren wel allebei meer dan een uur, dus alleen vooor de echte HARDCORE...

Ik wou me is wat gaan verdiepen in een voedingsschema Maar wat zijn nou eigenlijk de voordelen ervan ? En hoe moet ik me eraan houden als ik toch moet eten wat mn ouders kopen en koken . en wat zouden mijn voedingswaarde eisen zijn ?

Hoi, ik heb me basis calorien berekent en ik zit aan 1510 calorieen als ik niets doe. Dus men vraag is, Hoeveel moet ik hier bij tellen, voor een schema voor massa. En hoeveel grammen Eiwitten khoolhydraten vetten alvast bedankt

heb deze info gekregen van iemand en vraag mij af wat jullie er van denken. http://www.eigenkracht.nl/nieuws/item/777/Er+zit+minder+eiwit+in+je+eiwitpoeders+dan+je+denkt Zou dit waar zijn of is dat allemaal zever? Heeft iemand al de huismerken laten testen van XXL nutrition en body en fitshop...

Hallo allemaal, Een tijdje geleden had ik via dit forum een site gevonden van een man die zeer goede en interessante artikelen schrijft. Ik ben de naam van de man vaker tegen gekomen en zijn artikelen worden gezien als de basis voor bodybuilding. Hij schrijft over training voeding en alles...

Ik zou graag wat informatie willen winnen over kuren ik ben er nog nie helemaal over uit maar wil waarschijnlijk volgende lente een kuur gaan doen. Wel een orale vorm en een iets mildere vorm vanwege dat het mijn eerste kuur zal zijn. ik ga dit jaar tot de lente zoveel mogelijk gainen omdat ik...

Ik zou graag wat informatie willen winnen over kuren ik ben er nog nie helemaal over uit maar wil waarschijnlijk volgende lente een kuur gaan doen. Wel een orale vorm en een iets mildere vorm vanwege dat het mijn eerste kuur zal zijn. ik ga dit jaar tot de lente zoveel mogelijk gainen omdat ik...

Ik hoor van mensen dat je het gewoon in water moet oplossen. Er zijn ook mensen die zeggen dat je een insuline piek nodig hebt en dus het moet nemen met vruchtensap zodat je wat snelle koolhydraten erbij hebt die de opname van creatine bevorderen. Er zijn dan dus mensen die zeggen dat als je het...

Ik ben van plan om een eerste kuur te nemen namelijk Anavar in combinatie met winstrol. Nu ik hoor veel over winstrol dat er je er pijnlijke gewrichten van krijgt, pezen die pijn doen en slaaploosheid. Is dit overdreven of is dit echt zo wat zijn jullie ondervindingen hiervan? Want wat...