DwarvenWarrior's quest...
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.591
- Weergaven 267.402
- Volgers 77
- Status
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Zo'n 5 km, ben nog steeds aan het opbouwen om dat in 1x te lopen (start to run). Laatste les was 15min aan 1 stuk lopen, en toen heb ik 2,7km afgelegd (net bekeken op afstandmeten.nl).
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik kan er ook héél boos bij kijken!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Vanochtend wezen hardlopen met m'n vriendje - hij stond redelijk versteld van mijn conditie
Wil niet zeggen dat hij met die stelten van 'm normaal gesproken veel harder loopt, maar toch: mijn tempo is volgens hem niet heel beroerd.
Een paar jaar terug hebben we ook een poging gedaan samen hard te lopen - toen was ik na een halve km al buiten adem
Het is trouwens voor het eerst gelukt: ik heb spierpijn in m'n biceps! Denk dat ik ze gisteren wel flink heb gebruikt bij de pull / chin ups
Wil niet zeggen dat hij met die stelten van 'm normaal gesproken veel harder loopt, maar toch: mijn tempo is volgens hem niet heel beroerd.
Een paar jaar terug hebben we ook een poging gedaan samen hard te lopen - toen was ik na een halve km al buiten adem
Het is trouwens voor het eerst gelukt: ik heb spierpijn in m'n biceps! Denk dat ik ze gisteren wel flink heb gebruikt bij de pull / chin ups
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Mooi Dwarfke !maarre moet je niet feesten of ben je ook niet zo'n koningshuis fan ?
Heb na het hardlopen vanochtend eerst een halve laminaatvloer op zolder gelegd
Zometeen eens kijken in het centrum naar vrienden van me die op een podium staan, een enkel kleedje bekijken en dan lekker terug naar huis voor de rest van de vloer. Vanavond verder kijken of er een leuk feestje in de buurt is.
Ik loop toch de hele dag met bakjes eten rond, ga niet junken vandaag - dus echt feestvieren de hele dag doe ik niet / ben er ook niet heel erg het type voor.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Damn dedicated!
Als ik dit jaar een écht succesvolle cut wil hebben dan moet ik niet elk excuus aangrijpen om lekker los te gaan
Ik junk wel hoor - en dat kan mijn fysiek qua impact wel aan (en persoonlijk heb je een beetje junk wel nodig - ik tenminste wel!)
Gisteren junk gecombineerd met een lekker stukje fietsen (35km) op slakkentempo met een lekker weertje er bij.
...had toch liever gezien hoe Sue op het podium stond... (maar ja: had mijn moeder al bijna een jaar beloofd om mee te fietsen, en wat ik beloof...)
Zometeen op m'n hometrainer: lekker de nieuwe Allerhande lezen!
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Krijg al honger van het idee
Honger?!
Ik cut zonder honger!
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Moet je 'm uitprinten en op een hometrainer lezen: stuk relaxterBruut
Heb een beetje vierkante ogen van BFFM
Net trouwens voor de aardigheid Kill Bill een deel gekeken (dvd-speler EINDELIJK eens aangesloten voor de hometrainer: kijkt relaxter dan die oude laptop van me...) Volgens mijn fiets 800+ kcal weggefietst
Was wel lekker (met een dvd is die tijd zó om!)
Euhm... 62kg, vet% geen flauw idee (al een tijd niet laten meten), doel: 55kg (i.e. acceptabel vet%), daarna cleanbulk-poging (afgelopen winter héél kort wat gebulkt, ervaring was geinig - resultaat kun je niet verwachten in een te korte tijd).
Ik wil een lijf zoals ik in de BodyFitness-klasse heb gezien op de JB Cup. Lange termijn doelstelling
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Moet je 'm uitprinten en op een hometrainer lezen: stuk relaxter
Net trouwens voor de aardigheid Kill Bill een deel gekeken (dvd-speler EINDELIJK eens aangesloten voor de hometrainer: kijkt relaxter dan die oude laptop van me...) Volgens mijn fiets 800+ kcal weggefietst
Was wel lekker (met een dvd is die tijd zó om!)
Euhm... 62kg, vet% geen flauw idee (al een tijd niet laten meten), doel: 55kg (i.e. acceptabel vet%), daarna cleanbulk-poging (afgelopen winter héél kort wat gebulkt, ervaring was geinig - resultaat kun je niet verwachten in een te korte tijd).
Ik wil een lijf zoals ik in de BodyFitness-klasse heb gezien op de JB Cup. Lange termijn doelstelling
ik heb het een keer geprobeerd om tijdens cardio iets te volgen op de buis. Ik zie de beelden, ik lees wat ze zeggen en ik luister ook maar volg alsnog niets ervan
Maar ja vrouwen kunnen multi-tasking he
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Als ik niet kan multitasken dan word ik gek... verveel me héél erg snel!ik heb het een keer geprobeerd om tijdens cardio iets te volgen op de buis. Ik zie de beelden, ik lees wat ze zeggen en ik luister ook maar volg alsnog niets ervan
En ik trap wel flink door, dat dan weer wel...
In een mapje alleen voor vrienden - afgelopen weekend nog nieuwe foto toegevoegd
Is het ook! En jouw laptop is een stuk beter geschikt om films op te kijken dan de mijne! (mijn eigen laptop is nog erger dan die je hebt gezien van m'n werk...)Mweh, moet ik eerst een hometrainer kopenZou ik op zich wel willen, dvdtjes kijken tijdens de cardio klinkt top
Morgenochtend weer hardlopen! Raar maar waar: heb er nou al zin in!
- Status
