Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg

[Skatermarvin]

macdonalds

Klik om te verkleinen...

So true

Nog lekker ook!

Goede trainingen hoor Bas! BBQ is natuurlijk ook altijd fijn om mee te pakken! Lekker makkelijk kcals pakken..

 

[Camelus]

Euh, Welkom.

Klik om te verkleinen...

Dankje! Toch niet op je teentjes getrapt als ik mij niet eerst even netjes voorstel in je log

Nou bij deze dan!

 

[Basma]

macdonalds

Klik om te verkleinen...

So true

Nog lekker ook!

Goede trainingen hoor Bas! BBQ is natuurlijk ook altijd fijn om mee te pakken! Lekker makkelijk kcals pakken..

Klik om te verkleinen...

Naah, ik houd echt niet van de Mac .
Met een bbq maak je mij daarentegen maar wat blij!

 

[RockOfAges]

in

 

[Basma]

in

Klik om te verkleinen...

Yea! Welkom hier.

 

[Fitnessecto]

Thanks! Leg press pak ik op mijn andere LB dagen zoals je kunt zien. Fijne oefening voor de quads. ---------- Toegevoegd om 13:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:20 ---------- Pff, vandaag echt 0,0 eetlust na de vreetpartij van gisteren . Vanmorgen wel gewoon groot ontbeten, maar de laatste twee meals kreeg ik maar net weg. Iemand toevallig tips voor een lekkere kcal-rijke, maar niet te vullende maaltijd voor vanavond op deze rustdag?

Klik om te verkleinen...

Spareribs?

Ik heb ze ook nog in mijn vriezer liggen, maar het past nooit binnen mijn macro's omdat er zoveel vetten in zitten

 

[JochemB]

Spareribs?

Ik heb ze ook nog in mijn vriezer liggen, maar het past nooit binnen mijn macro's omdat er zoveel vetten in zitten

Klik om te verkleinen...

macro's aanpassen puur om ze te eten

 

[Fitnessecto]

macro's aanpassen puur om ze te eten

Klik om te verkleinen...

Misschien dat ik dat morgen doe, rest van de dag honger lijden voor de spareribs, lol.

 

[JochemB]

Misschien dat ik dat morgen doe, rest van de dag honger lijden voor de spareribs, lol.

Klik om te verkleinen...

worth it

 

[Basma]

Spareribs?

Ik heb ze ook nog in mijn vriezer liggen, maar het past nooit binnen mijn macro's omdat er zoveel vetten in zitten

Klik om te verkleinen...

Spareribs..

Spoiler

Gisteren toch zeker 4 a 5 gehad

 

[Fitnessecto]

Had ik die spoiler maar niet geopend. Oke, morgen ga ik ze sws eten. Natuurlijk wel natjes van te voren wegen, en daarna de botjes wegen, om zeker te zijn van hoeveel kcal ik binnen heb gekregen haha.

 

[Basma]

Had ik die spoiler maar niet geopend. Oke, morgen ga ik ze sws eten. Natuurlijk wel natjes van te voren wegen, en daarna de botjes wegen, om zeker te zijn van hoeveel kcal ik binnen heb gekregen haha.

Klik om te verkleinen...

Poohh, dedicated hoor .

 

[Skatermarvin]

Misschien dat ik dat morgen doe, rest van de dag honger lijden voor de spareribs, lol.

Klik om te verkleinen...

Hey...wat herkenbaar...dat doe ik vrijdag

 

[Mitchell89]

krijg gewoon honger nu ik dit lees over de spareribs...

 

[kaluro]

Naah, ik houd echt niet van de Mac .

Klik om te verkleinen...

Wuttt..?! 5 euro voor 5 hamburgers twv 1275kcal.
What's not to like?!

 

[Basma]

Wuttt..?! 5 euro voor 5 hamburgers twv 1275kcal.
What's not to like?!

Klik om te verkleinen...

Dat mag je imo geen hamburgers noemen, maar misschien ben ik wel verwend

 

[JochemB]

Hey...wat herkenbaar...dat doe ik vrijdag

Klik om te verkleinen...

dat doe je de hele week voor 1 dag full r*tard

nogmaals
worth it

 

[Skatermarvin]

dat doe je de hele week voor 1 dag full r*tard

nogmaals
worth it

Klik om te verkleinen...

Jup...totaly worth it!

 

[neet61]

Dat mag je imo geen hamburgers noemen, maar misschien ben ik wel verwend

Klik om te verkleinen...

Mee eens hoor. De jalapeno-burgers van Ierse koe bij AH komen in de richting, mmmmm

 

[Fitnessecto]

Het wordt nu wel een echte bulk-voedsel log. Over een paar maanden ben je dik Bas