kaza
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 473
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 72kg
+1
Enne Dwarfie, tis heus niet erg om ff twijfelen, vooral als iemand toch overtuigend overkomt, maar je hebt je herpakt en gaat weer vrolijk verder!!!
DwarvenWarrior's quest...
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.591
- Weergaven 267.413
- Volgers 77
- Status
+1
Enne Dwarfie, tis heus niet erg om ff twijfelen, vooral als iemand toch overtuigend overkomt, maar je hebt je herpakt en gaat weer vrolijk verder!!!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
+1
Enne Dwarfie, tis heus niet erg om ff twijfelen, vooral als iemand toch overtuigend overkomt, maar je hebt je herpakt en gaat weer vrolijk verder!!!
Zo is het maar net!
---------- Toegevoegd om 20:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:07 ----------
Oh, heb ik al vermeld hoe gruwelijk schandalig lekker de McFlurry Stroopwafel is?
kaza
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 473
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 72kg
Zo is het maar net!
---------- Toegevoegd om 20:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:07 ----------
Oh, heb ik al vermeld hoe gruwelijk schandalig lekker de McFlurry Stroopwafel is?
Hahahaha, nee niet. Is het niet ook gruwelijk zoet
?? (bah)- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Hahahaha, nee niet. Is het niet ook gruwelijk zoet
Niet té zoet in ieder geval!
En het mooie is: ik werd er op getrakteerd als bedankje
(Was voor een vriend zonder auto naar de Ikea gereden om daar 3 kasten op te halen met hem)
kaza
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 473
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Kleine moeite toch? En het is wel een gezellige gozer...
Dus toen hij zei dat 'ie zou trakteren op McFlurry Stroopwafel zei ik dat dat niet nodig was, maar dat ik ook geen 'nee' zou zeggen!
kaza
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 473
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
1200kcals..is die vent gek ofzo...ga dan gelijk naar 400kcals...
Nog veel te veel.. beter 200 p/d en dan extra cardio zodat je verbruik rond de 3000 ligt...
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Wel verkondigen dat 'ie er verstand van heeft, en bij het vragen naar voorbeelden afhaken... Jaja...Wat een mafketel inderdaad ook.. jij weet wat goed voor je is Dwarf, dus dat moet je lekker doen
1200kcals..is die vent gek ofzo...ga dan gelijk naar 400kcals...
Zal ik dan maar gewoon helemaal stoppen met eten?Nog veel te veel.. beter 200 p/d en dan extra cardio zodat je verbruik rond de 3000 ligt...
Ceska
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2009
- Berichten
- 3.065
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
1 Advies: Ene oor in, andere uit Dwarfie! Er zijn zoveel mensen die denken het wiel te hebben uitgevonden, uiteindelijk moet je die theorieen aan je eigen realiteit staven, en daar gaat zoiets vaak mis, helemaal met zo'n praatjesmaker.
Goeiemorgen trouwens meid, alles lekkah verders?
---------- Toegevoegd om 09:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:39 ----------
Zo is dat! graten***huis 4 the win!!
Goeiemorgen trouwens meid, alles lekkah verders?
---------- Toegevoegd om 09:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:39 ----------
Ja gewoon in hongerstaking
Zo is dat! graten***huis 4 the win!!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Dan ga ik m'n kwark missen...Ja gewoon in hongerstaking
Hij gaat lekker hier - vanavond weer trainen, lekker deloaden deze week.1 Advies: Ene oor in, andere uit Dwarfie! Er zijn zoveel mensen die denken het wiel te hebben uitgevonden, uiteindelijk moet je die theorieen aan je eigen realiteit staven, en daar gaat zoiets vaak mis, helemaal met zo'n praatjesmaker.
Goeiemorgen trouwens meid, alles lekkah verders?
Zo is dat! graten***huis 4 the win!!
Laatste week ook van de opdracht die ik nu doe voor m'n werk, volgende week nieuw project, nieuw bedrijf, ander locatie!
Verder ben ik alvast aan het kijken wat ik wil met cutten (en eens horen wat B daar over te zeggen heeft), vooral ook qua cardio-vormen (hardlopen, spinbike etc)
Het grappige aan die praatjesmaker is dat een andere meid zijn dieet wel aan het volgen is (dezelfde meid die niet te zware gewichten wil gebruiken omdat ze niet zo gespierd wil worden), die 2,3kg kwijt in 10 dagen (en gaat nog maar eens in de drie dagen naar het toilet, met een buik die op dag 3 pijn doet).
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
Wat een belachelijkheid: 1200 kCal!
Ik kom aan het eind van elke week al vet energie te kort met mijn 1900 kCal, want ik ben gewoon moe als ik dan opsta en tijdens mijn workouts stort ik al in na de derde oefening ...
Jij was op de goede weg bezig, dus die richting moet je ook blijven volgen en ik heb daar alle vertrouwen in!
P.S. Wat een k*tweer buiten ... dat wordt weer in het regenpak naar de sportschool van de week.
Ik kom aan het eind van elke week al vet energie te kort met mijn 1900 kCal, want ik ben gewoon moe als ik dan opsta en tijdens mijn workouts stort ik al in na de derde oefening ...
Jij was op de goede weg bezig, dus die richting moet je ook blijven volgen en ik heb daar alle vertrouwen in!
P.S. Wat een k*tweer buiten ... dat wordt weer in het regenpak naar de sportschool van de week.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
JIJ moet ook veel meer eten dan 1900 Kcal!Wat een belachelijkheid: 1200 kCal!
Ik kom aan het eind van elke week al vet energie te kort met mijn 1900 kCal, want ik ben gewoon moe als ik dan opsta en tijdens mijn workouts stort ik al in na de derde oefening ...
Jij was op de goede weg bezig, dus die richting moet je ook blijven volgen en ik heb daar alle vertrouwen in!
Ik ga door op de goede weg hoor!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
- Status
