Veel vet, veel carbs, dat vet met veel zout maakt ze zo lekkerHoe kunnen instant noodles zoveel calorieën bevatten?
Is het omdat ze zo lekker zijn
Je hebt er wel verschillende soorten van. Je hebt ze bijvoorbeeld ook met rijstvermicelli en dan zit het kruidenzakje en olie zakje er los bij.Hoe kunnen instant noodles zoveel calorieën bevatten?
Is het omdat ze zo lekker zijn
en ach.. op zich is het prima bulkfood. Ik ben zelf van mening dat zo nu en dan wat meer zout geen kwaad kan.
Nu moet ik ook zeggen dat ik wel erg veel zout eet.... Eigenlijk teveel
een stuk of 5 a 6 van die portiezakjes die je wel eens in de kantine ziet gaan er bij mij per dag wel in...
Nee.... een medisch raadsel wat naar een oplossing zoekt...Jij bent dan ook een medisch wonder
Thanks man
.
Ik heb gewoon voor het eerst dat ik niet dronken was en de meid ook niet gezoend/tongzoenen. En dan ook nog 2 meiden tegelijk
Ik weet dat jullie hier geen fck om geven, maar voor degene die geïnteresseerd waren
Hahahaha, goed bezig man ahahahahah.
.
Gaat lekker hier man!Training van vandaag :
Squat 90kg : 5x, 5x, 1x
Squat 85kg : 5x, 5x, 5x
Bench Press 52,5kg : 5x5
Deadlift 110kg : 1x5
En nog wat pulls ups en dips.
Bench press gaat nu ontzettend goed! Nu ik begrijp hoe ik leg drive moet gebruiken en de bar goed in mijn palm vastpak, gaat de bar gemakkelijk omhoog
Alleen het deadliften gaat niet zo heel goed. 110kg lukt makkelijk, maar ik krijg hem de 1e keer heel moeilijk van de grond. Volgens mij is mijn vorm niet heel goed, want ik zie op filmpjes dat mensen dan beetje naar achteren gaan bij de 1e keer deadlift (zeg maar soort van squat). Moet ik dat ook doen? Ik doe nu meer halve romanian/squat deadlift
Kan je mij leren hoe je dit gefixt hebt?Ik heb gewoon voor het eerst dat ik niet dronken was en de meid ook niet gezoend/tongzoenen. En dan ook nog 2 meiden tegelijk
Ik weet dat jullie hier geen fck om geven, maar voor degene die geïnteresseerd waren
Dat naar achter hangen is om spanning op de bar te zetten voor ze beginnen met trekken. Dat kun je ook doen door al iets omhoog te gaan, maar net wat je zelf lekker vindt. Maar hoezo gaat de eerste lastig en de rest makkelijker omhoog? dat klinkt mij erg vreemdTraining van vandaag :
Squat 90kg : 5x, 5x, 1x
Squat 85kg : 5x, 5x, 5x
Bench Press 52,5kg : 5x5
Deadlift 110kg : 1x5
En nog wat pulls ups en dips.
Bench press gaat nu ontzettend goed! Nu ik begrijp hoe ik leg drive moet gebruiken en de bar goed in mijn palm vastpak, gaat de bar gemakkelijk omhoog
Alleen het deadliften gaat niet zo heel goed. 110kg lukt makkelijk, maar ik krijg hem de 1e keer heel moeilijk van de grond. Volgens mij is mijn vorm niet heel goed, want ik zie op filmpjes dat mensen dan beetje naar achteren gaan bij de 1e keer deadlift (zeg maar soort van squat). Moet ik dat ook doen? Ik doe nu meer halve romanian/squat deadlift
bij een romanian deadlift houd je de bar ook in de lucht, bij een regular leg je hem op de grond bij iedere rep. Je kunt eens een filmpje posten, wie weet kunnen we wat tips geven
Doe de zyzz dans en je fixt alle chicksKan je mij leren hoe je dit gefixt hebt?
De eerste keer is die te zwaar ofzo? Maar de andere reps gaan best soepel. Volgens mij push ik mij niet van de grond (zeg maar met je voeten in de grond pushen in plaats van met je rug/armen te pullen)Dat naar achter hangen is om spanning op de bar te zetten voor ze beginnen met trekken. Dat kun je ook doen door al iets omhoog te gaan, maar net wat je zelf lekker vindt. Maar hoezo gaat de eerste lastig en de rest makkelijker omhoog? dat klinkt mij erg vreemd
.Thanks man! Ze zijn niet atg maar wel parallel. Het rare is dat mijn squats bij een rek zonder veiligheidsstangen en spiegel veel beter gaan dan een rek met veiligheidsstangen en spiegel. Bij jou/jullie ook?
