broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Alexv probeert ook een sterke jongen te worden
- Topic starter AlexV
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.413
- Weergaven 103.722
- Volgers 65
-
- Tags
- gewichtheffen
- Status
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Thanks! De reden is puur dat deze niet doorbuigt. Met de meeste gymbars krijg je toch een behoorlijke whip als je mijn gewichten trekt, en op wedstrijd buigt de Eleiko comp bar ook minimaal door.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.567
- Waardering
- 71.482
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik vind Alex al een sterke jongen.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Week 3
Beetje gemengde gevoelens vandaag
Snatch
2x3 60kg
2x 70kg
2x 80kg
1x 90kg
1x 100kg
1x 110kg
1x 120kg super easy, schrok er zelf beetje van
3xF 125kg wat... Zit puur in mn hoofd waarschijnlijk
Clean&jerk
3x 60kg
2x 80kg
1x 100kg
1x 120kg
1x 130kg
1x 140kg viel me best zwaar, dus hier bij gehouden
Military press
5x 60kg
3x 70kg
2x 80kg
1x 90kg
1x 100kg
1x 110kg PR zat niet veel meer in, dus hierbij gelaten, toch wel dik tevreden
5x 90kg PR
Bankdrukken
5x 60kg
3x 90kg
3x 110kg
3x 130kg borst voelt verdomme weer niet lekker dus gestopt
Beetje gemengde gevoelens vandaag
Snatch
2x3 60kg
2x 70kg
2x 80kg
1x 90kg
1x 100kg
1x 110kg
1x 120kg super easy, schrok er zelf beetje van
3xF 125kg wat... Zit puur in mn hoofd waarschijnlijk
Clean&jerk
3x 60kg
2x 80kg
1x 100kg
1x 120kg
1x 130kg
1x 140kg viel me best zwaar, dus hier bij gehouden
Military press
5x 60kg
3x 70kg
2x 80kg
1x 90kg
1x 100kg
1x 110kg PR
zat niet veel meer in, dus hierbij gelaten, toch wel dik tevreden5x 90kg PR
Bankdrukken
5x 60kg
3x 90kg
3x 110kg
3x 130kg borst voelt verdomme weer niet lekker dus gestopt
- Lid sinds
- 22 aug 2008
- Berichten
- 2.833
- Waardering
- 546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Hahaha, ja the struggle is real, maar stiekem kan ik er wel van genieten.
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 22 aug 2008
- Berichten
- 2.833
- Waardering
- 546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
Hahaha, ja the struggle is real, maar stiekem kan ik er wel van genieten.
Natuurlijk geniet je ervan. Bewijst dat je weet hoeveel werk je er al ingestoken hebt!
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Geen idee, ik zou eigenlijk eens moeten terug kijken in mn log wat mn PRs nou eigenlijk zijn op sets voor reps.
Precies
Welkom! Mijn bar path ging onderin de squat steeds naar voren en ik had echt geen idee waardoor het kwam. Toen ben ik een dag toevallig op platte schoenen gaan squatten, en opeens was mn barpath helemaal recht. Sinds dien geen oly schoenen meer voor back squat
Helaas pindakaas, ben in Utrecht voor het NK gewichtheffen voor teams, tegen jochies van 15 strijden die mij eruit liften
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Week 3
Gisteren alweer, openers gedaan, gore spierpijn in mn benen dus soepel ging het niet
Snatch
3x3 60kg
2x2 70kg
2x 80kg
1x 90kg
1x 100kg
Fx 110kg Oooh boy, wordt nog interessant, maar ik haal deze wel power als het echt moet
Clean & Jerk (beide power)
3x 60kg
2x 90kg
1x 110kg
1x 120kg
1x 130kg piss easy, nice
Gisteren alweer, openers gedaan, gore spierpijn in mn benen dus soepel ging het niet
Snatch
3x3 60kg
2x2 70kg
2x 80kg
1x 90kg
1x 100kg
Fx 110kg Oooh boy, wordt nog interessant, maar ik haal deze wel power als het echt moet
Clean & Jerk (beide power)
3x 60kg
2x 90kg
1x 110kg
1x 120kg
1x 130kg piss easy, nice
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.982
- Waardering
- 7.881
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Niet echt, maar is wel mooi meegenomen natuurlijk! Vind weightlifting gewoon leuk om te doen, net als Powerlifting en Strongman. Maar nu ik er over nadenk is mn wedstrijd super totaal 1000,5kg
(245-175-330,5 op het WK en 115-135 op de vorige kwalificatie voor NK teams)Niet heel denderend, maar dat is het dan ook nooit geweest. Zover ik weet is er wel een jongen met veel potentie, 15 jaar oud en doet 122-152 in training op 105kg. Had laatst zilver op CJ op het EK youth. Misschien dat ik ook ooit nog goed wordt in weightlifting en kan shinen, maar hoop er niet te veel op
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
Naar mijn weten zat die een tijdje met een blessure thuis, maar doet zondag wel mee met NK teams.
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
NK gewichtheffen voor teams
Had mn eelt afgescheurd op mn hand, maar mocht het volledig intapen, dus nauwelijks last van gehad.
Snatch
1st - 110kg - 0/3 whites - geen extension op second pull, dus massive fail
2nd - 110kg - 3/3 whites - easy
3rd - 120kg - 2/3 whites - beetje struggles onderin, maar goed
Clean&Jerk
1st - 130kg - 3/3 whites - easy
2nd - 140kg - 0/3 whites - opeens compleet duizelig in mn hoofd na je clean, dus wist al wel dat die niet goed zou gaan
3rd - 140kg - 1/3 whites - op press out, al moet ik zeggen dat ik het er niet helemaal mee eens ben, maar shit happens
Had mn eelt afgescheurd op mn hand, maar mocht het volledig intapen, dus nauwelijks last van gehad.
Snatch
1st - 110kg - 0/3 whites - geen extension op second pull, dus massive fail
2nd - 110kg - 3/3 whites - easy
3rd - 120kg - 2/3 whites - beetje struggles onderin, maar goed
Clean&Jerk
1st - 130kg - 3/3 whites - easy
2nd - 140kg - 0/3 whites - opeens compleet duizelig in mn hoofd na je clean, dus wist al wel dat die niet goed zou gaan
3rd - 140kg - 1/3 whites - op press out, al moet ik zeggen dat ik het er niet helemaal mee eens ben, maar shit happens
- Status
Soortgelijke topics
