vermoeid

Voor mijn werk zit ik nu in de verbouwing van de ijtunnel . Merk sinds ik daar aan t werk ben dat ik de laatste tijd veel moe ben na het werk en de vut voor het trainen weg raakt. Hiervoor had ik wel eens dagen dat ik gewoon moe was van een dag hard werken maar niet meer als iemand anders...

Hoe energiek of vermoeid voel jij je tijdens een gemiddelde doorsnee dag? Hoe verklaar je dit?

Boys, Ben nu ongeveer 2 weken bezig met mijn kuur en ik moet zeggen dat ik best wel vermoeid ben deze dagen. Veel behoefte aan uitslapen en weinig eetlust etc. gewoon down. Heeft iemand dit al eerder ervaren? Enige tips/adviezen? Alvast bedankt!

dus ik deed vandaag chest & triceps barbell bench press dumbbell fly dumbbell hammer grip incline bench press seated bent over dumbbell triceps extension dumbbell standing one arm triceps extension pushups tot ik aan de voorlaatste kwam ging alles goed, 3 sets van 12 reps, alles flink...

Ik zit nu al een tijdje thuis, werkeloos, en nu heb ik een vraag. Als ik ga trainen voel ik me meestal niet moe maar heb beetje moeite om mijn kop er bij te houden, beetje moe dan. Ik wandel 4 keer per week, en doe 3x per week krachttraining, zou dit aan conditie liggen? ik doe verder op dit...

Hallo allemaal ik heb een probleem bij het squatten namelijk als ik bij me 4e set ben met squatten krijg ik een vermoeid gevoel in me benen dit is erg vervelend aangezien ik dan niet mijn volledige aantal reps kan maken. Iemand tips?

Heren en Dames, Ik train nu al een tijdje maar het lijkt alsof de boel stil staat! Ook loop ik tegen enorme vermoeidheid op als ik op de sportschool ben (gapen en ellende) en ja gaan wel vroeg naar bed en heb een degelijk voedingschema! Bloed is ook al gecontroleerd maar er is niks aan de...

hallo mensen, Ben sinds 2 weken met dit schema bezig: dag 1 Squat 3x8 Calve Raise dumbbell 3x8 mil. press 3x8 rear delt row 3x8 dumbbell Flyes 3x8 Dumbbell curl 3x8 Crunches...

Sinds ik weer vaker ga hardlopen heb ik echt de hele tijd een vermoeid, zwaar gevoel bij mijn schenen en kuiten, maar vooral bij mijn schenen. Wat is dit (verzuring oid?), en wat kan ik eraan doen (behalve minderen/meer rusten)?

wrs een noobie question, maar ik zit er nu toch al een tijdje mee :D ik ben nu al een tijdje aan het trainen en ik heb eigenlijk nog geen 1 keer gehad dat ik de dag nadien zoiets had van: pff ik moet deze spiergroep laten rusten vandaag na mijn oefeningen ben ik meestal wel bek af ik fiets...

De spieren van mensen die roken zijn eerder vermoeid dan spieren van niet-rokers. Dat stelt Rob Wüst in zijn proefschrift over de veranderingen in de skeletspier door het roken. Deze spier regelt de bewegingen van een gewricht. Wüst constateert dat roken acuut iets doet met spieren...

ben sinds een twee weken bezig met stack - test e 1000 mg/w hgh - 5 ui/d proviron 1tabl/d nu ben ik sinds twee dagen ineens overdag zo moe en redelijk lui ? als ik me...

Hoe kan je er voor dat je schouders niet moe worden. Ik heb het probleem bij het sparren na een gegeven moment is m'n linker schouder helemaal leeg[vermoeide spieren].

oke, het klinkt misschien wat stom maar ik was er gewoon benieuwd naar, tis ook niet echt belangrijk ofzo:P maar sinds ik weer (zwaar)train heb ik het idee dat ik veel vermoeider ben? kan 's ochtends mn bed niet meer uitkomen waar ik eerder nooit problemen mee had en ik slaap toch echt 8 uur per...

Net een week geleden ben ik terug beginnen deadliften. Ik was niet te zwaar begonnen en ben niet tot failure gegaan, echter, de volgende dag was mijn rug wel een beetje stijf. Dit is bij mij wel vrij normaal als ik een oefening lange tijd niet meer gedaan heb. 2 dagen later was mijn rug nog...

Hallo, ik heb het probleem dat ik na het trainen, de volgende dag, erg vermoeid ben. ALs ik bijvoorbeeld op maandagavond train, vroeg te bed ga, dan heb ik de volgende ochtend de grootste moeite om eruit te komen. Als ik dan 's ochtends wakker word, dan heb ik het gevoel alsof mijn hele...

Als je in de bulk zit en dus een wat hoger vetpercentage hebt, is het dan zo dat je je wat vermoeider voelt?

Ik train al tijden alle spiergroepen 2 keer per week. Maar ben de laatste tijd wel iet wat sneller vermoeid en ik heb ik minder zin mijn trainingen helemaal af te ronden. Ik doe dit nu al enkele jaren zo (deze manier van trainen). Zou het niet verstandig of beter zijn om ff een tijdje alles 1...

ik ben de laatste tijd al heel snel vermoeid en heb een beetje een ademprobleem. ik kan mijn longen bijv. niet helemaal volkrijgen als ik diep inadem. en moet vaak even rusten om even op adem te komen en dan heb ik het over het gewoon bewegen bijv. tijdens het werken of fietsen. tijdens het...

wat kan je het beste doen tegen die vermoeidheid tijdens een kuur,dat is echt klote,ik heb alleen maar zin in trainen...