MuscleMeat

Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg

Nice! het gaat vandaag overal over schijt en schijten:toilet:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.722
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.723
De LB training van vanmiddag. Dat ging weer mooi! :D
Training 20-03.png




 
goeie sumo :thumbup:
 
Mooie training Bas! :D:D
 
Ontbijtje ziet er goed uit hngg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.729
Basma zei:
Yeaaa buddy!



Wat is nou precies het probleem? :P Vind je 925 kcal veel voor deze maaltijd? Normaal ontbijt ik met cereals en zit ik ez aan 11 a 1200 kcal. Dit eet op de een of andere manier iets moeilijker weg in de ochtend, maar is toch wel eens lekker.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik zie er gewoonweg geen 925kcals in.. ;) Maar geloof best dat het correct berekend is hoor. 3 eitjes is natuurlijk al ~250-280kcals...snack-a-jacks ongeveer 60 stuk...
 
Dubbel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.732
Skatermarvin zei:
Ik zie er gewoonweg geen 925kcals in.. ;) Maar geloof best dat het correct berekend is hoor. 3 eitjes is natuurlijk al ~250-280kcals...snack-a-jacks ongeveer 60 stuk...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zuurdesembrood: 269 kcal
ei: 222 kcal
Spek: 124 kcal
Jam: 57 kcal
snack a jack: 156 kcal
Pindakaas: 96 kcal

:thumbs:
 
Goeie ring pulls. Je ziet goed je rugspieren op het filmpje :)

Helaas kan ik deze in onze gym niet doen. Lijkt mij wel een oefening met het beste van twee werelden. Je begint als pull up en eindigt als chin up.
 
Bevallen die ring PU wel? Ik heb ook nog een stel ringen liggen hier, nog niet veel mee gedaan :o
Sumo DL ziet er goed uit met die lange poten van je :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.735
Franky SL zei:
Goeie ring pulls. Je ziet goed je rugspieren op het filmpje :)

Helaas kan ik deze in onze gym niet doen. Lijkt mij wel een oefening met het beste van twee werelden. Je begint als pull up en eindigt als chin up.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ah thanks! Nog steeds (te) shredded he :D

Het is echt een fantasitsche oefening imo. Ik dacht dat het in mijn gym ook niet mogelijk was. Echter, heb ik ringen uit de crossfit box gehaald (gejat) en deze opgehangen in de gewichthef ruimte vorige week. Nu, meer dan een week later hangen ze er gewoon nog, want niemand heeft zin om ze weg te halen denk ik :D

neet61 zei:
Bevallen die ring PU wel? Ik heb ook nog een stel ringen liggen hier, nog niet veel mee gedaan :o
Sumo DL ziet er goed uit met die lange poten van je :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nou en of! Ik kan ze alleen maar aanraden. Ik wil niet op de feiten vooruit lopen, maar ik heb zo een gevoel dat m'n armen de komende tijd wel eens bij kunnen gaan trekken ;)
 
Lekkere training weer en good food zoals tijd! :D
 
Die foodporn :) (en goeie trainingen natuurlijk :))
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
544
Dylan97
Dylan97
Hattori
Schaamteloze beginnerslog (edit) 4Xpw fullbody/upperlower
12 13 14
Reacties
263
Weergaven
13.547
KevvL
KevvL
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
6 7 8
Reacties
145
Weergaven
4.173
Bullshark
Bullshark
MassOrPass
DC Training MASS log
Reacties
4
Weergaven
555
MassOrPass
MassOrPass
C
CerebralGains traininglog
2 3
Reacties
56
Weergaven
4.278
CerebralGains
C
Terug
Naar boven