- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Naald erinNou, 12.8% is nog steeds een dad bod helaas. Om echt strak te staan zou ik een stuk dieper moeten gaan. Maar daar hebben we geen zin in
Diverse trainingen
- Topic starter neet61
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.924
- Weergaven 671.747
- Volgers 97
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
12.8% is meer dan netjes Neet!Nou, 12.8% is nog steeds een dad bod helaas. Om echt strak te staan zou ik een stuk dieper moeten gaan. Maar daar hebben we geen zin in
Kijk vooral ook eens om je heen naar leeftijdsgenoten..
Die progressie en dalende lijn zijn echt wel netjes hoor!
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Dit!
Je moet jezelf noet vergelijken met @rippedmeeuw en Zyzz.
Als je kijkt naar jezelf is het goede progressie, als je kijkt naar je leeftijdsgenoten ben je een beest. Geniet daar ook eens van!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Hebben we niet onderhand genoeg vaccinaties gehad?Naald erin
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Welnee, dat maken anderen je wijs, en die hebben last van BDD. Gespierd en ripped, maar geen eigen ballen of haar/baard meer, walchelijk stinkend tren zweet en onder de acne is de nieuwe mode. Maar belangrijker lijkt mij of je geen spieromvang verloren hebt. Het is wel bodybuilding.Nou, 12.8% is nog steeds een dad bod helaas. Om echt strak te staan zou ik een stuk dieper moeten gaan. Maar daar hebben we geen zin in
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Nee, het zal wel kloppen wat Neet zegt.
Spieren verliezen kan bijna niet als je voldoende eiwitten binnen krijgt.
Je verliest wel vet wat zich tussen de spieren bevind.
Probeer je trainings gewichten vast te houden. Maar een paar kilo minder aan de stang gaat geen groot verschil maken.
We zijn gewoon vetter dan we denken. Toen ik veel aan duursport deed, woog ik 83kg en achteraf bekeken was ik vetter dan ik toen dacht. Nu ik mijn voeding beter bij houdt, ben ik droger dan toen. En kracht heb ik eigenlijk nog niet ingeleverd, alleen op bp. Who cares ?
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Powerlifters
Bijlagen
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Alleen de Open Klasse.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Trt misschien niet iets @neet61
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Naald erin
Nee, dat ga ik niet doen. Ben ook eigenlijk meer met conditie, fitness en vooral gezondheid bezig dan bodybuilding.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Thanks. Ja is ook zo, ik ben best trots dat er 4 kg vanaf is en bijna geen VVM ingeleverd. En de meeste 60-ers zien er beroerder uit en hijgen al als ze 2 trappen oplopen
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ga zelf niets gebruiken maar iedereen moet het zelf weten. Ik ga me er ook niet mee vergelijken, je gaat ook geen eBike met zelf trappen vergelijken
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
t*ring ziek @neet61 dat voor 60 jaar en mijn pa maar zeggen ja wacht maar tot je net zo oud bent als ikDe shape....
Je ziet er beter uit qua shape dan de meeste gasten hier😂
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Focus niet op bodybuilden ja vast, staat erbij als een griekse god. Goed bezig!De shape....
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
HardcoreMachine
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 3.277
- Waardering
- 3.698
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Mag neet wel meer credit voor krijgen had niet verwacht dat hij er zo bij stond
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
@CamelusDe shape....
