Seth Carnett
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2017
- Berichten
- 683
- Waardering
- 125
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 18%
Zalige assistance.
Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg
- Topic starter Basma
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.291
- Weergaven 271.745
- Volgers 116
Zalige assistance.
- Lid sinds
- 17 sep 2007
- Berichten
- 1.379
- Waardering
- 725
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 13%
Top he!!! Ja, beter kan ik niet wensen! Sommigen halen hun handen niet weg of gaan na elke rep tikken op de stang.. Hij haalde zelf ook 125, maar heeft ook al 140 gebenched begreep ik..(ook naturel)
Seth Carnett
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2017
- Berichten
- 683
- Waardering
- 125
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 18%
Ja het zit hem erin te weten wat je moet doen.
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben ook eens 2 dagen weg hier... 
Sorry. Ik las weer eens veel te vluchtig! Dat laatste heb ik vandaag voor het eerst geprobeerd. Feels good! Automatisch druk ik mijn ellebogen beter onder de barbell met deze grip.
Nou en of. Het gaat nu echt bizar hard. De gewichtstoename icm de malle pomp die ik steeds krijg tijdens het trainen nu, resulteert inmiddels alweer in nieuwschierige blikken.. Het lijkt echt alsof ik aan de tren zit man
Mwhaaha. True story
.
Dat hebben we vandaag gedaan. Geen holling meer in de rug en een beter gevoel in de schouders! Nu dan eindelijk maar eens wat gains maken op de OHP misschien? Ik loop al te sukkelen met deze lift sinds begin 2015 volgens mij
.
Adje fundum
Maar waarom zou je die false grip gebruiken? Maakt voor je schouders toch geen hout uit. Doe je het bij benchen ook?[/QUOTE]
Proost!
Nou.. Probeer het eens uit zou ik zeggen Rene
Dat zou ook nog wel eens een verschil kunnen maken inderdaad. Daarnaast merk ik dat ik mijn ellebogen veel makkelijker onder de barbell krijg.
En wanneer staat het volgende tripje naar het hoge noorden gepland?! Dan kunnen we eens een goede burger gaan eten hier!
Nou en of. Het gaat nu wel heel hard hoor. Ik groei met de dag. M'n kleding begint ook krap te zitten
Probeer het eens zou ik zeggen.
The bowls of gains.
Stel je voor
. Dat kan je op zn minst een flinke hersenschudding opleveren!
Bij mij groeit het eelt inmiddels ook weer goed aan. Heerlijk hoor! Mijn traingsmaat heeft het bijv. niet en hij ervaart regelmatig pijntjes met chin-ups en DL's.
Bij het bankdrukken zou ik het zelf ook nooit doen. Ik vind het daarmee namelijk fijn om de barbell als het ware proberen te buigen, om voor mooi getuckte ellebogen te zorgen. Als je de duim om de barbell gooit, dan gaat dit niet lukken natuurlijk.
Diersoort? BEESTEN!
Inmiddels wel geprobeerd dan?
Lijkt mij zware kost, zo'n barbell.
Freestyle training 10/02
Paused squats
5x6x70
Pull-ups
3x5x10 kg
Incline bench
3x10x55 kg
Barbell row
3x6x60
beetje gepomp
10 minuten
Voelde goed om even wat lichte, gepauzeerde, squats te doen. Flink oefenen met bracen en daarnaast een beetje gespeeld met stance.
Gisteren de hele dag gewerkt en vanmorgen weer een echte training!
Training 12/02
Bw vanmorgen: 80.0 kg
Kcals gisteren: 4750
Lees eens goed... OPspannen staat er tochEn idd, duimen over de bar.
Sorry. Ik las weer eens veel te vluchtig! Dat laatste heb ik vandaag voor het eerst geprobeerd. Feels good! Automatisch druk ik mijn ellebogen beter onder de barbell met deze grip.
Nou en of. Het gaat nu echt bizar hard. De gewichtstoename icm de malle pomp die ik steeds krijg tijdens het trainen nu, resulteert inmiddels alweer in nieuwschierige blikken.. Het lijkt echt alsof ik aan de tren zit man
[/QUOTE]aDten, verdomme
T is maar goed dat je (nog) geen student bent anders was dit een biertje naar je hoofd
Doe ik ook altijd, heel stevig en je kunt veel lekkerder drukken, verder gewoon bracen als je bij een squat doet, maar dan inclusief je quads
Het is heel veilig, nog nooit een ongeluk gehad
Mwhaaha. True story
. Dat hebben we vandaag gedaan. Geen holling meer in de rug en een beter gevoel in de schouders! Nu dan eindelijk maar eens wat gains maken op de OHP misschien? Ik loop al te sukkelen met deze lift sinds begin 2015 volgens mij
. Adje fundum
Maar waarom zou je die false grip gebruiken? Maakt voor je schouders toch geen hout uit. Doe je het bij benchen ook?[/QUOTE]
Proost!
Nou.. Probeer het eens uit zou ik zeggen Rene
Dat zou ook nog wel eens een verschil kunnen maken inderdaad. Daarnaast merk ik dat ik mijn ellebogen veel makkelijker onder de barbell krijg.
Groningen is een leuke stad! Ben er zelf al eens een lang weekend geweest.
Gewicht gaat TOP! en trainingen ook!
Misschien ga ik toch ook eens die false grip proberen dan. Ik span wel mij core aan. Maar misschien moet ik toch nog wat meer focussen.
En wanneer staat het volgende tripje naar het hoge noorden gepland?! Dan kunnen we eens een goede burger gaan eten hier!
Nou en of. Het gaat nu wel heel hard hoor. Ik groei met de dag. M'n kleding begint ook krap te zitten
Probeer het eens zou ik zeggen.
The bowls of gains.
Stel je voor
. Dat kan je op zn minst een flinke hersenschudding opleveren! Bij mij groeit het eelt inmiddels ook weer goed aan. Heerlijk hoor! Mijn traingsmaat heeft het bijv. niet en hij ervaart regelmatig pijntjes met chin-ups en DL's.
Bij het bankdrukken zou ik het zelf ook nooit doen. Ik vind het daarmee namelijk fijn om de barbell als het ware proberen te buigen, om voor mooi getuckte ellebogen te zorgen. Als je de duim om de barbell gooit, dan gaat dit niet lukken natuurlijk.
Wij zijn een diersoort met een opponeerbare duim, en die grip is het meest naturel. Ik heb nog weinig argumenten gehoord om het anders te doen... alleen bij cnh een beetje.
Ik ben het gisteren vergeten te proberen bij OHP trouwens
Diersoort? BEESTEN!
Inmiddels wel geprobeerd dan?
Bulldog grip? Is dat met je kaken?
Lijkt mij zware kost, zo'n barbell.
Freestyle training 10/02
Paused squats
5x6x70
Pull-ups
3x5x10 kg
Incline bench
3x10x55 kg
Barbell row
3x6x60
beetje gepomp
10 minuten
Voelde goed om even wat lichte, gepauzeerde, squats te doen. Flink oefenen met bracen en daarnaast een beetje gespeeld met stance.
Gisteren de hele dag gewerkt en vanmorgen weer een echte training!
Training 12/02
Bw vanmorgen: 80.0 kg
Kcals gisteren: 4750
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Zie ik dat nu goed! Er worden hier serieuze gains gemaakt!
Goed te lezen dat je de 80kg weer bereikt hebt!
Ja, ja. Het gaat weer als een trein man. Ik voel mij nu eigenlijk net zo als begin 2015, toen ik zo snel vooruit ging en met HCG was begonnen.
Ik wordt echt snel sterker, met de dag groter en daarnaast is m'n zelfvertrouwen/ego ook behoorlijk geboost
. Dat laatste heeft tevens een positieve uitwerking op m'n werk . Ik moet er alleen op letten dat ik niet naast m'n schoenen gaan lopen. In 2015 werd ik op een gegeven moment een beetje arrogant/egoistisch en daar heb ik als ik erop terugkijk een nogal spijt van . Wieeewoooeeeiiiii 80 kg aangeraakt!!
Dat gaat goeeeed! Echt zo gaaf dat het zo lekker gaat nu!
En lekkere trainingen ook. I wish.. I wish... let me follow your lead!
Er staat nog geen tripje up North op de planning.. maar je weet nooit wat er onverwachts nog voorbij komt.
Yeaaa! Gains
We are all gonna make it! Ik weet zeker dat jij nu de juiste lijn doortrekt.
Hoe was het etentje gisteren?!
4750 kcal das it
Grats met 80!
4700 op rustdagen en 5000 op trainingsdagen!
Thanks man. Nu doorknallen naar de 90! Ehh.. 85
.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
Het zou mijn zelfvertrouwen ook wel boosten als ik nu eens goed aan zou komen.JYeaaa! Gains
We are all gonna make it! Ik weet zeker dat jij nu de juiste lijn doortrekt.
Hoe was het etentje gisteren?!
Het etentje van gistere was super. Goed volge(vr)geten..
te vol.. maar braaf thuis nog even een toetje gepakt en mijn avond snacks weggewerkt... was wel even doorstouwen maar oke. Vandaag een rustdag gehouden en kon niet naar yoga want weer uit eten.. met oma.. mosselen again.. maar nu voor lunch. Dus was ook stevig. Foto's zie je wel langskomen op FB. Dus ja.. 2 geslaagde (vr) eetdagen. Nu hopen dat het verkeer/weer morgen meewerkt en ik voor het werk nog even kan knallen. Be benieuwd! 
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
OK, meer op de muis van je duim, dat deed ik ws al zonder te denken. Had nog nooit van bulldog grip gehoord
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Het zou mijn zelfvertrouwen ook wel boosten als ik nu eens goed aan zou komen.
Het etentje van gistere was super. Goed volge(vr)geten..
Ik ben niet zo actief op fb en heb dan ook niets langs zien komen! Echter, ik vertrouw erop dat het genieten was
. Eten jullie de mosselen met frieten? Wij eten ze eigenlijk nooit hier.. Gaat echt prima met je gains Bas
Enne... niet naast je schoenen gaan lopen
Ik houd mij in @neet61
. Gewoon lekker van genieten van de vooruitgang nu en verder niet te veel over hebben met anderen Squats:
Deads:
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
En dooorrrr
Dank je wel man!Goed bezig, bolle!
Dank dikke
Kan het ermee door??
Oehlala! Kom maar door hoor
Je rug lijkt echt beter bij de deads!!
Hij gaat lekker Bas!
Het gaat steeds een beetje beter, al had ik er vandaag weer behoorlijk moeite mee! De squats waren zwaar gevallen en daardoor had ik volgens mij moeite om spanning te houden op de glutes. Echter is dat natuurlijk geen excuus en volgende keer moeten ze gewoon weer net zo hard gaan als donderdag.
Dank je. Eindelijk zijn we los!
Dat moet goed komen hoor. Ik heb vanaf nu gewoon een vast ritme en dus geen excuses meer hehe
Van mijzelf heb ik die neiging niet zo zeer, maar ik merk aan mijzelf dat ik zo af en toe een tikkeltje te zelfverzekerd ben nu. Uiteraard als gevolg van de hormonen die hun werk doen (hcg) icm het trainen en gainen..
We sluiten de dag weer eens af met een lekkere flexbowl
. k heb nog niet zoveel in huis hier, maar dit gaat er prima in! eddieuutemst
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 feb 2012
- Berichten
- 1.189
- Waardering
- 834
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
