2010 ( log mossad)

Eddine · 20 jan 2010

Ronniej zei:
Lekker bezig man, ziet er groot uit in het filmpje !

Die muziek zeker speciaal voor het filmpje ? heel chill namelijk.

Heel chill dat die weg valt ja haha

Loo · 21 jan 2010

Eddine zei:
waar moeten we ongeveer kijken in dat filmpje, heb hem vanmiddag gekeken, geen zin om weer een half uur te kijken

het is die natnek die de hele tijd achter in beeld loopt.
Hij komt ook ff een schijfje neerleggen voor koning Roelly.

ps; die bruine bacardi van je avatar; die is echt kenkerlekker man, ik ben een keer dronken geweest van die shizzle ik kon gewoon niet ophouden met drinken.

Eddine · 21 jan 2010

Loo zei:
het is die natnek die de hele tijd achter in beeld loopt.
Hij komt ook ff een schijfje neerleggen voor koning Roelly.

ps; die bruine bacardi van je avatar; die is echt kenkerlekker man, ik ben een keer dronken geweest van die shizzle ik kon gewoon niet ophouden met drinken.

Haha dat is die shit die Joran aan Nathalee gaf, 80%+

Loo · 21 jan 2010

Eddine zei:
Haha dat is die shit die Joran aan Nathalee gaf, 80%+

ik weet het er stond ook zo'n waarschuwing op de fles, zo'n driehoekie hahaha.
Toen ik dat zag dacht ik; **** it ik schenk een scheutje extra in.

Goeie shizzle, wel duur trouwens.

oke genoeg flashbacks naar de goeie ouwe tijd, back to hardcore modus, ontopic.

grotesjaak · 21 jan 2010

ik wist wel dat jij dat was Sjaak...kzat gisteren die clip ff te checken.

120 kilo is erg nice man! en die gym....pff ik ben echt jaloers

The Xtralarge · 22 jan 2010

tiger4evaH zei:
Gaat lekker hier hosselaar. Houden zo

thanks tiger

Nietah zei:
Als je dat filmpje bekijkt ben je eigenlijk heel stiekem wel camera-geil he?

jij ziet ook alles

Ronniej zei:
Lekker bezig man, ziet er groot uit in het filmpje ! Die muziek zeker speciaal voor het filmpje ? heel chill namelijk.

thanks ronnie, gewoon de huisdj (zoon van Hedwig Parden) altijd goede rapmuziek op :cool:

Loo zei:
het is die natnek die de hele tijd achter in beeld loopt.Hij komt ook ff een schijfje neerleggen voor koning Roelly

oog voor detail Loo

grotesjaak zei:
ik wist wel dat jij dat was Sjaak...kzat gisteren die clip ff te checken. 120 kilo is erg nice man! en die gym....pff ik ben echt jaloers

thanks sjaak

Vandaag schouders.

Press speciaal 5 sets
Bommetje 3sets
side raise commando style 4 verschillende soorten dumbbells elk 10 hh 3 sets :eek:

achterkant kabel omaway 4x10
Achterkant barbell achterlangs 3x10

comment goede week hard getraind 120,3 kg

D77 · 22 jan 2010

Lekker he de achterkant kabel omaway:d
Heb vandaag ook de schouders getraind.
Zelf doe ik een superset met bommetjes en side raises, dan staan ze wel op knappen.

The Xtralarge · 23 jan 2010

Ibo D. zei:
Lekker he de achterkant kabel omaway:d
Heb vandaag ook de schouders getraind.
Zelf doe ik een superset met bommetjes en side raises, dan staan ze wel op knappen.

hehehe lekker man! Ik maak mij niet zo druk om die schouders mijn delts zijn insane groot momenteel lopen ook voor. Borst, rug, schouders zijn allemaal perfect kan ik zo het podium mee op. Probleem ligt bij benen, biceps, triceps. Daar moet ik aan gaan werken.

goed weekend allemaal.

The Xtralarge · 23 jan 2010

kikkertie zei:
Zag dat je sinds vorig jaar aan het ijzer hangt.
Niet op een rare manier bedoeld, maar waarom ben je zo op tijd aan het kuren gegaan?Echt podiumambities,nieuwsschierig of gewoon geen geduld Loop niet te zeiken hoor, zie dat je f@cking sirieus bezig bent, gewoon effe uit interesse.

14 maanden onderweg

start 1-11-2008-> 94 kg 12%
huidig 20-01-2010-> 120 kg 12%
Gains -->26 kg in 14 maanden
Goal --> 135 kg @12%

enough said

http://www.youtube.com/watch?v=e2Ma4BvMUwU

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

grotesjaak · 23 jan 2010

leuk zo'n log waarin ik geen flauw idee heb bij de oefeningen die je doet hehe

maar je progressie is inmens Moss - komt wel goed bij jou

The Xtralarge · 23 jan 2010

grotesjaak zei:
leuk zo'n log waarin ik geen flauw idee heb bij de oefeningen die je doet hehe maar je progressie is inmens Moss - komt wel goed bij jou

thanks, kom ook een keer meetrainen sjaak

grotesjaak · 23 jan 2010

The Xtralarge zei:
thanks, kom ook een keer meetrainen sjaak

lijkt me wel lachen hoor - a'dam toch? opzich wel een reisje waard als ik die gym zie

E C T O · 23 jan 2010

Enorm beest al zo te zien Mos!

We gaan nog wat zien binnekort van Xtra ... :thumbup:

Robke78 · 23 jan 2010

Kerel, ik had eerlijk gezegd gedacht dat je een soort van ééndags vlieg was hier op DBB

Enkel hier voor te rellen etc ... maar de laatste maanden moet ik zeggen dat je echt onwijs
vooruit bent gegaan. Niet alleen qua fysiek, maar zeker ook qua 'collega' zijn.

Nothing but respect for you ! Top !
(en die goal ga jij lekker pakken, daar ben ik wel zeker van)

g-men · 23 jan 2010

haha dude ****ing harde cijfers!

Roelly al bang voor je aan het worden?

henk3 · 23 jan 2010

Roelly is toch ook 120 kg alleen met een lager bf

The Xtralarge · 23 jan 2010

E C T O zei:
Enorm beest al zo te zien Mos!
We gaan nog wat zien binnekort van Xtra ...

Robke78 zei:
Kerel, ik had eerlijk gezegd gedacht dat je een soort van ééndags vlieg was hier op DBB Enkel hier voor te rellen etc ... maar de laatste maanden moet ik zeggen dat je echt onwijs vooruit bent gegaan. Niet alleen qua fysiek, maar zeker ook qua 'collega' zijn.
Nothing but respect for you ! Top !(en die goal ga jij lekker pakken, daar ben ik wel zeker van)

thanks mannen !!!

@robbie ik ben nog steeds in voor een relletje hoor

Respect terug voor jou beest :cool:

g-men zei:
haha dude ****ing harde cijfers!
Roelly al bang voor je aan het worden?

he beest, Roelly is koning niemand komt bij hem in de buurt.
(hij is veel korter dan ik ben

)

henk3 zei:
Roelly is toch ook 120 kg alleen met een lager bf

Ik ben zwaarder momenteel dan Roelly

Hij is gestart met dieet.
Weegt momenteel zo`n 118/119 kg met laag BF idd.
Nogmaals Roelly is koning!

Met mijn lengte is het moeilijk zo massief te worden het vult veel makkelijker en oog vele malen groter als je kleiner bent.

---------- Toegevoegd om 17:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:48 ----------

In principe moet wel alles mogelijk zijn als je er maar in gelooft en er alles voor wil doen ;

Roelly 2005
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Roelly maart 2009

Xtreme_BODY · 23 jan 2010

The Xtralarge zei:
14 maanden onderweg

start 1-11-2008-> 94 kg 12%
huidig 20-01-2010-> 120 kg 12%
Gains -->26 kg in 14 maanden
Goal --> 135 kg @12%

enough said

]

Dat is nog eens vooruitgang :eek:

TheMistery · 23 jan 2010

Goedzo gozer, nog steeds dezelfde doelen

je gaat hard zo te zien. Keep it going

PatrickvH · 23 jan 2010

Net begonnen en nu al een beest.
Vind dat je de perfecte lengte hebt, je ziet het misschien minder snel, maar als je het ziet...

Je doel was 130 kg, nu 135 kg, what about next week, 140?

Jammer dat je gewichten niet post wil weten wat zo'n beest uitvreet in de sportschool ipv alleen verteld welke oefeningen hij gedaan heeft.

Suc7 voor zover je dat nodig zal hebben!

2010 ( log mossad)

Massive Warrior

Colossal Veteran

Massive Warrior

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Hoofdtrainer / coach team Delight

Huge Freak

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Cool Novice

Town Drunk

Gargantuan Beast

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics