Nou ja, je zit in ieder geval wel aan het ijzer zullen we maar zeggen.
Lekker veel eten, wat painkillers en je flink in de watten laten leggen door je ma is heeft ook wel wat. Hou je taai, he!
Yup, make the most of it!Ik heb ook al 10 maand geen vakantie gehad. Laten we dan maar het beste maken van deze situatie, toch?!
Goeie smakkert gemaakt jonguh! Tja, we zitten nu in het zelfde schuitje. Misschien komt bij jou ook nog een terugslag als de eerste pijn en shock een beetje voorbij is. Sterkte er mee iig.
Gelukkig kan je nog wel internetten, anders hadden we dit allemaal moeten missen
.Dankjulliewel!
.
DOEN!!! MET RECEPTEN! Maareh hoe ben je eigenlijk gevallen? Was het gewoon glad? Ben je geholpen door omstanders of ben je gewoon diehard doorgefietst naar het ziekenhuis?Yap! Nogmaals bedankt. Ik ben van mijzelf positief ingesteld dus ga niet zitten mokken hoor
Internet, boeken en andere media.. het helpt allemaal in dit soort situaties.
Dankjulliewel!
Indeed braaa
Ik heb mezelf voorgenomen wel dagelijks mijn stretches en toddler squats te doen. Ik kan deze situatie mooi gebruiken om een beetje aan de flexibiliteit te werken.
Ik zat er daarnaast ook aan te denken om hier op t Forum misschien een topic te openen waar mensen (vooral beginners) terecht kunnen met hun vragen betreft voeding. Ik heb het idee dat er de laatste tijd steeds meer topics verschijnen met vragen over macro's, voedingsschema's en voedingsmiddelen in het algemeen.
Zoals jullie weten is voeding een van m'n grootste passies en ik heb er ook behoorlijk veel verstand van.
Dus. Doen of niet?
Nou heb je een goede reden om "vreemd" te gaan
Zet hier maar n kruisje....
Kuurig voorstel!Nou heb je een goede reden om "vreemd" te gaan
Zet hier maar n kruisje....
. Dat voelt wel even fijn. Gewoon gezond eten en niet continu met een volle pens rondlopen .
Doen!
En geniet van je rust, kan geen kwaad
Gaan ze weer een foto maken woensdag? Hopen dat het goed zit joh
Ik miste de eerste week trainen helemaal niet, 2e week zat ik duidelijik minder goed in mijn vel. Nu weer 2x licht getrained.... lekker hoor, was ik weer aan toe
. 
Je kunt eens aan de fysio vragen wat voor oefeningen je nog wel zwaar mag doen, front squats met je armen vooruit gestrekt zouden toch prima moeten kunnen
. De beentjes moeten dan wel weer kunnen.
Ssb zou ook allemaal moeten lukken lijkt me.Je kunt eens aan de fysio vragen wat voor oefeningen je nog wel zwaar mag doen, front squats met je armen vooruit gestrekt zouden toch prima moeten kunnen
