voorstellen

Beste sporters, Mijn naam is Sebastian 36jaar en na een pauze van 8 jaar ivm serieuze blessures ben ik langzaam weer aan het fitnessen geslagen. Aangezien mijn lijf aardig in de kreukels ligt, kan ik niet mee zo zwaar trainen als in het verleden en zal ik alternatieven voor een aantal...

Hallo iedereen, Ik heb mij gisteren en vandaag al wat ingelezen en dus besloten om gelijk een accountje aan maken, lijkt me gezellig hier. Toen ik een jaar of 18-19 was heb ik wel nog een paar jaar krachttraining gedaan in de sportschool, maar door tal van redenen gestopt en nu ben ik de draad...

Ik ben Cimarron, 36 jaar. Ik ben 11 jaar geleden begonnen met fitness, maar ik was toen niet echt serieus met voedsel. Ik ben tussentijds erg ziek geweest door Colitis en nu dit inmiddels weer onder controle is, ben ik weer begonnen met trainen. Door de ziekte een rollercoaster qua gewicht...

Goededag beste leden van bodybuilding.nl! mijn naam is floris en ik ben 23 jaar jong. Ik heb begin dit jaar besloten mijn leven om te gooien en gezonder te gaan leven. in eerste instantie ben ik gestopt met roken en begonnen met sporten na een paar weken ook begonnen met mijn voeding bijhouden...

Zag deze topic voorbij komen en was duidelijk dat ik dit nog niet gedaan heb ik ben steve 27 jaar. Met fitness/ bodybuilding. Laatste 7 j bezig omdat ik suuper skinny was en echt niet sterk altijd serieus getraint maar nooit op voeding gelet tot sinds 7/8 tal maand geleden plan is misschien...

Hi all, Mijn naam is Jay ik ben 33 jaar en 183 cm lang. Begin dit jaar, 13 januari begonnen met afvallen nu 23 weken later 20 kilo lichter. In het begin verloor ik veel gewicht nu is het ongeveer 0,5 kilo per week. Ik weeg nu 76.5 kilo met nog een hoog vetpercentage tussen de 18-20%. Wel begon...

Hallo allemaal, Ik zal mij even voorstellen. Ben Robin, 30 jaar, ben 196 cm en weeg op dit moment 85 kilo. 1,5 jaar geleden is bij de knop omgegaan, ik woog meer dan 105 kilo en leefde uiterst ongezond. In kleine stappen van, stoppen met Cola drinken, stoppen met pizza eten, meer wandelen en...

Hallo allemaal ik ben nieuw hier dus hoop dat ik het zo goed doe. Ik ben Thomas momenteel 20 jaar oud 185 cm en 72 kg Toen ik begon woog ik 65 kg en ben toen langzaam gestegen naar +/- 77 kg en ben nu afgelopen 2 maanden het vet wat ik ook heb opgebouwd er af gaan cutten waardoor ik nu dus op...

Hallo Allemaal. Stiekem regelmatig hier wat rond gelezen en nu toch een profiel aangemaakt. Een droom als vrouw om een mooi lichaam te hebben heeft iedere vrouw wel. Sporten vind ik heerlijk alleen in de sportschool niet het liefste ben ik thuis en buiten bezig. Daarom mis ik denk ik het contact...

Goedemiddag allemaal, Als je nieuw bent is het een goed gebruik je voor te stellen, dus wil ik dat bij deze doen. Ik ben 26 jaar en ben zo rond mijn 16e geïnteresseerd geraakt in bodybuilding en alles daaromheen. Vanaf ongeveer mijn 16e tot en met mijn 18e flink getraind en toen was het als een...

Hallo allemaal👋🏼 Ik ben “Piet” (Blijf graag anoniem) 🙂 32 jaar en al me hele leven op en aan bezig met trainen/sporten. Mijn vader heeft een sportschool nu 38 jaar, en is zelf bodybuilder geweest in zijn jonge jaren en verschillende wedstrijden gedaan. Nog steeds traint die elke dag en heeft...

Hey Dutch bodybuilders! Ik ben Ronald en ben 19 jaar, ik ga nu ongeveer een jaar naar de sportschool met doel veel spiermassa aan te komen en aan bodybuildilng te werken. Tijdens dit jaar van sporten ben ik niet heel strikt met voeding bezig geweest en ook niet super consistent geweest qua...

Hallo iedereen, Ik ben Ricardo en ben 22 jaar en woon in Limburg. Ik doe nu ongeveer een half jaartje sporten na al die tijd niets te hebben te gedaan i.v.m. hart problemen en andere gezondheid klachten. Ik heb dat half jaartje thuis gesport en ben eigenlijk van plan om naar de sportschool te...

ben een man van bijna 50 en sport al heel wat jaren .nu met corona even niet maar hoop het snel weer op te pakken mvg jeff

Hoi ik ben nieuw hier En erg geintereed in bodybuilding / fitness En eropuit om meer kennis te vergaren om betreft bodybuilding van doorgewinterde bodybuilding forumers Mvg DutchScorpion

Hoi, Marcel hier. Ik ben 46 jaar en woon in flevoland. Jaren geleden vee in de sportschool rondgewandeld. Nu krachttraining opgepakt. Dumbbells, bankdruksetje en een latpully aangeschaft. En inmiddels lekker aan het trainen. Ik ben hier op het forum voor wat feedback over voeding en schemas.

Beste leden, Wel al een topic geplaatst en hier en daar gereageert, maar nog nooit echt voorgestelt. Ben 23, 1m94 en 81kg op het moment(skinny he) op me 18e begonnen met fitness en eigenlijk pas sinds een jaar serieus bezig met training en eetschema's. op me 18e ging de knop om toen ik op de...

Hallo, Ik ben een 29 jarige jongen die in Tilburg geboren is, daarna verhuisd naar Vlieland waar ik op 8 jarige leeftijd begon met 'trainen' wat toen al aardig regelmatig was vooral op die leeftijd. Rond mijn 11e ben ik verhuisd naar duiven waar ik echt even mijn weg moest vinden. Op mijn 14e...

Goedemorgen allen, Middels dit bericht wil ik mij even voorstellen en toelichten waarom ik hier ben. Ik ben Wesley, 34 jaar en woon in Coevorden. Vader van 2 prachtige jongens (11 en 7) en heb eindelijk de motivatie gevonden om aan de slag te gaan met bodybuilding. Ik kan het met mijn fysieke...

Hoi allemaal, Ik ben Syl, kom uit Groningen en heb vanaf mijn 18e aan krachttraining gedaan (ben nu 24). Zeker geen 6 jaar aanééngesloten fanatiek bezig geweest, maar altijd wel een goede basis onderhouden. Vorig jaar mei heb ik een vrij heftig motor-ongeluk gehad waarbij onder andere mijn...