Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Bubs goes Ganbaru
- Topic starter Bubs
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.682
- Weergaven 327.051
- Volgers 93
-
- Tags
- bodybuilding log vrouw
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
Ik sport intussen bijna dagelijks, dus the cravings are real.
Intussen is de kogel door de kerk: heb hier alweer een hele lading sh*t over me heen gekregen op het werk, en ik voel dat als ik vanavond nog naar de gym trek ik in dezelfde situatie als vorige week zal belanden.
Huilend op de bank omdat het me teveel is geworden dus.
Sooooo, maar even luisteren naar mijn lijf en hoofd, en het een avondje rust, ontspanning en eten bieden.
Hoezo heel veel shit over je heen op het werk? Sorry als je het al een x hebt uitgelegd in je log, ik ben normaal niet zo heel actief
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 10.000
- Waardering
- 10.941
Zolang je honger kunt onderscheiden van lekkere trek is het heel simpel: als je honger hebt, moet je eten!Ik sport intussen bijna dagelijks, dus the cravings are real
Ik ken de historie niet maar in welke branche werk je en hoe is het zo ver gekomen?
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Hé Bubsje, even rustig aan hoor, klinkt niet goed...
Doe ik, vandaar vandaag ff rustdagje.
Dan doe ik morgen hams + rug, maar van elks een aantal oefeningen en geen 2 volledige trainingen in 1 proppen.
Staat een paar pagina's terug dacht ik.
Het is superdruk, we zitten allemaal over ons oren in het werk, maandag gesprek gehad daaromtrent (dat mijn kaarsje opgebrand raakt) maar het is nu al duidelijk dat het niet veel heeft uitgehaald.
Duidelijk aangegeven dat ik geen extra taken bij kan nemen op dit moment, krijg ik alleen mails "andere afdelingen hebben het ook druk", "ik heb ook stress want er is een audit" terug van mijn big chief (mini chief doet zijn best om me te beschermen).
M.a.w.: je moet het toch maar doen, en liefst tegen eind volgende week.
Sinds 10u voel ik me alweer opgejaagd wild met een hartslag van hier tot in Tokio, en wil ik op het toilet gaan zitten en lekker een potje janken.
Als ik telkens gehoor geef aan mijn knorrende maag, dan word ik alsnog dik
.Dus ik spreid mijn maaltijden zoveel mogelijk in niet al te grote porties.
Branche: IT.
Hoe? Werkdruk omhoog, collega die weggegaan is en nog niet vervangen is, "sjoemelen" van het hoofd om te doen alsof er geen probleem is en de CEO ons geen extra budget geeft voor extra mensen,...
Ook beetje persoonlijk natuurlijk: ik kan het moeilijk loslaten, ben erg perfectionistisch in alles wat ik doe, wil iedereen tevreden stellen (en vergeet daarbij dan om aan mezelf te denken),..
- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Ik sport intussen bijna dagelijks, dus the cravings are real
Intussen is de kogel door de kerk: heb hier alweer een hele lading sh*t over me heen gekregen op het werk, en ik voel dat als ik vanavond nog naar de gym trek ik in dezelfde situatie als vorige week zal belanden.
Huilend op de bank omdat het me teveel is geworden dus.
Sooooo, maar even luisteren naar mijn lijf en hoofd, en het een avondje rust, ontspanning en eten bieden
Dat is niet de bedoeling, idd even luisteren naar en beetje lief zijn voor jezelf. Bijna weekend, succes met de laatste uurtjes
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
Klinkt bekend Bubs. Maar als de zaak niet wilt veranderen is het dan niet verstandig om voor jezelf te kiezen en kijken voor een nieuwe uitdaging? Er is zo gigantisch veel werk in de ICT en het is gewoon zonde van je tijd en energie om dat te verspillen aan iets wat niet veranderd... It's scary, I know. Maar soms echt het beste
Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Hé Bubs, je hebt maar 2 handen hoor...
ik heb ook met scha en schande moeten leren dat ik niet álles af krijg of onder controle als mijn bak overloopt... Niet jouw schuld, je kan maar doen wat je gedaan krijgt, de rest zal of niet gedaan worden of maar half af zijn, niet jouw fout maar van je hiërarchie, zo moet je het écht gaan zien !
ik heb ook met scha en schande moeten leren dat ik niet álles af krijg of onder controle als mijn bak overloopt... Niet jouw schuld, je kan maar doen wat je gedaan krijgt, de rest zal of niet gedaan worden of maar half af zijn, niet jouw fout maar van je hiërarchie, zo moet je het écht gaan zien !
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Ik sport intussen bijna dagelijks, dus the cravings are real
Intussen is de kogel door de kerk: heb hier alweer een hele lading sh*t over me heen gekregen op het werk, en ik voel dat als ik vanavond nog naar de gym trek ik in dezelfde situatie als vorige week zal belanden.
Huilend op de bank omdat het me teveel is geworden dus.
Sooooo, maar even luisteren naar mijn lijf en hoofd, en het een avondje rust, ontspanning en eten bieden
Lekker tegen je vriend aankruipen op de bank, kat erbij, biertje erbij, klaar.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Wat klote dat het niets uitgehaald heeft..
Denk goed om jezelf. Goed dat je even een dagje rust pakt. Probeer het werk wat uit je hoofd te zetten, jij bent niet verantwoordelijk voor het oplossen van de situatie. Dat is je werkgever, als die de situatie niet goed kan inschatten ondanks dat het is aangekaart is het een kneus.
Denk goed om jezelf. Goed dat je even een dagje rust pakt. Probeer het werk wat uit je hoofd te zetten, jij bent niet verantwoordelijk voor het oplossen van de situatie. Dat is je werkgever, als die de situatie niet goed kan inschatten ondanks dat het is aangekaart is het een kneus.
Ik zou het eerst bij jezelf zoeken en iets aan de situatie doen ipv te klagen. De definitie van klagen is zeuren over iets zonder de intentie om het op te lossen. Wanneer dit niet werkt pas jij misschien niet meer zo goed bij de organisatie en is het beter
Om verder te kijken.
Er is meer dan bedrijf x waar je nu werkt. We leven in tijden van een krappe arbeidsmarkt dus ander werk heb je zo gevonden.
No worries
Om verder te kijken.
Er is meer dan bedrijf x waar je nu werkt. We leven in tijden van een krappe arbeidsmarkt dus ander werk heb je zo gevonden.
No worries
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Jij bent echt niet goed wijs hoor.
Je kunt nog steeds hartstikke veel plezier in je werk hebben en goed op je plek zitten en goed in je werk zijn, maar als er structureel te weinig mankracht is moet je maar niet zeuren en verder kijken?
HAHAHA
Jij bent echt niet goed wijs hoor.
Je kunt nog steeds hartstikke veel plezier in je werk hebben en goed op je plek zitten en goed in je werk zijn, maar als er structureel te weinig mankracht is moet je maar niet zeuren en verder kijken?
HAHAHA
Ik zie hier weinig persoonlijk leiderschap. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen werkgeluk. Als je het niet aan kan moet jezelf de regie nemen en aangeven dat je het wat rustiger aan doet.
De enige die verantwoordelijk is voor werkstress ben jij zelf
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Je hebt zeker een punt dat je zelf verantwoordelijk bent voor hoe je omgaat met bepaalde situaties. Maar jouw bericht impliceert dat zij schuldig is aan de situatie en op moet houden te klagen zonder oplossingen te zien en dat ze misschien niet meer past bij de organisatie.
Dat zijn nogal wat veronderstellingen die je zonder kennis van de hele situatie niet eens kunt maken.
Soms gaat het even wat minder op het werk, o.a. door toedoen van externe factoren, om dan gelijk te impliceren dat je maar ander werk moet zoeken omdat je het kennelijk niet aankunt vind ik nogal ver gaan
Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is in theorie helemaal waar. In de praktijk vinden veel mensen het lastig om heel duidelijk nee te zeggen zeker tegen hun baas. En het valt ook niet altijd mee.
Ik ben manager van een team en met name de perfectionistische vrouwen klagen niet, die vallen gewoon om als je niet oplet. Bubs is er volgens mijn inschatting hier ook zo een. Als manager hoor je te weten bij wie een dergelijk gesprek duidt op een serieus issue en wie er bij het eerste druppeltje zweet al begint te mekkeren. zij toont het persoonlijk leiderschap in dit gesprek. Het is ook aan de manager om dan echt te luisteren.
Daarnaast is de Werkcultuur in België echt nog veel directiever. Je doet wat je gevraagd wordt is daar normaler dan in Nederland.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Dank je voor je nuttige bijdrage
.Als je alles had gelezen, dan zou je gezien hebben dat ik reeds een gesprek heb gehad met mijn leidinggevende deze week.
Je doet net alsof ik het fijn vind om me k*t te voelen en niets liever wil dan in deze situatie blijven.
Verder WIL ik helemaal niet van organisatie veranderen.
Ik doe mijn werk graag, ik heb toffe collega's,... Alleen is de werkdruk op dit moment enorm hoog, en de bemanning te laag.
Oja, ook dát wordt hier zga dagelijks aangekaart door mijn collega's en mezelf. En of er iemand bij komt, dat ligt nu eenmaal niet in mijn handen.
Als je echt personeelsadviseur of whatever bent, dan ga je volgens mij meer mensen thuis zetten met een burn-out dan dat je ze gaat voorkomen.
Misschien moet je zelf maar eens een andere job gaan zoeken, want deze lijkt me niet bepaald geschikt voor je.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Thanks! Zo meteen naar huis en ontspannen. Need so much...
Thoh, ik wil niet van job veranderen.
Op zich vind ik mijn werk fijn en als je iets succesvol kunt oplossen of configureren voor een klant geeft dat echt veel voldoening.
Alleen is de situatie hier nu niet ideaal qua druk/bemanning ratio, en als je dan elke dag 200% van jezelf geeft begint dat op een duur te vreten.
Klopt, ik moet leren dat niet alles de dag zelf opgenomen kan worden.
Het is toch moeilijk...
Lekker tegen je vriend aankruipen op de bank, kat erbij, biertje erbij, klaar.
Zoiets zal het worden. Of nog even samen wandelen en iets gaan drinken, of uit eten, of whatever.
Zolang het maar iets relaxing is en ik niet teveel energie hoef te verbruiken
.Deload volgende week zal me ook veel deugd doen denk ik...
Eerste keer dat ik daar écht naar uit kijk.
+1
Samen onder de plaid NF met een flesje
Hij moet het zelfs niet inschatten, aangezien het duidelijk uitgesproken wordt.
Het is eerder een kwestie van het niet wíllen zien vrees ik.
Tot tweemaal toe duidelijk gemaakt vandaag, en tot tweemaal toe gewoon een nieuwe deadline voorgeschoteld gekregen.
Toen beetje ontploft tegen de mini-chef, en die heeft het nu verder geëscaleerd. We'll see.
Jij bent echt niet goed wijs hoor.
Je kunt nog steeds hartstikke veel plezier in je werk hebben en goed op je plek zitten en goed in je werk zijn, maar als er structureel te weinig mankracht is moet je maar niet zeuren en verder kijken?
HAHAHA
Dit!
Je hebt zeker een punt dat je zelf verantwoordelijk bent voor hoe je omgaat met bepaalde situaties. Maar jouw bericht impliceert dat zij schuldig is aan de situatie en op moet houden te klagen zonder oplossingen te zien en dat ze misschien niet meer past bij de organisatie.
Dat zijn nogal wat veronderstellingen die je zonder kennis van de hele situatie niet eens kunt maken.
Soms gaat het even wat minder op het werk, o.a. door toedoen van externe factoren, om dan gelijk te impliceren dat je maar ander werk moet zoeken omdat je het kennelijk niet aankunt vind ik nogal ver gaan
Ook dit
En dit!
Zo, jij hebt wel inzicht denk ik
.Het feit dat ik nu wel "klaag" is dat ik weet wat aan de afgrond staan (en erin vallen) is, nu herken ik die signalen en wil ik er liefst iets aan doen voor ik weer op dat punt ben.
Dat er niet geluisterd wordt is ook best frustrerend eigenlijk.
Nog harder roepen wil ik dan ook niet, want een ganse dag klagen en zagen op het werk is niet mijn ding.
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
