In jouw verdediging... je bent ook 30 jaar eerder begonnenQua gezondheid is dat niet helemaal waar natuurlijk, maar snap je punt.
Ik doe gewoon met jullie mee, maar loop 30 jaar eerder al vast
Allemaal
En als je al deze ballen tegelijk in de lucht wilt houden dan houdt het een (vet%/conditie/shape) het ander (kracht, spiermassa) tegen. Ik ben dus zeker geen typische 'bodybuilder'.
dan gaan we dus voor het poldermodel
Ja precies.... een beetje van alles en geen beleidsbeslissingen makendan gaan we dus voor het poldermodel
Ook een beetje rond aan het neuzen, flink fysiek! Ziet er erg netjes uit, vooral de core ziet er strak uit!Nog een pic van mijn ongeveer 14%, met mijn gezicht geblurred
Thanks man. Nu even een paar weken met weinig gewichten bezig voor de afwisseling.
en gewoon nog weer aardig weer erbij, hoe doe je dat als straks het weer echt omslaat?
Ik heb wel eens een paar rondjes gelanglaufd in het park
Ben ik dan de enige die alleen in de zomer dikker wordt en afvalt in de wintermaanden? Terrasjes zijn wel killing blijkbaar.Maar meer waarschijnlijk: gewoon dik worden zoals de meesten in de winter
De enige weet ik niet. Maar als je niet extra hardlopen, zwemmen, fietsen of dergelijke in de zomer doet en wel extra bier, dan is het wel logisch
Ik word dikker ongeacht het seizoen
Ik vind overal en altijd wel een excuus om te (vr)eten..
Toch heb je ondanks dat een vrij goede grip op je voeding en BF, hoor. Af en toe met wat kunst en vliegwerk, maar dat maakt niet uit.Ik word dikker ongeacht het seizoen
Ik word dikker ongeacht het seizoen
Precies, het is zelfs een begrip en een werkwoord geworden: Marvinnen
)
ging ie lekker?
Toch lastiger dan normale grip voor mij.
