Fitness Seller

Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg

Franky SL zei:
Nee, te ver fietsen :). Train bij Basic fit Antillenstraat. Zit lekker dichtbij huis en als ik naar het werk fiets, kom ik er ook langs. Dus lekker efficiënt. Eind vorig jaar hebben ze daar een grote verbouwing gehad en ziet er nu erg mooi uit en de sportschool is nu ruim opgezet.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Aah daar heb hiervoor getraind. Ben nu inmiddels een jaartje weg bij Antillen. Was toen echt focking klein dat krachthonk was echt dikke drama..

Ja ik hoorde al van de verbouwing. Paar mensen van mijn opleiding trainen daar regelmatig.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.682
marina1975 zei:
Goed eten en lekker trainen! Zalig toch! :D

Irritant he als je laptop het niet doet... :mad: Maar gelukkig doet ie het weer. :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hij wordt morgen gerepareerd!

Franky SL zei:
Idd lekkere training zo te lezen! Dominos is deze week in de aanbiedings toch?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks. Gaat als een trein nu :D
Yes man. Bij afhalen 2.99 in de middag en 3.99 in de avond voor alle medium pizzas :eating:

Emielos zei:
Aah daar heb hiervoor getraind. Ben nu inmiddels een jaartje weg bij Antillen. Was toen echt focking klein dat krachthonk was echt dikke drama..

Ja ik hoorde al van de verbouwing. Paar mensen van mijn opleiding trainen daar regelmatig.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Antillenstraat was altijd een groot drama inderdaad :roflol: Heb er max 3 keer getraind.
 
Goeie pull ups!

Seated row, handen apart, maar je trekt toch aan één cable dan? Of zijn het 2 los van mekaar gewichten aan het toestel dan?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.684
Robke78 zei:
Goeie pull ups!

Seated row, handen apart, maar je trekt toch aan één cable dan? Of zijn het 2 los van mekaar gewichten aan het toestel dan?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks! Ik had heel lang geen overhand gedaan en dit ging opvallend gemakkelijk :D.

Links en recht los van elkaar gemonteerd aan het station inderdaad. Echt heerlijk!
Ik heb vandaag alleen wel een beetje last van mijn bovenrug/nek.. Vreemd :(.
 
Ik zag hier in Eindhoven ook een Domino's helemaal versierd omdat het stuntweek is deze week. Goeie pizzagains en sterke pullups! Bummer dat je laptop stuk was, hopelijk valt de financiële schade mee.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.686
FREAKJAM zei:
Ik zag hier in Eindhoven ook een Domino's helemaal versierd omdat het stuntweek is deze week. Goeie pizzagains en sterke pullups! Bummer dat je laptop stuk was, hopelijk valt de financiële schade mee.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Super keurig toch. Ik kan de spicy Tex-Mex (met pulled beef) van harte aanraden. Vanavond haal ik er weer eentje op na de LB training :D
 
Basma zei:
Super keurig toch. Ik kan de spicy Tex-Mex (met pulled beef) van harte aanraden. Vanavond haal ik er weer eentje op na de LB training :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Vorige week al sushi gegeten. Ik probeer nu even consequent en braaf te cutten. Het is wel verleidelijk tho..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.690
Ik denk dat ik vanavond weer eens voor deficit DL's ga!
Ik heb een tijdje 2x per week conv deadlifts gedaan maar wil dat nu terugbrengen naar 1x per week, waarbij ik op andere dagen de RDL en deficit DL pak, gezien mijn hamstrings gewoon zwak zijn en de lift-off verreweg het zwakste punt blijft.

Daarnaast wordt het opzich wel weer eens tijd voor wat meer herhalingen op de squat, maar ik wil tegelijkertijd ook weer paused squat gaan doen ivm sticking-point onderin. Beide is niet echt een optie, omdat ik dan niet uitkom met de programering. Lastig, lastig.. :o
 
Daar heeft jouw coach wel een oplossing voor :p
 
Misschien moet je je programmering aanpassen om niks meer paused of deficit of weet niet wat voor fance shamcy shit in te voegen en gewoon liften? :p
 
+1
klinkt als een "obsessie"
gewoon liften man!! :wl:

Als je wat meer tijd heb bv in het weekend kun je al die fratsen uithalen :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.695
Stick to the basics....so true :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
544
Dylan97
Dylan97
Hattori
Schaamteloze beginnerslog (edit) 4Xpw fullbody/upperlower
12 13 14
Reacties
263
Weergaven
13.547
KevvL
KevvL
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
6 7 8
Reacties
145
Weergaven
4.178
Bullshark
Bullshark
MassOrPass
DC Training MASS log
Reacties
4
Weergaven
555
MassOrPass
MassOrPass
C
CerebralGains traininglog
2 3
Reacties
56
Weergaven
4.278
CerebralGains
C
Terug
Naar boven