melk

Ik mag een tijdje geen melk producten eten en drinken. Wat voor proteine kan ik dan het beste kopen? Ik had al gevonden dat whey isolaat, en sojaproteine kan voor mensen met melk allergie. Maar ik drink ook al sojamelk ipv gewone melk, en ik vroeg me af of het dan niet erg veel soja word...

Hoi gg :) Deze ga je leuk vinden. Omdat de zon schijnt lekker receptje samengepot. :) Easy as cake to make: Neem de all bran +/- 100 gr. en maal dat in de blender met 12 gr olie of boter en wat cocosnoot(gemalen). Doe dit in een springvorm met een bakpapier in en duw de bodem wat aan. Niet...

Hey boys and girls, Wat denken jullie van Kokos melk/olie (dat laatste weet ik nergens te vinden) bij elk droog maaltijd te doen? Bv, Rijst met tonijn (net aan het eten met kokos melk en het smaakt hemels) of met kippeborst. Voedingswaarde per 100ml : Energie: 714kj/173kcal Proteine...

Gaste, Even een vraag, nu mijn wat meer verdiept te hebben in het eten zit ik met een vraag. Jullie kennen allemaal het Gomad programma wel ( 4l melk per dag drinken voor weightgain ). Nu zegt de voedseldeskundige op mijn sportschool dat te veel zuivel Melk/kaas etc de darmen er van...

Hallo, Ik ben Ruud , ben 20 jaar jong en ben nieuw op dit forum. Ik zou graag wat advies ontvangen. Ik doe al enkele jaren fitness , maar niet serieus genoeg. Een half jaar wel, maar zo ook weer soms een half jaar niet. Ik wil er weer serieuzer mee beginnen. Ik heb bovendien een kruisband...

Ik hoor topatleten regelmatig praten over het hebben van een gluten of melk vrij dieet. Nou is mijn vraag waarom ze dat precies doen. Ligt het aan allergie of werkt het nadelig voor elke atleet?

Hallo mensen, Mijn ma is een tijdje weg met me broertje, en die komt volgende week weer terug, alleen nou wou ik een taart/cake bakken voor ze alleen mijn broertje heeft een koemelk allergie en hij is 3,5jaar. heeft iemand een recept voor een koemelk vrije cake/taart? Ik zou het heel erg...

Maat van me doet rippetoe. Nu word er beschreven dat er 3.75l melk per dag (sws dafuq..) per dag moet drinken. Hoe zit dat in de cut? De waardes van 4L melk gaan imo helemaal nergens over. Is toch niet werkbaar in de cut? Moet ik het afraden of niet?

Beste BB'ers, Een vraag die ik stel namens een vriendin van me: Hoe kan ik gezond en gevarieerd eten, zonder melk en suiker in me eetpatroon? Alle tips, tricks en suggesties zijn welkom. Bij voorbaat bedankt! Groet, Pra

hoi.. Om elke dag aan genoeg vetten te komen, heb ik in mn eetschema 800 ml volle melk gedaan en daar naast een beetje cashew noten voor de nodige vetten. Maar mijn vraag is of 800 ml volle melk elke dag niet slecht is,,, en klopt het dat je een dikke huid krijgt door melk(zuivel)?

Hallo mensen, Ik neem 's ochtends als ontbijt altijd 75g brinta met 40g whey, 300ml magere melk en 200ml water (koud). Nu ben ik van plan om te beginnen met creatine maar lees nogal wat tegenstrijdige informatie over de inname hiervan. Ik lees over het algemeen dat ik het het beste 's ochtends...

Ik drink zo regelmatig volle melk. Nu heb ik gelezen dat een glas melk 100 IE vitamine d bevat. is dit ongeveer waar? of is dit alleen in de VS? ik neem by the way ook zo'n 1000 IE D3 per dag.

Hallo, zijn er hier nog mensen met een allergie voor melk en prikkelbare darm? Ik heb al alle mogelijke whey eiwitten en isolaten en supplementen geprobeerd. Zonder succes. Alle tips zijn meer dan welkom. Thx Stief

Hallo, Ik heb een vraagje want ik ben aan het proberen om aan te komen, en nu heb ik gehoord dat je dan sowiezo 1-4 liter melk per dag moet drinken. Eerst dronk ik altijd een liter per dag weg, maar mij werd nu gezegd dat ik daar mee moest stoppen omdat je er dan verstoppingen van kreeg. Is...

Na meerdere roaccutane kuren ben ik er laatst achter gekomen dat ik onder andere acne krijg door melk, het verergert het in ieder geval flink. Nou vroeg ik me af, welke impact heeft 30+ kaas en vooral magere franse kwark op acne? Dit omdat ik veel eiwitten haal uit kwark. Als dit maar een...

ik heb een tijdje smorgens melk gedronken een 250ml en ik vond dat ik van mezelf hierdoor een dikkere buik begon te krijgen . dus heb ik dit geschrapt en enkel water genomen bij de shake . nu zag mijn vriendin al dat ik na een paar weken mijn buik al wat kwijt was ( minder vet dus ) tegenwoordig...

Hallo, Een tijdje geleden was ik overgeschakeld van water drinken naar melk, omdat ik dacht dat dat goed was voor meer eiwitten en zo. Iemand wist me later te vertellen dat ik beter kon terug overschakelen op water en de eiwiten uit kip, vis, ... halen. Kip en vis eten doe ik al. En ik...

Sinds ik begonnen ben met te bulken en Super veel meer melk ben beginnen met drinken krijg ik veel meer puisten, is er nu dus iets anders wat ik zou kunnen drinken voor tijdens de bulk?

Hey, mijn ontbijt is nu 500ml melk, 100gr brinta, 1 banaan en 50gram whey. Weet iemand een vervanging voor de melk en anders een vervanging voor dit ontbijt, waarbij dan geen melk nodig is, bedankt. ps. weet iemand toevallig ook een vevanging voor whey shake? of gewoon genoeg eiwitten uit de...

Beste forumleden, Onlangs heb ik gemerkt dat bij het mengen van micellar caseine met melk dat er af en toe kleine rode spikkels in de shake zitten, wat zijn deze en is dit mogelijks een iundicatie dat de caseine niet meer goed is? Ik heb er nooit echt erg in gehad, maar begin deze week heb ik...