Diverse trainingen

[neet61]

Vandaag heb ik de ultrasound laten maken. Ze zagen daar scheurtjes in 2 van de spieren in de lies, maar het beeld was blijkbaar niet heel duidelijk omdat er ook vocht en bloed zat.
De opnames worden naar een chirurg gestuurd die mij donderdag ook zelf even wil zien. Hij gaat dan de beslissing nemen of er een ingreep moet komen of dat het 'vanzelf' moet genezen.
Het lopen gaat wel langzaam een beetje beter, je leert de geblesseerde spier echt wel te vermijden na een beetje oefening. Maar verder doe ik nog even helemaal niets, ook geen upper body.

 

[Bosco55555]

Balen man!!

 

[Basma]

Vervelend. Heb je al een tijdelijke nieuwe hobby kunnen vinden trouwens?!
Ik hoop voor je dat er geen operatie aan te pas hoeft te komen in ieder geval.. Dat zou een hoop stress schelen!

 

[Starx6673]

Bah, afwachten maar dus.

 

[neet61]

Balen man!!

Klik om te verkleinen...

Tja....

Vervelend. Heb je al een tijdelijke nieuwe hobby kunnen vinden trouwens?!
Ik hoop voor je dat er geen operatie aan te pas hoeft te komen in ieder geval.. Dat zou een hoop stress schelen!

Klik om te verkleinen...

Twee andere hobbies zijn wijn drinken en lekker eten, maar daar zullen we ook maar rustig aan mee doen, nu ik zo weinig beweging heb

Bah, afwachten maar dus.

Klik om te verkleinen...

Idd....

 

[Skatermarvin]

Hè bah Neet! Dat is inderdaad slecht combineren met je andere hobby's..

Je kunt dus helemaal niks doen qua aktiviteiten? En wat is de prognose?

 

[neet61]

Hè bah Neet! Dat is inderdaad slecht combineren met je andere hobby's..

Je kunt dus helemaal niks doen qua aktiviteiten? En wat is de prognose?

Klik om te verkleinen...

Er heeft nog niemand over prognose gesproken. Maar het voelt nog niet goed om het nu al te gaan belasten.

 

[marina1975]

das echt klote René.
Ik hoop dat de chirurg een beetje goed nieuws zal brengen donderdag.

 

[neet61]

das echt klote René.
Ik hoop dat de chirurg een beetje goed nieuws zal brengen donderdag.

Klik om te verkleinen...

Het maakt me niet veel uit als hij moet opereren, ook niet als het vanzelf moet genezen. In beide gevallen hoop ik dat ik binnen niet al te lange tijd weer op mijn oude nivo kom.

 

[Bosco55555]

Het maakt me niet veel uit als hij moet opereren, ook niet als het vanzelf moet genezen. In beide gevallen hoop ik dat ik binnen niet al te lange tijd weer op mijn oude nivo kom.

Klik om te verkleinen...

enkele mnd? tis nie anders.....misschien mag je n beetje fietsen (home trainer)

 

[marina1975]

Het maakt me niet veel uit als hij moet opereren, ook niet als het vanzelf moet genezen. In beide gevallen hoop ik dat ik binnen niet al te lange tijd weer op mijn oude nivo kom.

Klik om te verkleinen...

De volhouder wint he!
Ik duim op spoedig herstel en dat je het weer op kan pakken!
sterkte

 

[Ano_071120]

sterkte ermee man
wat een domper

 

[neet61]

enkele mnd? tis nie anders.....misschien mag je n beetje fietsen (home trainer)

Klik om te verkleinen...

Ik ga het over enkele dagen voorzichtig proberen. Het is geen beweging met zijkrachten op je benen, dus moet relatief gunstig zijn.

sterkte ermee man
wat een domper

Klik om te verkleinen...

Thanks. Welkom, ik hoop dat je binnenkort betere berichten vindt hier...

 

[flexx123]

Klote van je blessure man, hopelijk ben je snel hersteld!

 

[neet61]

Vandaag ging het al weer een stuk beter met pijn en met kleine stukjes lopen. Bepaalde bewegingen (met opgetrokken knieen de knie naar binnen drukken, en knieen hoog optrekken, sokken aantrekken) gaan nog niet niet lekker.
Vandaag ook de chirurg gezien. Hij houdt het op een flinke, maar niet-gehele ruptuur van een van de adductoren. Volgens hem kunnen de andere adductoren de functie redelijk goed overnemen en trekt deze beschadiging zo wie zo nog flink bij. Dus opereren is niet nodig. Er zal wel littekenweefsel in plaats van spierweefsel komen, dus het wordt niet meer precies wat het was. Sporten en zelfs fietsen voorlopig niet doen.
Wel snel aan fysiotherapie gaan beginnen en in overleg met fysio de kracht weer opbouwen (in 6-8 weken).

 

[Rambo1]

Klote man, daar ben je wel ff zoet mee dan.....

 

[Basma]

Goed nieuws. Geen operatie!

Zorg ervoor dat je een fysio vind die gespecialiseerd is op dit gebied en je bent zo weer de oude Rene. Geloof mij, als je straks weer een beetje kan fietsen en wandelen voelt dat zo onwijs goed en kan je je geluk niet op!

 

[Basma]

Klote man, daar ben je wel ff zoet mee dan.....

Klik om te verkleinen...

PESSIMIST !

 

[neet61]

Klote man, daar ben je wel ff zoet mee dan.....

Klik om te verkleinen...

PESSIMIST !

Klik om te verkleinen...

Nou ja, dat is toch een behoorlijke periode ja....
Het begint nu pas in te zakken dat ik behoorlijk beperkt ben op het moment, en dat het ook LANG gaat duren

Goed nieuws. Geen operatie!

Zorg ervoor dat je een fysio vind die gespecialiseerd is op dit gebied en je bent zo weer de oude Rene. Geloof mij, als je straks weer een beetje kan fietsen en wandelen voelt dat zo onwijs goed en kan je je geluk niet op!

Klik om te verkleinen...

Dat is ook wel weer waar.... maar ik voel me nu een beetje triest.

 

[Basma]

Het is afzien inderdaad, maar focus je op de progressie die in 't verschiet ligt.