Bubs goes Ganbaru

[Bubs]

Lekker geniet straks van je weekend!!

Klik om te verkleinen...

Will do! Volgende week dinsdag ben ik vast een gelukkig .

Holy shit

Ach, thuiswerken is ook niet verkeerd..of is het jullie eigen bedrijf, want dan is het wel een aardige strop

Klik om te verkleinen...

Niet mijn/ons bedrijf gelukkig .
Is een internationaal laboratorium software bedrijf.
Thuis werken is inderdaad wel eens chill, dat kunnen we sowieso 24 dagen/jaar.
Maar dan ben je niet met 150 man die remote moet inloggen en kun je je pc op het werk gewoon overnemen.
Nu zitten we allemaal op 1 terminal server te werken (met uitzondering van de mensen met een laptop ipv desktop) die algemeen geconfigureerd is.
Ik kan dus niet aan mijn eigen programma's, documenten,... Best frustrerend met momenten.
Ahja, ik heb hier al goed gegeten/gevreten in het hotel waar de meeting doorgaat en heb binnen 4 uur weekend.
Het is dus mijn probleem niet (meer) .

 

[Skatermarvin]

Ahja, ik heb hier al goed gegeten/gevreten in het hotel waar de meeting doorgaat en heb binnen 4 uur weekend.

Klik om te verkleinen...

das lekker zeg!!

 

[Mentat]

Ik loop of train nooit in korte broek, kuit-complex enzo.
Er liggen zelfs geen korte sportbroeken in mijn kleerkast.

Herstel begrijp ik helemaal, mag het zelf ook niet (weer) forceren.

Bubs doesn't share

Voor een Bernardus Abt 12 mag je wel altijd eens passeren .
Die is toch 99% gelijk aan de trappist én zelfs authentieker .

Klik om te verkleinen...

Ben nu wel benieuwd naar je kuiten.

Die Bernardus Abt12 is zeker goed te doen, het verschil met tha real sizzle moet de gezelligheid en het gezelschap maar doen vergeten.

Ik zie het al voor me, eerst koffie met brownie, dan ff een uurtje hardlopen, dan ff tailpipen en dan aan het bier en ander lekkers.

Geniet van je lange, lange weekend!

 

[Bubs]

das lekker zeg!!

Klik om te verkleinen...

Yesssss .
Wel vroeg wakker vandaag, was er om 6u al uit .

Ben nu wel benieuwd naar je kuiten.

Die Bernardus Abt12 is zeker goed te doen, het verschil met tha real sizzle moet de gezelligheid en het gezelschap maar doen vergeten.

Ik zie het al voor me, eerst koffie met brownie, dan ff een uurtje hardlopen, dan ff tailpipen en dan aan het bier en ander lekkers.

Geniet van je lange, lange weekend!

Klik om te verkleinen...

Zoals velen haha.
Zal ik doen! Zo meteen goed inzetten en naar de gym trekken, op woensdag gaat die om 7u30 open .

Gisteren prima LB training gehad.
Was wel een beetje hyper omdat ik de fout heb gemaakt om een klein kopje koffie te drinken om 15u.
Pas rond 19u30 begon ik me weer wat normaal te voelen .
Wel lekker getraind !

Training dinsdag 5 november 2019 - Quads/calves
Squat SS Calve raises on stairs
1x10x30
1x8x40
5x5x52,5 VPR // 5x12x8 per hand
Lekkerrrrrrr! Goeie diepte, geen inslaande knieën,... Awesome!!
2x6x47,5

Bulgarian split squat SS Ab rope pushdown
3x10x12 // 3x15x47,5

Leg extension
3x10x47,5
1x8x50 PR

Leg press SS Calve raises in LP
1x12x120 // 1x12x100
1x12x130 // 1x12x100
2x12x140 // 2x12x100

Abductor machine
2x12x62,5
2x10x65

2KB Walking lunges SS Ball crunches
4x20p.x8 (per hand) // 4x20

Cardio ~170kcal

• 15' Stepper

Drukke dag vandaag, dus nu snel naar de gym.
Mijn vriend en ik zijn vandaag 16 jaar samen en ik wil een uitgebreid diner serveren, dus heb nog heel wat te doen .
Tussendoor ook nog naar de kapper, dus druk druk druk!
Doeidoei!

 

[HillR]

Gefeliciteerd en een fijne en gezellige dag toegewenst!!

 

[Vonk]

16 jaar, proficiat!! En proost

 

[Robin]

Je bent bijna even lang met je vriend als ik op deze wereld ben. Feelin' old? Congrats!

 

[Bosco55555]

16 jaar .. Enjoy!!

 

[ThaWasteland]

Gefeliciteerd op naar nog 16 jaar.

 

[marina1975]

Congratz en enjoy!!

 

[Mentat]

Mijn vriend en ik zijn vandaag 16 jaar samen en ik wil een uitgebreid diner serveren, dus heb nog heel wat te doen .

Klik om te verkleinen...

Gefeliciteerd, op naar de volgende 34!

We weten natuurlijk al wat je vanavond aantrekt met de versgekapte haartjes....

 

[28taP]

Gefeliciteerd met jullie jubileum!

 

[Pieter68]

Top VPR !!! en geproficiateerd met jullie 16j samen

 

[mitsymo]

Gefeliciteerd !

 

[IRONic Pumper]

Ook van hieruit felicitaties!
Geniet van jullie dag.

 

[Vissertje1980]

Van harte gefeliciteerd met jullie 16 jarig samenzijn. Maak er samen een mooie dag van en alvast eet smakelijk

 

[Sanca Saxon]

Gefeliciteerd!

Gefeliciteerd, op naar de volgende 34!

We weten natuurlijk al wat je vanavond aantrekt met de versgekapte haartjes....

Klik om te verkleinen...

Het rode kleedje

 

[SP1988]

Flinke tijd! Gefeliciteerd

 

[Skatermarvin]

Alsnog gefeliciteerd! Lekker gegeten?

 

[jj7619]

16 jaar samen, feli hoor!
Dan waren jullie er jong bij zeker?