Alea iacta est (Hummer's log 2011)

[Killy]

nee, gewoon verstandig trainen, goed eten en goed slapen....
dan word je net zo sterk en groot ......als ik

Klik om te verkleinen...

Zeiden ze tegen mij ook, 10 maanden later......

 

[Hummer]

Art is een onruststoker en ondermijner van goede resultaten van zijn team door zijn trainings filosofie!

 

[pol0100]

Art is een onruststoker en ondermijner van goede resultaten van zijn team door zijn trainings filosofie!

Klik om te verkleinen...

Haha dat zijn harde uitspraken

 

[Hummer]

Het zal hem pijn doen.
"Zijn team" is heilig voor hem.

 

[Powergiant]

Waarom geen 3×3 maar telkens van die 1R-fails?

 

[Hummer]

Da's Westside!

 

[Killy]

Ik zou gewoon een split nemen en wat mee reps.
Gewicht maakt niet uit muscle mind connec......
Shit zie nu pas welke sectie dit is

 

[Spencer]

vanaf nu: 140x3x3 of 150x3x3

Klik om te verkleinen...

Is geen slechte gedachte John. Zou het zeker doen! Zit je met de Raw wedstrijd zeker over die 160

 

[dr. bench]

je moet wel leren luisteren: big guy
ik zei gisteren nog: zullen we bij 150 blijven en 3x3 doen.....
nee ik wil zwaaaaaaaaaarder
165kg gaan we allebei drukken .......25sept

 

[pol0100]

Verwacht eigenlijk toch wel een raw bp van 170
kwestie van slim trainen nu en jezelf niet opblazen voor de wedstrijd.

 

[Hummer]

Als ik op de RAW wedstrijd geen nieuw PR druk ga ik op Zumba, en plaats iedere keer na een training een filmpje in mijn log en het pics 'n vids topic!

 

[Robke78]

damn Hummer, je laat me haast hopen dat je dat niet lukt

 

[corpaul]

wie breekt hummer z'n elleboog tijdens de volgende training?

 

[Killy]

Als ik op de RAW wedstrijd geen nieuw PR druk ga ik op Zumba, en plaats iedere keer na een training een filmpje in mijn log en het pics 'n vids topic!

Klik om te verkleinen...

In een mankini?

 

[Hummer]

---------- Post toegevoegd Thu 18 Aug 2011 om 10:55 ----------

Onderrug best verrot nog...
Ouwe vent éh...
Mijn vrouw denkt dat ik gek ben.

 

[pol0100]

Maybe een beetje test nemen voor wat sneller herstel van je rug ?

 

[Killy]

Dianabol kuurtje? Hijs nu toch aan het cutten dus dat beetje vocht/vet kan je wel hebben

 

[Mahatma]

Of winstrol, goed voor de cut.

 

[Hummer]

Maybe een beetje test nemen voor wat sneller herstel van je rug ?

Klik om te verkleinen...

Oh man, dat zou ik warschijnlijk wel kunnen gebruiken!
Een grammetje per week in the old cheek!

Dianabol kuurtje? Hijs nu toch aan het cutten dus dat beetje vocht/vet kan je wel hebben

Klik om te verkleinen...

Dat ken ik niet.

Of winstrol, goed voor de cut.

Klik om te verkleinen...

Dat noemden we vroeger "Stromba" en heb ik ooit eens één pilletje van genomen...
Beviel me niet zo.

 

[Mahatma]

Van één pilletje merk je als het goed is nog niets hoor, ik denk dat je XTC hebt genomen.