Alea iacta est (Hummer's log 2011)

[Robke78]

Die gebruik ik al Rob...
Dunne polsjes...

Hopelijk alleen een kwestie van "wennen" (en sterker worden natuurlijk!)

Klik om te verkleinen...

Dan nog wat elbow sleeves erbij en je bent helemaal ingepakt

 

[Hummer]

Hahaha, ik kan ze wel gebruiken in ieder geval!
Maar die mogen op een wedstrijd niet...
Met zo'n shirt ga je "ineens" 30kg meer drukken, en daar is "de rest" nog niet aan gewend denk ik.
Bij jongere gasten zal dat misschien meevallen, maar ik merkte dat wel.
Er is niets aan de hand, en ik heb goede controle hoor.
Maar ik ben me er wel heel duidelijk van bewust dat ik een behoorlijk gewicht vast heb.
Misschien is het gewoon het "kleine, dikke meisje" in mij dat me dit doet beseffen, en hebben de echte macho's dat helemaal niet natuurlijk.

 

[Killy]

Dan nog wat elbow sleeves erbij en je bent helemaal ingepakt

Klik om te verkleinen...

Hummer komt straks op de wedstrijd verkleed als mummy

 

[Hummer]

 

[corpaul]

is bij ons ook hoor, dat we moeten wennen aan zwaardere gewichten. dat is o.a. ook de reden (voor ons) om met chains en boards te werken, je polsen enzo wennen dan aan zwaardere gewichten

 

[Killy]

Hoe kan je dit het beste aanpakken dan?
Gewoon even doorbijten of langzaam opbouwen, of even flink door stoten, even blijven hangen en weer door stoten?

 

[Hummer]

is bij ons ook hoor, dat we moeten wennen aan zwaardere gewichten. dat is o.a. ook de reden (voor ons) om met chains en boards te werken, je polsen enzo wennen dan aan zwaardere gewichten

Klik om te verkleinen...

Ik denk altijd gelijk dat het wel zwak van me zal zijn, en steek het dan maar op mijn leeftijd.
Wat ik zeg, zo'n shirt is gelijk 30kg er op, en daar moet je even aan wennen.
Normaal gezien groeit alles wel een beetje mee.

Hoe kan je dit het beste aanpakken dan?
Gewoon even doorbijten of langzaam opbouwen, of even flink door stoten, even blijven hangen en weer door stoten?

Klik om te verkleinen...

Langzaam opbouwen is het beste denk ik.
Proberen blessures te voorkomen.
Doorstoten = blesseren = niet goed.

 

[JOHN OVE]

1x190 - moet niet gekker worden hum
geef mij zo'n badpak

 

[Hummer]

Haha JW, voor 135 Euries ben je de man.
Rage X van Inzer.
Vooral lekker aan mijn schouder.

 

[marrkos]

1x190. Nice.

 

[JOHN OVE]

Haha JW, voor 135 Euries ben je de man.
Rage X van Inzer.
Vooral lekker aan mijn schouder.

Klik om te verkleinen...

als het goed aanvoelt
gewoon blijven doen
190 you're the man

 

[Sandows Legacy]

IK VOORZIE SERIEUS EEN 200 WEDSTRIJDBEURT VOOR JOU JOHNNY, SORRY VOOR T ROEPEN mn capslock he

met adrenaline en wedstrijdspanning enzo en een goed shirt ben je gewoon de man met 200.

heeft huggy ook weer wat motivatie om je voor t blijven t volgende aankomende jaar.

 

[tymboo]

Mooi, al die felicitaties hier, maar die 190 had ie 2 weken terug ook al gedaan hoor...
Ik wil de pret niet bederven natuurlijk...
200 Gaat zeker komen!

 

[weak01]

Hummer gaat 210 drukken 5 juni als hij meedoet, ik voel het gewoon

 

[Sandows Legacy]

Mooi, al die felicitaties hier, maar die 190 had ie 2 weken terug ook al gedaan hoor...
Ik wil de pret niet bederven natuurlijk...
200 Gaat zeker komen!

Klik om te verkleinen...

partypooper
juist omdat ie um al een paar keer gedrukt heeft gaat die 200 snel gehaald worden denk ik

 

[Eddine]

Hummer gaat 210 drukken 5 juni als hij meedoet, ik voel het gewoon

Klik om te verkleinen...

Ik heb vernomen dat die wel zal moeten!

 

[jorg88]

zo gaat lekker hummer in shirt zie ik! ben benieuwd de 5e !

 

[JOHN OVE]

zal toch niet zo zijn john dat jij net zoveel gaat drukken
als ik deadlift
ik weet wat me te doen staat

 

[Hummer]

1x190. Nice.

Klik om te verkleinen...

Thanks Mark.

als het goed aanvoelt
gewoon blijven doen
190 you're the man

Klik om te verkleinen...

We zitten inmiddels op één lijn.

IK VOORZIE SERIEUS EEN 200 WEDSTRIJDBEURT VOOR JOU JOHNNY, SORRY VOOR T ROEPEN mn capslock he

met adrenaline en wedstrijdspanning enzo en een goed shirt ben je gewoon de man met 200.

heeft huggy ook weer wat motivatie om je voor t blijven t volgende aankomende jaar.

Klik om te verkleinen...

Hahaha!
Renéétje heeft nog niet veel te vrezen hoor...
René zal een 240 gaan neerzetten (minimaal!) denk ik.

Mooi, al die felicitaties hier, maar die 190 had ie 2 weken terug ook al gedaan hoor...
Ik wil de pret niet bederven natuurlijk...
200 Gaat zeker komen!

Klik om te verkleinen...

Ah gelukkig!
Daar is mijn goede vriend Tymen die alles even relativeert.

Hummer gaat 210 drukken 5 juni als hij meedoet, ik voel het gewoon

Klik om te verkleinen...

Het zou mooi zijn Pjotr.
En ik zou er heel blij mee zijn ook!
Ik wil nog wel eens met je praten over "het" shirt trouwens.

partypooper
juist omdat ie um al een paar keer gedrukt heeft gaat die 200 snel gehaald worden denk ik

Klik om te verkleinen...

Je vertrouwen is groot.
Waarschijnlijk omdat je zelf ook van plan bent hetzelfde te drukken éh..?

Ik heb vernomen dat die wel zal moeten!

Klik om te verkleinen...

Je weet weer al meer dan mij...

zo gaat lekker hummer in shirt zie ik! ben benieuwd de 5e !

Klik om te verkleinen...

Ik ook Jorg.
Het shirt zit gelukkig dermate los dat ik niet snel "uit zal bommen" om de meest voorkomende redenen.

zal toch niet zo zijn john dat jij net zoveel gaat drukken
als ik deadlift
ik weet wat me te doen staat

Klik om te verkleinen...

Laten we dat gelijk zien te houden man!
En dat je maar vlug 300+ mag Deadliften dan!!!

Ik zal eens kijken voor een beetje deca, dura, testo, winstrol, HGH enweetikwatnogaalemaal....

 

[JOHN OVE]

Ik zal eens kijken voor een beetje deca, dura, testo, winstrol, HGH enweetikwatnogaalemaal....

ik hou het wel bij een beetje creatine en whey - ook goed he
duurt wel een beetje langer dan vrees ik