Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg

Schwarzeneggertje · 24 mrt 2018

Basma zei:
Wat let je?

Ik probeer zonder PED's, zonder creatine, zonder eiwitsupplementen, zonder extra vitamines of mineralen, zonder alcohol, zonder wat ik nog vergeten ben, armen van 50cm (en de rest) te bouwen bij 10% lichaamsvet. Denk dat het nog gaat lukken ook.

ProudPizza · 24 mrt 2018

Je bent echt een stuk buffer geworden en oogt niet meer ecto, top!

toenlytje · 24 mrt 2018

Die kooler is inderdaad een beetje onzin, maar goed hij geeft zoveel gratis info op youtube dat een beetje reclame ook geen kwaad kan.
verder qua supplementen vind ik dat hij totaal geen onzin praat.

Wat hij doet is hij laat zijn atleten een bloedtest doen, hieruit blijkt wat de tekorten van die atleet zijn en dit lost die op met suppletie. Dat is toch juist de reden waar supplementen voor zijn? tekorten die je met voeding niet kan oplossen kun je met supplementen oplossen, niet iedereen neemt dezelfde hoeveelheid mineralen en vitamines op.

Basma · 24 mrt 2018

Klinkt goed.
Log? @Schwarzeneggertje

ProudPizza zei:
Je bent echt een stuk buffer geworden en oogt niet meer ecto, top!

Merci! Precies hetgeen waar ik voor train(de)

.

toenlytje zei:
Die kooler is inderdaad een beetje onzin, maar goed hij geeft zoveel gratis info op youtube dat een beetje reclame ook geen kwaad kan.
verder qua supplementen vind ik dat hij totaal geen onzin praat.

Wat hij doet is hij laat zijn atleten een bloedtest doen, hieruit blijkt wat de tekorten van die atleet zijn en dit lost die op met suppletie. Dat is toch juist de reden waar supplementen voor zijn? tekorten die je met voeding niet kan oplossen kun je met supplementen oplossen, niet iedereen neemt dezelfde hoeveelheid mineralen en vitamines op.

Je hebt helemaal gelijk, maar ik ben bang dat je de andere reaguurders van vandaag een beetje verkeerd begrijpt.
Met "supplementen" worden in dit geval de roids bedoelt die er aan te pas zijn gekomen om zo sterk te worden vrees ik, haha!

Anoniem36295 · 24 mrt 2018

Goed fysiek man, lijkt wel een kooivechter. :punch:

toenlytje · 24 mrt 2018

Basma zei:
Klinkt goed.
Log? @Schwarzeneggertje

Merci! Precies hetgeen waar ik voor train(de) .

Je hebt helemaal gelijk, maar ik ben bang dat je de andere reaguurders van vandaag een beetje verkeerd begrijpt.
Met "supplementen" worden in dit geval de roids bedoelt die er aan te pas zijn gekomen om zo sterk te worden vrees ik, haha!

Ah ja ik dacht dat hij natural was :lies:

lennart666 · 24 mrt 2018

Veel vooruit gegaan Bas! Overtreft verwachtingen

neet61 · 24 mrt 2018

Basma zei:
Vandaag weer eens een update van de stand van zaken! Niet meer zo droog zoals jullie gewend waren, maar gelukkig wel lekker gegroeid.
Wat betreft de acne, ben ik deze week begonnen met Isotretinoine (Roaccutane). Dit middel kan de klachten in de eerste weken soms een beetje verergeren, maar zal er daarna hopelijk voor zorgen dat m'n acne verdwijnt .

Misschien niet, maar krachtige shape man! Een beetje reserve kon je wel hebben.
Ik hoop dat de roa je gaat helpen na jaren struggles.

Basma zei:
Qua opbouw van het programma ben ik nog wat aan het puzzelen atm.

Van puzzelen wordt het alleen beter

rob91 zei:
Double overhand is veiliger, en aangezien ik toch geen wedstrijden heb ik besloten om een p*ssy te zijn door straps te gebruiken.

Veiliger weet ik niet, maar waarom zou je je hypertrofie moeten laten remmen door gebrek aan gripkracht. Overigens heb ik steeds minder vaak straps nodig, dus vingers worden nog altijd sterker (of efficienter).

Basma · 24 mrt 2018

Anoniem36295 zei:
Goed fysiek man, lijkt wel een kooivechter.

Haha, dan mag ik nog wel wat meer 'yoked' worden hoor!

toenlytje zei:
Ah ja ik dacht dat hij natural was

Dat niet, maar gelukkig ook geen fake natty

lennart666 zei:
Veel vooruit gegaan Bas! Overtreft verwachtingen

Bedankt Lennart! Hoe gaat het bij jou?!

neet61 zei:
Misschien niet, maar krachtige shape man! Een beetje reserve kon je wel hebben.
Ik hoop dat de roa je gaat helpen na jaren struggles.

Van puzzelen wordt het alleen beter

Veiliger weet ik niet, maar waarom zou je je hypertrofie moeten laten remmen door gebrek aan gripkracht. Overigens heb ik steeds minder vaak straps nodig, dus vingers worden nog altijd sterker (of efficienter).

Bedankt! Dat blijkt inderdaad. Het trekt ook totaal niet om 'shredded' te worden komende tijd

.

Yes. Dat zou heel fijn zijn. Ik hoop dat het over is voordat het mooie weer hier is. Mocht het niet goed werken, dan verhoog ik de dosering.

Vaak wel. Ik ben inmiddels klaar trouwens. Good ol' UB/LB met 2 krachtdagen en 2 hypertrofie dagen.

Dat is een goed punt hoor. Ik begrijp ook dat je op een gegeven moment op gewichten komt dat double-overhand niet meer mogelijk is. Echter zou ik dan liever de hook-grip aanleren, dan dat ik straps ga gebruiken.

toenlytje · 24 mrt 2018

Haha ja stan heeft de apotheek wel leeg gehaald, zeker gezien hij al 50 is

Basma · 24 mrt 2018

toenlytje zei:
Haha ja stan heeft de apotheek wel leeg gehaald, zeker gezien hij al 50 is

Abbo I guess :roflol:

neet61 · 25 mrt 2018

Basma zei:
Good ol' UB/LB met 2 krachtdagen en 2 hypertrofie dagen.

Kan ik me prima in vinden!

toenlytje zei:
Haha ja stan heeft de apotheek wel leeg gehaald, zeker gezien hij al 50 is

Stan O. Zolol

Basma · 25 mrt 2018

Duus.. Één van de meest katabole nachten ooit achter de rug vermoed ik. Tot nu toe ook nog niet geslapen, dus nu nog maar even proberen een paar uurtjes pakken :roflol:

.

neet61 zei:
Kan ik me prima in vinden!

Stan O. Zolol

neet61 · 25 mrt 2018

Basma zei:
Duus.. Één van de meest katabole nachten ooit achter de rug vermoed ik. Tot nu toe ook nog niet geslapen, dus nu nog maar even proberen een paar uurtjes pakken .

Is er iets wat je moet opbiechten?

toenlytje · 25 mrt 2018

neet61 zei:
Is er iets wat je moet opbiechten?

iets met dit?

neet61 · 25 mrt 2018

Is dat een slaapkamersleutel?

Ik zat meer te denken aan 8 uur lang headbangen met een paar pillen in je donder en verder alleen water. Kataboler dan dat wordt moeilijk....

toenlytje · 25 mrt 2018

neet61 zei:
Is dat een slaapkamersleutel?
Ik zat meer te denken aan 8 uur lang headbangen met een paar pillen in je donder en verder alleen water. Kataboler dan dat wordt moeilijk....

haha ben blij dat je de sleutel niet snapt, nou ik weet wel zeker dat de mensen die hem snappen wel weten dat dat flink wat kataboler is dan wat pillen

Basma · 25 mrt 2018

neet61 zei:
Is er iets wat je moet opbiechten?

Ehmm..

toenlytje zei:
iets met dit?

Tja..

neet61 zei:
Is dat een slaapkamersleutel?
Ik zat meer te denken aan 8 uur lang headbangen met een paar pillen in je donder en verder alleen water. Kataboler dan dat wordt moeilijk....

Dat zou je denken he..

toenlytje zei:
haha ben blij dat je de sleutel niet snapt, nou ik weet wel zeker dat de mensen die hem snappen wel weten dat dat flink wat kataboler is dan wat pillen

JochemB · 25 mrt 2018

Say no more, Bas.

neet61 · 25 mrt 2018

toenlytje zei:
haha ben blij dat je de sleutel niet snapt, nou ik weet wel zeker dat de mensen die hem snappen wel weten dat dat flink wat kataboler is dan wat pillen

Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg

Massive Warrior

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Massive Warrior

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Gargantuan Beast

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Gargantuan Beast

Huge Freak

Gargantuan Beast

Advanced Bodybuilder

Gargantuan Beast

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Gargantuan Beast

Soortgelijke topics