Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Met name als je het op je buik smeert meen ik ergens te hebben gelezen.
Diverse trainingen
- Topic starter neet61
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.927
- Weergaven 671.897
- Volgers 97
Met name als je het op je buik smeert meen ik ergens te hebben gelezen.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Afvallen met ananas of ananassap
Zal best een bron van waarheid in zitten
Zo zijn er ook veel mensen die zeggen dat je supps niet nodig hebt...geloof ik ook wel maar voel me toch beter met wat extra ondersteuning zoals bcaa en vitamiine.
Dus als het voor jou helpt...ook al zit het tussen je oren, dan werkt het. Toch ga ik zelf wat ananas kopen van de week
Zal best een bron van waarheid in zitten
Zo zijn er ook veel mensen die zeggen dat je supps niet nodig hebt...geloof ik ook wel maar voel me toch beter met wat extra ondersteuning zoals bcaa en vitamiine.
Dus als het voor jou helpt...ook al zit het tussen je oren, dan werkt het. Toch ga ik zelf wat ananas kopen van de week
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Mening prima. Belachelijk maken is iets anders.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Niet persoonlijk nemen Ron.
Ieder zal ze mening over allerlei dingen hebben.
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Thnx ga ik zo even bekijken.
De opmerking van Bas is vast grappig bedoeld, en volgens mij heb ik niet veel anders gezegd dan dat ik het ananas verhaal niet serieus neem. Het is met de chia bessen en de granaatappelpitjes de zoveelste food-blog hype. Maar ik ga die link van Grosje echt nog wel bekijken hoor.
Dat vind ik oprecht jammer als je dat zo voelt.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Mmm... ja. OK Ron, maar was niet bedoeld om jou belachelijk te maken.Ananas is zoooo 2016, granaatappel pitjes zijn het nu
Hier staat in dat (onverhitte) ananas bromelaine bevat, een eiwit splitsend enzym. Dat is correct, maar dat is iets heel anders dan een vetsplitsend enzym. Enzymen zijn namelijk heel specifiek in hun werking. Nog even los van het feit dat 'gesplitst' vet, glycerol en vetzuren dus, evenveel calorieen bevat als intact vet. Dus hoezo zou je daarvan af moeten vallen?
Tja, het wel ongeveer mijn mening. Maar hierin wordt ook niets onderbouwd.
Wat je zou willen laten zien is een (liefst meerdere) studies waarin twee groepen mensen of proefdieren evenveel te eten krijgen en bewegen, maar een groep krijgt ook verse ananas daarnaast. Dan vervolg je of het iets doet met hun gewicht of vetpercentage.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Je hebt gelijk..maar dat soort onderzoek is er niet. Het enige wat bewijst dat je vetverbrand is minder cal eten dan je verbrand.
Ja jammer dat Ron denkt dat hij belachelijk wordt gemaakt, dat is niet de bedoeling.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Zouden de suikers in ananas niet de gehele vetverbrandende eigenschappen compleet ongedaan maken? Of moet je tegen het einde van een cut alle carbs vervangen voor ananas?
Jammer inderdaad dat @Ron501 het zo serieus opvat. Dat is initieel nooit de bedoeling hier. Meest tijds is het open discussie met hier en daar een berg sarcasme of humor..
Jammer inderdaad dat @Ron501 het zo serieus opvat. Dat is initieel nooit de bedoeling hier. Meest tijds is het open discussie met hier en daar een berg sarcasme of humor..
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Als ik het goed begrijp is @Ron501 voorstander van annanas (sap) in de cut?
Het moge duidelijk zijn dat ik met mijn ietwat flauwe opmerking niet op de man speelde en niemand belachelijk probeerde te maken.
Ik ben nu wel benieuwd naar jouw ervaringen trouwens @Ron501 ! Ik hoop dat je deze alsnog wilt delen
Het moge duidelijk zijn dat ik met mijn ietwat flauwe opmerking niet op de man speelde en niemand belachelijk probeerde te maken.
Ik ben nu wel benieuwd naar jouw ervaringen trouwens @Ron501 ! Ik hoop dat je deze alsnog wilt delen
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Als ik het goed begrijp is @Ron501 voorstander van annanas (sap) in de cut?
Het moge duidelijk zijn dat ik met mijn ietwat flauwe opmerking niet op de man speelde en niemand belachelijk probeerde te maken.
Ik ben nu wel benieuwd naar jouw ervaringen trouwens @Ron501 ! Ik hoop dat je deze alsnog wilt delen
Daar hoeft @Ron501 niet op te reageren.
Ik heb daar ook goede ervaring mee gehad en zal het in mijn volgende cut ook zeker weer toepassen.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
En hoe gebruikte jij het dan Bosco?
Ron had het over voor het slapen gaan zodat je in de ochtend meer vetverbrande bij de ochtendcardio. Ik zelf eet het wel eens in de magere kwark in de avond maar doe verder geen cardio. Ken ook iemand die weer grapefruit nam voor de zelfde reden.
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Milly
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 nov 2013
- Berichten
- 764
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 66kg
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
