DwarvenWarrior's quest...
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.591
- Weergaven 267.406
- Volgers 77
- Status
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik viel wel zijwaarts, maar dan nog steeds met m'n armen vooruit... Doorrollen lijkt me lastig met van die lange latten die aan die logge schoenen vastzitten...Nooit vallen opvangen met je onderarmen, dat heeft mij al botbreuken opgeleverd, gewoon zijwaarts vallen, of doorrollen
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
oh ja even vergeten, wie bindt zich dan ook vast aan latten!
Euhm... ik?
Snowboarden lijkt me ook wel eens geinig om uit te proberen...
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
effe uitkijken wat ik post - want je weet het maar nooit
leuk dat je weer terug bent dwarf ( dit kan wel he )
en ook nog heel - mooi
dan kan je weer trainen
Thnx Ove! Opmerkingen goedgekeurd
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik zeg meet in SnowworldEuhm... ik?
Snowboarden lijkt me ook wel eens geinig om uit te proberen...
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
wat, noemde ze jou de snowplough, lag je zoveel op de grond?
---------- Toegevoegd om 20:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:06 ----------
Ik zeg meet in Snowworld
Count me in!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik zeg meet in Snowworld
Klinkt geinig, maar dan moeten jullie me wel leren snowboarden...
---------- Toegevoegd om 20:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:06 ----------
Count me in!
---------- Toegevoegd om 20:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:25 ----------
UB2-training
Deadlift
12*40kg
6*60kg
6*70kg
3*80kg
2*80kg
>Meer reps op 80kg!
>en een aardige gozer die nog wat tips had ter verbetering van mijn techniek
Legextension
12*45kg
12*50kg
12*55kg
11*60kg
7*65kg
>Cage was bezet...
Frontsquat
12*BW
12*15kg
8*25kg
8*30kg
4*35kg
>Viel niet mee na de extensions, en ook een broek aan die niet meewerkte...
Standing calf raises
3 x 12*70kg
Mind-muscle-connection was ver te zoeken, en toch op de eerste twee oefeningen zwaarder kunnen pakken.
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Thnx!Nette deadlift !
Ik ga het niet uitproberen zonder broekWhaha zonder broek squatten word ook niet op prijs gesteld zeker?... althans misschien bij jou wel, omdat jij een vrouw bent. Ik wist ook niet dat skiien bevorderlijk was voor je deadlift prestaties, sterk hoor. Zware leg extentions ook, kortom goeie training
Raar eigenlijk dat ik in m'n kop helemaal niet goed bezig was, maar zo terug te lezen wel... Maf.
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Wie weet wat er MET een sterke mind-muscle connection in zit
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik wil nog steeds een keer 100kg tillen...Wie weet wat er MET een sterke mind-muscle connection in zit
Maar rustig aan - niks overbelasten, die tips van mijn medesporter vandaag waren wel handig
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Klinkt geinig, maar dan moeten jullie me wel leren snowboarden...
>en een aardige gozer die nog wat tips had ter verbetering van mijn techniek
Ik board
En eerst shirt omhoog en dan verbaasd opkijken als dr kerels op je af komen lopen voor "tips", jaja
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Huh? Shirt omhoog? Nee, die blijft mooi zitten!Ik board
En eerst shirt omhoog en dan verbaasd opkijken als dr kerels op je af komen lopen voor "tips", jaja
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ik denk dat het essentieel is voor je voortgang om hier pics van te laten zien!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Vriendjes doen het maar met m'n voortgangspics, de rest kan de groeten krijgen
- Status
