Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg
- Topic starter Basma
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.291
- Weergaven 271.745
- Volgers 116
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Bedoel je duimen aan zelfde kant als de vingers? Dat vind ik altijd een beetje eng, als de stang ertussendoor slipt, heb je hoofdpijn
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Bedoel je duimen aan zelfde kant als de vingers? Dat vind ik altijd een beetje eng, als de stang ertussendoor slipt, heb je hoofdpijn
Het gewicht ligt op je handpalm zeg maar. De kans dat de bar slipt is zo goed als nihil hoor. Ik doe het zo al jaren en heb nog nooit een slippertje gehad
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
OK. Wat is het voordeel trouwens van die duim houding?Het gewicht ligt op je handpalm zeg maar. De kans dat de bar slipt is zo goed als nihil hoor. Ik doe het zo al jaren en heb nog nooit een slippertje gehad
PS: pas op met zo'n laatste opmerking... dat is wel een inkoppertje
cnh
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2015
- Berichten
- 2.236
- Waardering
- 1.305
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
aDten, verdommeZal ik doen sensei bas
T is maar goed dat je (nog) geen student bent anders was dit een biertje naar je hoofd
Doe ik ook altijd, heel stevig en je kunt veel lekkerder drukken, verder gewoon bracen als je bij een squat doet, maar dan inclusief je quads
Het is heel veilig, nog nooit een ongeluk gehadBedoel je duimen aan zelfde kant als de vingers? Dat vind ik altijd een beetje eng, als de stang ertussendoor slipt, heb je hoofdpijn
[/QUOTE]
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
[/QUOTE]aDten, verdomme
T is maar goed dat je (nog) geen student bent anders was dit een biertje naar je hoofd
Doe ik ook altijd, heel stevig en je kunt veel lekkerder drukken, verder gewoon bracen als je bij een squat doet, maar dan inclusief je quads
Het is heel veilig, nog nooit een ongeluk gehad
Adje fundum
Maar waarom zou je die false grip gebruiken? Maakt voor je schouders toch geen hout uit. Doe je het bij benchen ook?
cnh
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2015
- Berichten
- 2.236
- Waardering
- 1.305
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
Bij benchen doe ik het niet, daar merk ik er ook weinig profijt van (wel eens geprobeerd). Je zou denken dat het geen verschil maakt maar ik ben er op recht sterker mee O.o waarschijnlijk omdat de bar op een groter deel van je handpalm steunt en dus stabieler ligt waardoor je makkelijker presst.
Nu is mijn press gripwijdte ook een stuk minder breed dan die van mijn bench, dat kan het verschil in ervaring van de grip op beide lifts verklaren
Nu is mijn press gripwijdte ook een stuk minder breed dan die van mijn bench, dat kan het verschil in ervaring van de grip op beide lifts verklaren
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 17 sep 2007
- Berichten
- 1.379
- Waardering
- 725
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 13%
Dat mag ook wel met die bakken voer die hij post op IG! Lekker man! Keep it going!
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 17 sep 2007
- Berichten
- 1.379
- Waardering
- 725
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik gebruik het bijna bij al mijn oefeningen waar het kan...
Weet niet beter en is nog nooit fout gegaan, grip is prima en heb tonnen eelt!
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Wij zijn een diersoort met een opponeerbare duim, en die grip is het meest naturel. Ik heb nog weinig argumenten gehoord om het anders te doen... alleen bij cnh een beetje.De oplader van m'n laptop is er mee opgehouden. Vanavond reageer ik wel even! Zoals het nu lijkt moet ik die suïcide grip ook maar eens proberen.
Ik ben het gisteren vergeten te proberen bij OHP trouwens
- Lid sinds
- 17 sep 2007
- Berichten
- 1.379
- Waardering
- 725
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 13%
Carrotpower
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 900
- Waardering
- 632
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Bulldog grip? Is dat met je kaken?
Carrotpower
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 900
- Waardering
- 632
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
cnh
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2015
- Berichten
- 2.236
- Waardering
- 1.305
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
