- Lid geworden
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.280
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
dat gaat zwaar denk ikPushpress natuurlijk bedenkelijk, je wilt niet zien hoe dat gaat
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
dat gaat zwaar denk ikPushpress natuurlijk bedenkelijk, je wilt niet zien hoe dat gaat
Ja en het ziet er een beetje raar uit.dat gaat zwaar denk ik
Nou het is je gelukt! Hoop dat het de moeite waard was..Ik dacht laat ik eens kijken bij Paljas.
je moet er van houden, maar sterk is het wel30kg tussen je benen hebben hangen, weer eens wat anders...
Eigenlijk gewoon bewust fail op een pushpress. Zover mogelijk wegdrukken en weer terug. Dat komt in de praktijk op enkele centimeters neer.Wat is “Press start” precies..?
Juist.Eigenlijk gewoon bewust fail op een pushpress. Zover mogelijk wegdrukken en weer terug. Dat komt in de praktijk op enkele centimeters neer.
En een rooie harses.
Thanks . Op zich.. als je 20-30x BW lukt, en BW is 90, dan moet paar keer +20 wel lukken.die dips zijn toch wel next level hoor.
nou ja, 10-15 reps is ook al veel met een bw van 90Thanks . Op zich.. als je 20-30x BW lukt, en BW is 90, dan moet paar keer +20 wel lukken.
Thanks, ja triceps van oudsher redelijk OK. Zolang de schouderblessure niet weer opvlamt (benchpress jaren ontzien maar nu weer aan het proberen) hoop ik vooruitgang te blijven boeken.nou ja, 10-15 reps is ook al veel met een bw van 90
en een paar is 2, en jij doet er 3x8 met +20
Zweet de helft er weer af met dit weer. Maar de airco deed het redelijk op de sportschool, dus:Dikke lappen vlees op die armen kweken!