Gestopt Daffy's 2015 giga cut -het vervolg- dikke powerlifter naar minder dik

[diaephi]

Precies. Gewoon je squats blijven doen en je niet laten demotiveren door een beetje verlies, gewoon doorgaan. Je middel is natuurlijk ook niet van de één op de andere dag klein, het is een glijdende schaal waar je ook aan went terwijl je omtrek verliest. Ik snap je wel, maar ik snap je maar gedeeltelijk, zeg maar.

Klik om te verkleinen...

ik ben ook niet gedemotiveerd hoor, integendeel, probeerde wovano alleen wat uitleg te verschaffen

 

[Crakie]

The belly effect is real. Ben bij cuts altijd relatief het meest achteruit gegaan op squats.

 

[zunnepitte]

Ja hallo, dat klopt wel een beetje natuurlijk, maar zoveel inleveren omdat je waist wat smaller is is onzin. Ik heb relatief echt een super klein middel, maar ik squat er prima mee.

Klik om te verkleinen...

 

[TheWasp]

Klik om te verkleinen...

Uberhaupt eigenlijk wel. 85 centimeter taille tegenover 73 centimeter quadriceps.

 

[Pillz]

Maar wil je straks weer middel laten groeien dan?

Neem aan dat na cut je RUSTIG gaat bouwen en vp onder controle houdt?

 

[tymboo]

Dit is het echt niet man.

Een 190 squat zit er nog wel in terwijl je moeite hebt met dubbels op 140? Wel erg optimistisch of niet?

 

[Foreskin Hump]

f**k it man, ff wennen en dan bouw je die shit zo weer op.

 

[diaephi]

Maar wil je straks weer middel laten groeien dan?

Neem aan dat na cut je RUSTIG gaat bouwen en vp onder controle houdt?

Klik om te verkleinen...

nee man

The belly effect is real. Ben bij cuts altijd relatief het meest achteruit gegaan op squats.

Klik om te verkleinen...

yup daarom

Dit is het echt niet man.

Een 190 squat zit er nog wel in terwijl je moeite hebt met dubbels op 140? Wel erg optimistisch of niet?

Klik om te verkleinen...

Waar staat dat ik moeite had met die dubbels ? Ik zeg alleen dat die dubbels niet chill voelde en niet de shit waren. Buiten dat waren ze beltless en zonder SBD sleeves.

nee

comment : squat is het niet

Klik om te verkleinen...

f**k it man, ff wennen en dan bouw je die shit zo weer op.

Klik om te verkleinen...

precies

 

[tymboo]

'Het voelt kut en wennen qua vorm'

DAN HEB JE ER TOCH MOEITE MEE LUL

Niet boos worden

Pls

Ik wil geen strafblad

 

[wwe]

Sq valt wat tegen, goed je best doen knul.

 

[StickySteeez]

Halloo

 

[diaephi]

Ik had er moeite mee!!!!

 

[Pillz]

Went vast wel.

 

[Crakie]

Het wende bij mij helaas niet

 

[lloydatoni]

Wel fijn als je je buik kan gebruiken als rustpunt tijdens squatten.

 

[Shadow Project]

Wel fijn als je je buik kan gebruiken als rustpunt tijdens squatten.

Klik om te verkleinen...

Wat was het ook alweer? BASS? Belly assisted squat strength

 

[joostd]

hoe zit je voor de rest in je vel? voel je jezelf nu beter of anders nu je slanker bent?

 

[diaephi]

Went vast wel.

Klik om te verkleinen...

Het wende bij mij helaas niet

Klik om te verkleinen...

dan gaat het volume omhoog

Wel fijn als je je buik kan gebruiken als rustpunt tijdens squatten.

Klik om te verkleinen...

hehe

Wat was het ook alweer? BASS? Belly assisted squat strength

Klik om te verkleinen...

zegt me niks ?

hoe zit je voor de rest in je vel? voel je jezelf nu beter of anders nu je slanker bent?

Klik om te verkleinen...

Was er helemaal klaar weer mee met het dik en vet zijn. Ik kan niet zeggen dat ik me perse gezonder voel, maar ik eet in ieder geval wel gezonder dat doet ook wel wat. Buiten dat is mijn uithoudingsvermogen veel beter en ben ik een stuk sneller.

 

[joostd]

alleen maar voordelen dus, op wat squat gewicht na dan

 

[Stunna]

Ik ben voorstander dat mensen met een vetpercentage boven de 14% extra moeten betalen voor alles. Voedsel, verzekering etc etc!

Leuk te zien dat je gemotiveerd bent om wat droger te blijven man