Rgnx bro, yeah thnx.
Thnx marv, was wel heavy maar lkkr.Lekker! Sterke declines man!!En daarna ook nog mooie inclines..en de rest van de training
Hoe vind jij Gameday?
Ja zeker voelde lkkr vol.zal wel lekker pumped gestaan hebben
Je supp lijstje word ook steeds langer precies?
Jepp, heb meestal een zwakke maag met veel sups maar hiermee nooit last van buikpijn ofzo.
Sterke declines man!
Thnx bro's doe decline niet zo heel vaak omdat ik deze best belastend op me aanhechtingen vind.Lekkere declines, helemaal in een nuchtere staat
Hihi ja je hebt een punt. Liever ilegale zooi die werkt als legale supps die niks doen.
Daar twijfel ik ook niet aan, als het nou van b&f was twijfelde ik wel.
Ik heb een linkje met een aantal filmpjes die gasten kunnen het veel beter als mij uitleggen
Dacht ik eerst ook maar vind het wel mee vallen en krijg goeie focus op quads.
Die heb ik wel eens gezien, nooit gedaan jij wel?
thnx bro, ja lijkt maar somige oefeningen weinig sets. maar voel ze nu wel trouwens als ik me armen beweeg.Goeie training maat, wel veel tricep setjes, kon je je armen nog strekken?
thnq, thnq, cut tot 10% dus nog wel een tijdje bezig
